Não te preocupes quando te dizem "Estás a ir muito devagar".  Não te preocupes quando fores ultrapassado pelo outros seja no que for.  Não te preocupes quando questionarem as tuas opções. Na vida o que realmente importa é que estejas a ir ao teu ritmo. A vida não é uma corrida e, se fosse, só terias de bater o teu próprio record (não estás a correr com nem contra ninguém). A tua vida é o teu caminho e é feita por ti: aproveita, diverte-te e saboreia cada passo. BLOG: (...)

Há pessoas que estão sempre a correr, sempre a fazer... Simplesmente não têm tempo para nada porque julgam que um dia irão desfrutar da vida a 💯% Mas, um dia vão perceber que é hoje que temos de aproveitar o dia, as pessoas que amamos e fazer o que desejamos. Vamos deixar de correr ok?... Ou será que estás a fugir? Fugir de ti? Fugir de alguém? Fugir da tua verdade?  Deixa te de desculpas, larga as ilusões, abandona as coisas fúteis e aproveita a vida que tens a 💯% Nã (...)

Felizes os que andam lentamente pela vida, porque apreciam um convívio saudável entre amigos, porque riem-se até doer a barriga, porque sabem a importância de um minuto de vida, porque sabem que os afetos dão cor à vida, porque não trocam "coisas" por pessoas nem por momentos, porque vivem tudo com uma intensidade marcante, porque somam momentos felizes à sua existência, porque olham sempre para o lado doce da vida, porque em tudo procuram o lado positivo, porque vivem com uma (...)

Larga as ilusões da vida. Abandona a vontade de controlar tudo. Desliga o teu complicómetro. Renuncia ao que já não faz sentido. Deixa para lá quem nunca está cá. Solta o que não podes prender. Foge a sete pés do que não faz bem ao teu coração. Vira a página, fecha o livro e recomeça outro livro, outro capítulo e outra página. Às vezes, só precisamos de simplificar a vida, aceitarmos as voltas da vida, aprendermos a viver com o que vida nos traz, agarrarmos os nossos (...)

Tens uma lista da gratidão? Hoje é um bom dia para a completares ou se não tens, sugiro que faças a tua lista. Sim, uma lista com tudo o que tens e o que és. Podes colocar até sonhos que já realizaste e pequenas coisas que amas. Uma lista que ficará enorme e que vai ajudar te a valorizar mais a vida... Sugestões? Começa por colocar "estou viva", "tenho os cinco sentidos", "pessoas que amas", "já fiz isto e aquilo", ... No final vais compreender como tens sorte e, sempre que te (...)

Ás vezes sentimos uma vontade louca de mudar tudo, o que temos já não chega, o que somos não nos basta e a nossa mente está focada no que falta e não no que temos. É nesta fase que devemos lembrar a história de um homem que vivia numa bela casa, mas estava farto da sua própria casa. Então, decidiu vender a sua casa e pediu a um amigo que escrevesse o anúncio para vender a sua casa num jornal. O amigo rapidamente fez o seguinte anúncio: "Vendo uma encantadora casa, com um (...)

Triste é quando percebes que deixaste de acreditar na felicidade. Triste é perceberes que já não procuras um novo caminho. Triste é sentires que não mereces melhor. Triste é pensares que não há melhor. Afinal, já não acreditas em ti? Não faças isso! O mundo pode cair, mas tu consegues erguer-te! Acredita em ti! Acredita que tens reservas de força escondidas e que vão aparecer repentinamente. Acredita que, quando não tiveres saída, a vida obriga-te a vasculhar as tuas forças! Acr (...)

Com quem me pisou e humilhou, aprendi a importância de se perdoar alguém. Com quem me desvalorizou, aprendi que o meu valor é gigante e eu só preciso de acreditar mais em mim. Com quem fez questão de inventar mentiras sobre mim, aprendi que a verdade é honesta e aparece sempre no momento certo. Com quem disse que eu jamais seria capaz de algo, aprendi que devo confiar mais em mim e nas minhas capacidades. Com quem se riu de mim, aprendi que o ditado está certo e "quem ri por último..." Com quem questionou as minhas escolhas, aprendi que só eu sei o que faz bem ao meu coração.

Ás vezes só queremos sair do poço, mas não é uma tarefa fácil. Quem já passou por lá sabe bem como é... Estamos mesmo no fundo do poço, queremos sair dele, mas as tentativas não dão resultado e acabamos por sentir que estamos cada vez mais longe da luz. Há uma luz lá em cima, mas estamos tão no fundo que parece impossível sair dali. É como se estivéssemos a lutar contra nós próprios dentro de um poço lamacento, escuro e frio. Há quem passe por nós, veja que estamos (...)

A vida mostra-te que há sempre um “antes” e um “depois” de qualquer coisa. E que, para teres um “depois” feliz, precisas de ter um “antes” muito corajoso. Começo por descrever o tão desejado “depois”. O “depois” é quando sussurras para ti: “É aqui que sou feliz” e sentes uma alegria sem igual. É quando sentes a vontade de gritar em voz alta: “Ainda bem que encontrei o meu caminho. É este e não quero outro!” É quando tatuas no teu coração: (...)