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Acredita em Ti e Voa!

Vai passar. Vai correr tudo bem. Puxa pela teu melhor. Cuida de ti. Olha para dentro. Entretanto o sol vai voltar! Todos os dias: uma mensagem positiva. BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

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O melhor presente de Natal

Formadora Voa Voa, 21.12.16

Todos desejam este presente de natal.

É o mais valioso que alguém te pode oferecer.

É um presente que faz as delicias de miúdos e graúdos.

É algo irrecuperável e passa a voar!

Sim é mesmo o tempo!

Oferece o teu tempo e a tua companhia.

Dar tempo é dar uma parte da vida que nunca será recuperada.

Dar tempo é dar algo precioso e muito pessoal!

Dar tempo é desenhar um sorriso no rosto de alguém e encher o coração do néctar da vida: o amor.

Utiliza o teu tempo com as pessoas que amas.

Se perguntares a alguém o que prefere: mais tempo juntos ou um presente material?

Acredito que, no fundo, irá preferir mais tempo juntos.

Estar junto de quem se ama durante algum tempo traz uma alegria ímpar e potencia um bem-estar sem limites!

Que dês e recebas este natal: mais tempo e mais companhia!

Estar presente é, sem dúvida, o melhor presente!

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O abraço

Formadora Voa Voa, 20.12.16

Um abraço sabe bem o ano todo.

Contudo, tem um sabor especial no natal.

Não é aquele abraço rápido e formal.

É o abraço apertado que tem um poder sem igual.

É aquele abraço que quanto mais apertado melhor ele é.

Aquele abraço onde partilhamos o amor de forma intensa e profunda.

Aquele abraço que nos deixa mais doces e mais fortes por dentro.

Aquele abraço que amacia o coração e devolve a fé.

Aquele abraço onde damos e recebemos energia positiva.

Aquele abraço que cura tudo.

Este natal dá muito abraços.

Esquece o tempo e abraça com todo o tempo e amor do mundo.

Presenteia com abraços apertados, longos e intensos.

Não sejas forreta: abre os braços e abraça muito!

Feliz Natal! E já agora: um abraço para ti!

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Pedi ao Pai Natal

Formadora Voa Voa, 19.12.16

Escrevi ao Pai Natal!

Tal como todos os anos: pedi o que me faz realmente falta!

Pedi os melhores presentes do mundo. Sim, fui muito exigente, mas o pai natal é generoso!

Pedi que me continue a presentear com o amor dos que amo.

Pedi para ter sempre comigo as pessoas que me guiam na vida: a família e os amigos.

Pedi saúde para todos: um bem tão essencial!

Pedi que traga mais alguns presentes extra, mas já lhe expliquei que só vou abrir ao longo do ano.

Saúde, família e amigos bastam para me encher o coração neste natal - os outros presentes ficam para o decorrer do ano 2017.

Quando me faltar a coragem, abro o presente que diz "força, já passaste por tanto - não desistas".

Quando me sentir só, abro o presente que diz: "Tens quem te ame e muito - sorri!"

Quando resmungar demais, abro o presente que diz: "Olha ao teu redor e agradece - tens tanto para agradecer".

Quando me sentir perdida, abro o presente que diz: "Escuta o teu coração - ele sabe sempre tudo".

Quando quiser dizer algo e me faltarem as palavras, abro o presente que diz: "Amor, gratidão, alegria, força - palavras positivas aumentam a felicidade".

Quando sentir que a vida está ser a cruel comigo, abro o presente que diz: "Tudo acontece por bem - acredita em ti e confia na vida".

Quando a saudade escorrer pelo meu rosto em lágrimas, abro o presente que diz: "Quem partiu também te ama e vive dentro de ti - fica em paz".

Que ao desembrulhar cada presente ao longo do ano encontre o que preciso para alimentar o meu coração: paz, amor, saúde, empatia, recordações positivas, amizade, coragem, resiliência, gratidão e já agora em doses simpáticas.

Que o pai natal presenteie a todos com o mais importante da vida!

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O balanço do ano

Formadora Voa Voa, 17.12.16

2016 está a chegar ao fim.

É tempo de fazer o balanço geral e seguir em frente rumo ao novo ano.

É o momento adequado para limpar os pesos acumulados ao longo do ano.

Sim, as pessoas e as coisas que te fazem mal – deixa ir!

É a altura certa para arrumar a vida em gavetas bem organizadas.

Sim, coloca em gavetas: as boas recordações (quando sentires aquela vontade e aquela nostalgia de algo bom) e as lições de vida (podem parecer momentos dolorosos, mas serão experiências de vida preciosas que ainda te serão muito úteis).

É tempo de olhar para trás com um sorriso e olhar para frente com determinação.

Sim, ganha balanço e confia que o melhor ainda está para chegar à tua vida.

É tempo de respirar fundo, criar novas metas e recarregar a bateria com uma energia renovada.

Sim, é uma boa altura para voltares a sonhar e a ganhar asas.

É a altura certa para alimentar o amor-próprio.

Sim, tem orgulho em ti e abraça-te demoradamente.

É tempo de fazer uma limpeza geral interior e esperar que o novo ano traga o essencial.

Sim, é o momento certo para fazeres o balanço do ano: analisa, aprende, arquiva, arruma, limpa, sonha, acredita e deixa espaço livre para as coisas boas que estão a caminho.

2016 pode estar a ser um ano de perdas, reviravoltas, desilusões, traições, descidas abruptas e surpresas desagradáveis. Mas, há coisas boas que aconteceram (e outras que ainda podem vir a acontecer) e deves relembrá-las com carinho.

Lembra-te de três ideias essenciais: tudo o que te acontece deixa-te mais forte, as lições de vida são preciosas aprendizagens e tudo serve para te tornares num ser humano melhor.

Prepara-te para virar a página e isso implica uma mudança de atitude. Não vale de nada mudar o ano se não mudares aquilo que sabes que tens de mudar em ti e na tua vida!

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Envelhecer é uma opção pessoal!

Formadora Voa Voa, 16.12.16

Só envelheces se quiseres e se deres permissão para tal acontecer.

O envelhecimento acontece quando deixas de lutar por ti.

O envelhecimento acontece quando desistes dos teus sonhos.

O envelhecimento acontece quando julgas que não tens valor.

O envelhecimento acontece quando não cuidas do teu amor-próprio.

O envelhecimento acontece quando colocas tudo e todos à tua frente.

Olha para dentro e vais rejuvenescer quase instantaneamente.

Tens 1001 motivos para ser feliz e para travar o envelhecimento: só precisas de acreditar mais em ti e amar-te profundamente!

Tens imenso valor: sempre foste um lutador que venceu obstáculo atrás de obstáculo.

Tens imenso valor: em cada queda encontraste um motivo para te levantares ainda com mais determinação.

Tens imenso valor: a tua essência é deslumbrante e só precisa de espaço para brilhar e viver como tanto merece.

Já fizeste tanta coisa e ainda tens muito para fazer… não deixes de sonhar, não deixes de lutar, valoriza-te e segue sempre o teu coração!

Envelhecer só acontece quando desistes de ti!

Abraça-te intensamente meu jovem e vive com alegria!

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Mereces uma medalha!

Formadora Voa Voa, 15.12.16

Há pessoas que, sem ter a mínima noção, salvam vidas.

Há pessoas que, com um simples gesto, enchem os outros de vida.

Há pessoas que oferecem um mapa e uma bússola mágica a quem se encontra perdido dentro de si.

Sim, aquele email para dar apoio que é uma autêntica bóia de salvação para alguém.

Sim, aquela mensagem de amizade e profunda preocupação: “Está tudo bem? Posso ajudar? Eu estou aqui sempre contigo!”

Sim, aquela frase no momento certo que é uma dose de energia e um aconchego para o coração: “Gosto tanto de ti. És tão especial!”

Sim, aquele comentário motivador e cheio de fé: “Eu sei que vais ser muito feliz. Eu sei que vais brilhar! Eu sei que és capaz!”

Sim, aquela fotografia (de um momento feliz) que é enviada com uma mensagem e que acaba por acender a luz que estava apagada dentro de alguém.

Sim, aquele sorriso que enche de esperança a quem a perdeu e não a consegue encontrar.

Sim, aquele abraço que aquece um coração despedaçado e devolve o ânimo.

Sim, aquele telefonema em que o amor é dado em doses industriais.

Sim, aquele olhar que transmite a tranquilidade e a confiança que o melhor está para chegar.

Sim, aquele pequeno gesto que serviu para recarregar alguém com muita energia positiva.

Sim, és tu e sim já fizeste isto por alguém, verdade?

Gente como tu merece uma medalha: sim, porque os teus gestos são simbólicos mas fazem toda a diferença na vida de alguém!

Uma medalha porque és especial e por plantares esperança no coração de alguém.

Gente assim (como tu) merece mesmo uma medalha das mais valiosas do mundo!

Continua a plantar sementes de otimismo e continua a salvar vidas - o mundo precisa de pessoas assim como tu.

Provavelmente não calculas, mas com estes simples gestos já deves ter salvo muitas e muitas vidas!

Não há nada que pague uma vida e há pessoas que salvam vidas todos os dias com um gesto singelo.

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Tão, mas tão verdade!

Formadora Voa Voa, 14.12.16

Conheces esta história?

Um rei muito triste que tinha um servo muito alegre. Todos os dias o servo acordava o rei cantando e sempre com um sorriso na cara.

O rei questionou: "Porque andas sempre satisfeito? Qual é o segredo da tua alegria?" Ao que o servo respondeu: "Sinto-me honrado em servir o rei e vivo com a minha mulher e filhos numa casa modesta. Tenho roupa, alimentação e algumas moedas para satisfazer os pequenos gostos da família. Como poderia estar triste?"

O rei estava furioso, mandou chamar o sábio e questionou: "Sabes porque é que o meu servo é feliz?" Ao que o sábio respondeu: "Sim, sei! Ele não pertence ao círculo e, por isso, é tão feliz!"

O rei voltou a perguntar: "Mas, então porque é que ele está fora do círculo". O sábio respondeu: "Porque nunca entrou no círculo".

O rei enervado questionou: "Afinal, que círculo é esse?"

O sábio respondeu: "É o círculo vicioso da ambição, da ganância e das aparências. Quem entra, dificilmente consegue sair. As pessoas ficam prisioneiras e sempre insatisfeitas com tudo e por tudo. Quanto mais têm, mais querem ter. Ficam preocupadas com as aparências, interessam-se com tudo o que não importa e deixam de viver, por isso, são tão infelizes".

E tu estás fora do círculo ou dentro dele?

Sai do círculo vicioso que não traz nada de bom à tua vida e concentra-te na tua felicidade!

Deixa de carregar os pesos do mundo.

Leva contigo o peso que aguentas e nada mais.

Fica onde és feliz.

Arranca a fundo de um sítio que te traz infelicidade.

Vive como queres e não como os outros querem que tu vivas.

Sê tu próprio e não aquilo que os outros desejam.

Olha-te ao espelho e tem orgulho na pessoa que és, em tudo o que já passaste e em tudo o que já conquistaste por mérito próprio.

Canaliza as tuas forças para chegares onde queres.

Aproxima-te de gente boa e caminha de mãos dadas com gente de fé.

Larga quem te empurra para trás.

Não oiças quem te critica sem justificação e só para te enfraquecer.

Arregaça as mangas, dá asas aos teus sonhos e assume a vontade de ser feliz.

Dança até te doerem os pés, ri até te doer a barriga e mergulha de cabeça na tua felicidade!

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O perdão de natal

Formadora Voa Voa, 13.12.16

Todas as épocas são boas para perdoar ou pedir desculpa.

Mas, se ainda não perdoaste ou pediste desculpa: Porque não no natal?

Deixa de lado a mania que tens sempre razão e que és uma vitima de tudo e todos.

Larga a teimosia desmesurada que só atrapalha a tua vida.

Coloca-te no lugar da outra pessoa e pensa: “Será que não faria o mesmo? Será que já não fiz isso a alguém?”

Deixa cair essa teoria antiquada que és perfeito – não há pessoas perfeitas.

Abandona o medo de pedir desculpa – “desculpa” é uma palavra que faz magia e devolve a alegria e a paz que tanto desejas.

Pega no telefone e diz a verdade: “Não gostei do que disseste ou fizeste, mas gosto tanto de ti. Vamos começar do zero ok? Fazes-me tanta falta!”

Sim, não gostas daquela pessoa, mas se alguém próximo de ti gosta: Porque não propor umas tréguas? Vá lá, pensa que farás feliz quem tens ao teu lado e quem sabe se não fazes as pazes para sempre?

Queres ser feliz ou queres ter sempre razão? Queres arrumar o passado ou viver sempre com essa dor? Queres ter paz em família ou queres viver em permanente guerra?

Sê feliz, sê humilde, sê corajoso e sê maduro: pede desculpa e/ou perdoa!

Relembro uma linda história cuja moral é a seguinte: “O mal que nos fazem deve ser escrito na areia da praia, assim o mar ou o vento irão apagar. O bem que nos fazem deve ser escrito numa pedra, assim nunca iremos esquecer e iremos sempre ser gratos!”

Feliz Natal – perdoa com o coração e pede desculpa pela tua paz interior. Acredita que vai valer a pena!

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Esperar ou perder tempo?

Formadora Voa Voa, 12.12.16

A vida ensina-te a diferença entre esperar por alguém ou alguma coisa e perder tempo com alguém ou alguma coisa.

Espera por quem te faz feliz.

Espera pelo que tanto desejas: tudo tem um tempo certo.

Espera pelo que vale a pena.

Espera se o coração diz “Força, espera!”.

Se essa espera traz algo bom para ti: alimenta a tua paciência, enche-te de esperança e sorri à espera - o tempo que for necessário.

Todavia, não percas mais…

Tempo com quem não te faz feliz e nada te acrescenta.

Tempo com coisas inúteis que, cedo ou tarde, deitas para o lixo.

Tempo com o que te magoa e com quem te desvaloriza.

Tempo com o que te desanima, corrói e prejudica.

Tempo com quem não tem tempo para ti.

Corre para longe de quem não queres perto de ti e não merece o teu precioso tempo.

Mas, espera pelo bem, pelo teu sol e por tudo aquilo que enche a tua vida de amor e felicidade.

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Vencer na vida

Formadora Voa Voa, 11.12.16

Há alturas na vida em que acreditas que vencer na vida é ter um par de sapatos novos.

Há alturas na vida em que acreditas que vencer na vida é ter roupas da marca X.

Há alturas na vida em que acreditas que vencer na vida é ter a casa dos teus sonhos.

Há alturas na vida em que acreditas que vencer na vida é ter o carro que todos desejam.

Há alturas na vida em que acreditas que vencer na vida é ter a conta bancária recheada.

Há alturas na vida em que acreditas que vencer na vida é ter a vida aparentemente perfeita.

Depois começas a crescer, amadureces e passas a ver a vida de uma forma completamente diferente.

Passas a sentir que vencer na vida é sentir paz interior.

Passas a sentir que vencer na vida é sentir os que amas coladinhos a ti.

Passas a sentir que vencer na vida é sentir que, apesar dos altos e baixos, és feliz!

Passas a sentir que vencer na vida é sentir que o que és e tens chega bem, basta e ainda dá para partilhar.

Passas a sentir que vencer na vida é sentir que és melhor todos os dias.

No fundo, o que acontece é que largas o verbo “ter” e passas a adotar os verbos “sentir”, “amar” e “partilhar”!

Vencer na vida é crescer, é sentir e é ser feliz com o "pouco" que sabe a "muito"!

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