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Junho 02, 2020
Formadora Voa Voa
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Junho 01, 2020
Formadora Voa Voa
A tua criança interior merece ser feliz e quer que tu sejas feliz.
Dá-lhe espaço. Dá-lhe asas. Dá-lhe ouvidos.
Olha para dentro. Faz silêncio.
Ela tem algo para te revelar, algo para partilhar contigo e algo para te relembrar.
Resgata a tua alegria. Resgata a tua liberdade. Resgata a tua felicidade.
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Maio 31, 2020
Formadora Voa Voa
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Maio 30, 2020
Formadora Voa Voa
Há quem resmungue porque está nublado (ou até porque está muito sol).
Há quem resmungue porque está frio (ou até porque está muito calor).
Há quem resmungue porque o trânsito está impossivel (estejam muitos ou poucos carros a circular).
Há quem resmungue porque a prestação da casa subiu, porque alguém disse isto e aquilo, porque ... e porque...
Será que tens o "modo reclamação" ativado? Pensa bem.
Não podemos deixar que o ambiente externo afecte o nosso estado de espirito. Não podemos permitir que aquilo que não conseguimos controlar afecte a nossa felicidade diária. Então o que podemos realmente fazer?
Podemos responsabilizarmo-nos pela nossa vida, pelo nosso mundo e podemos mudar-nos a nós próprios aconteça o que acontecer lá fora no mundo.
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Maio 29, 2020
Formadora Voa Voa
Liga-te à tua essência. Liga-te à tua vida.
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Maio 28, 2020
Formadora Voa Voa
A vida é feita de escolhas.
Ninguém tem tudo nesta vida.
Sempre que escolhes uma coisa estás a colocar outras tantas de lado.
Quais são as tuas prioridades?
Se tivesses apenas 24 horas de vida, quais seriam as tuas prioridades?
Talvez assim consigas responder com mais facilidade...
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Maio 27, 2020
Formadora Voa Voa
Não apontes o dedo.
Não julgues vidas que desconheces.
Não magoes quem já está tão ferido.
Cada um tem uma bagagem carregada de dor, de desafios e de muitas dificuldades.
Se quiseres ajudar então escuta, abraça, sorri e oferece uma palavra de apoio.
Se não for para ajudar, então afasta-te e mantém-te em silêncio.
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Maio 26, 2020
Formadora Voa Voa
Onde está o teu foco?
Há quem esteja com o foco totalmente desalinhado.
Se o teu foco está na vida de alguém, se está na opinião dos outros, se está em tudo aquilo que tu queres e ainda não tens, se está num acontecimento passado... então quero avisar-te que ele está muito desalinhado.
Alinha o teu foco. Mas como?
Analisa bem a tua vida, analisa bem o que tens, analisa bem quem és... sabes, uma pessoa insatisfeita com "pouco" vai ser também insatisfeita com "muito" porque o problema (na verdade) está dentro de si e não no que está ou não está à sua volta.
Pensa nisso, torna-te uma pessoa mais grata!
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Maio 25, 2020
Formadora Voa Voa
Ao longo da vida temos o privilégio de escolher amigos que são uma autêntica família escolhida pelo coração.
Temos a sorte (eu tenho) de dizer que temos bons amigos com quem podemos contar.
Alguns descobrimos nos momentos mais desafiantes da nossa vida, quando estamos no fundo do poço, quando estamos sem norte, quando estamos a questionar quem somos e o que queremos de verdade.
E há amigos que são uma bênção infinita porque nos adoptam com carinho, porque são capazes de ler a nossa alma, porque entendem a nossa dor, porque sabem dar colo como ninguém, porque não julgam e apenas escutam, porque são capazes de puxar pelo nosso melhor, porque são um porto de abrigo no meio da nossa tempestade... E há amigos inesquecíveis (passe o tempo que passar), amigos que nos inspiram a ser e fazer melhor...
E estes amigos deveriam ser imortais porque fazem-nos muita falta e carregam-nos de energia positiva.
Quando eles partem fica um vazio cá dentro, as lágrimas escorrem sem parar, a tristeza agiganta-se... mas temos de ter a coragem de olhar para trás e dizer que tivemos a sorte de encontrar gente boa pelo caminho que marcou para sempre as nossas vidas.
E hoje, este post é de homenagem a todos os que já tiveram um amigo bom, genuíno, altruista e que vale ouro.
Obrigada Mário Rui, serás uma estrela cheia de luz, cheia de energia positiva e a minha gratidão será sempre eterna tal como a minha amizade.
Aquele abraço apertado amigo!
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Maio 24, 2020
Formadora Voa Voa
Não há garantias nesta vida. Não há certezas de nada.
Então porquê que continuas a tentar controlar a tua vida e, por vezes, a vida de quem está à tua volta?
Viver é saber lidar com as incertezas do caminho.
Viver é deixar fluir.
Viver é deixar que as coisas aconteçam por si só.
Viver é largar o controlo e confiar nas voltas da vida.
Viver é acreditar que, se os meus planos não derem certo é porque há outros bem melhores feitos para mim.
Não quer dizer que devas ficar sentado à espera. Não quer dizer que não possas ter planos.
Quer só dizer que deves ir desfrutando de cada dia de vida, acreditando que tudo vai acontecer por bem e fazendo sempre o teu melhor.
Não deixes de ser feliz porque ainda não aconteceu, ainda não chegaste nada, ainda não deu certo... tudo tem um tempo e um motivo. Confia!
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