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Acredita em Ti e Voa!

Vai passar. Vai correr tudo bem. Puxa pela teu melhor. Cuida de ti. Olha para dentro. Entretanto o sol vai voltar! Todos os dias: uma mensagem positiva. BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

Acredita em Ti e Voa!

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Quero ser feliz!

Formadora Voa Voa, 19.01.17

Queres ser feliz!

Fazes tudo para ser feliz, mas parece que há sempre um impedimento.

O medo de falhar num projeto de vida.

O medo dos outros: o que vão dizer? será que vão criticar?

O medo de não ser capaz: será que tenho capacidades? será que tenho força? será que...?

O medo de arriscar: a zona de conforto parece ser mais segura e o medo do incerto parece ser gigantesco.

O medo é uma simples hipótese não validada e é fruto do teu imaginário. Pode nunca acontecer, mas assombra a tua felicidade dia após dia.

Não deixes que o medo te impeça de ser feliz!

Não permitas que ninguém te diga que não és capaz.

Não aceites menos do que mereces e não aceites migalhas de nada.

Acredita no teu valor.

Acredita que tudo tem o seu tempo certo.

Acredita que podes e deves seguir o teu coração.

Acredita que a tua felicidade está a um passo de ti: tudo depende desse passo.

Acredita que és tu que escreves o teu final e que será um final feliz.

Acredita que a vida é feita de escolhas e tu decidiste escolher ser feliz.

Acredita que mereces o melhor do mundo - luta por ti e só por ti!

Querer é poder - nada nem ninguém te impedirá quando a tua vontade é genuína e vem do coração!

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A porta fechou, mas a janela está aberta…

Formadora Voa Voa, 18.01.17

Passas a vida a lamentar o sonho perdido.

Ficas triste porque alguém te desiludiu.

Sentes-te desanimado porque te consideras um desistente ou um derrotado.

Castigas-te por tudo e mais alguma coisa.

Pensas diariamente no que foi e no que poderia ter sido.

Massacras-te porque perdeste tempo e ele não volta atrás.

Apontas o dedo a todos à procura de um culpado.

Crias uma mentira para sentir algum conforto imediato ainda que passageiro.

Vá lá, não percas ainda mais tempo…

A porta fechou e tu estás focado no problema.

Olha à tua volta: há soluções e há pelo menos uma janela aberta!

Se não existir, abre uma janela, abre uma porta, mas reage!

Vence-te a ti próprio, luta pelo que queres e vais conseguir.

A porta não se vai abrir sozinha, gira a maçaneta.

A janela não se vai abrir sozinha, começa por abrir os estores.

Vá lá, tenta por ti e só por ti: há um mundo de oportunidades à tua espera – corre, agarra e vive!

Acredita em ti: tens poder para fazer magia e ainda não sabes disso, mas vais descobrir!

Eu acredito em ti, força!

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É bom ser diferente!

Formadora Voa Voa, 17.01.17

Conheces esta história?

Um homem pobre caminhava, todos os dias, vários quilómetros para ir buscar água a um poço fora da sua aldeia.

No caminho de regresso a casa, transportava a água em dois potes pendurados nas extremidades de uma vara, colocada sobre os ombros. Um dos potes era novo e perfeito. O outro era velho e rachado.

Durante anos, o homem fez o mesmo percurso, de casa até ao poço e do poço até casa. O pote novo gostava de se gabar da sua perfeição: "Eu não perco água pelo caminho!"

O pote rachado, que chegava meio vazio ao fim da viagem, sentia-se inútil e envergonhado. Um dia pediu desculpa ao homem: "Estou consciente da minha imperfeição. Perco metade da água pelo caminho. Comigo, desperdiças o teu tempo e o teu esforço. Peço desculpa!"

O homem compreendeu o sentimento do pote rachado e disse-lhe: "Hoje, quando regressarmos a casa, quero que olhes para as flores que se encontram no caminho".

O pote rachado observou que o caminho era belo e cheio de flores. Mas, continuava triste.

O homem disse: "Já reparaste que as flores só crescem do teu lado do caminho?" O pote respondeu: "Sim, é verdade".

O homem afirmou: "Essas flores são regadas por ti quando passamos. Conheço-te há muito tempo e decidi aproveitar-te como és, por isso, espalhei sementes de flores do teu lado. Se tu fosses perfeito, não haveria tanta beleza no caminho nem eu poderia enfeitar a minha casa!"

Já pensaste na bonita mensagem desta pequena história?

Somos todos diferentes e, por vezes, encaramos isso como algo negativo ou desagradável.

A verdade é que cada um de nós tem as suas próprias caraterísticas e isso torna-nos únicos e especiais.

Nunca te desvalorizes, não percas tempo com as comparações e valoriza aquilo que tens de original.

Não esperes que te digam que tens valor, aceita-te, acredita em ti e aprecia-te tal como és!

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O “Não” dói...

Formadora Voa Voa, 15.01.17

Quando ouves um não sentes dor.

Quando ouves um não pensas logo: “acabou tudo”.

Quando ouves um não perdes o sentido da vida.

Quando ouves um não sentes o sabor amargo da rejeição.

Mas, pensa comigo e se o “não” for algo bom para ti? E se esse “não” um dia mais tarde for o “sim à felicidade”?

Receber um “não” pode ser positivo, apesar de hoje olhares para ele como algo negativo e prejudicial à tua vida.

O “não” pode levar-te a agir e a procurar novas soluções.

O “não” pode desafiar-te a descobrir um novo caminho.

O “não” pode ser um abanão para acordares para a vida.

O “não” pode empurrar-te rumo à felicidade.

O “não” pode ser o teu trevo da sorte.

O “não” de hoje pode ser a força que precisas para conquistar os “sins” tão desejados.

O “não” não é o fim de nada, é o recomeço de uma nova vida repleta de “sins”.

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A vida do avesso

Formadora Voa Voa, 14.01.17

Por vezes, gosto de virar tudo do avesso.

E a vida também gosta de me virar do avesso, mesmo quando eu não tenho vontade.

A verdade é que do avesso vejo tudo de outra forma.

Aprendo a ver um outro lado pouco visível e, por vezes, surpreendente.

O avesso dá-me uma perspetiva muito interessante de tudo.

Do avesso penso melhor, reformulo ideias e encontro novas soluções.

A minha criatividade ganha asas do avesso.

O avesso faz-me reafirmar a minha identidade e conhecer melhor o meu "eu".

Por vezes, é do avesso que me sinto bem!

Do avesso tudo tem um sentido diferente, mas entusiasmante. Inicialmente, tudo parece estranho, mas a certa altura tudo se torna familiar.

Do avesso analiso conceitos, mudo de opinião, ganho maturidade, entendo que a vida muda a cada segundo e que nada é garantido.

Do avesso ganho uma maior consciência de tudo à minha volta: reparo em coisas simples que, quando a vida está do lado principal, nem sequer me apercebo ou simplesmente não entendo profundamente.

Do avesso percebo que tudo tem um sabor especial!

Será que o avesso é o meu lado mais certo?

É uma boa questão para pensar melhor!

Verdade seja dita, se a vida te virar do avesso: confia, ela sabe o que é melhor para ti e um dia tudo fará sentido!

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Feliz é quem luta pela sua própria felicidade!

Formadora Voa Voa, 13.01.17

És feliz quando não desistes de ti nem dos teus sonhos.

És feliz quando remendas o teu coração e tens a coragem de voltar a amar.

És feliz quando não levas tudo a peito.

És feliz quando entendes que o que perdeste vai dar lugar a algo melhor e mais bonito.

És feliz quando carregas amor e espalhas seja por onde for.

És feliz quando percebes que a vida é feita de lutas e, olhando para trás, concluís que tens sido um lutador incansável.

És feliz quando decides que podes tropeçar e cair, mas de seguida só há uma hipótese: vais erguer-te com mais valentia.

És feliz quando descomplicas o que é complicado.

És feliz quando agradeces o pouco que tens e não te focas no que não tens.

És feliz quando gostas de ti como és.

És feliz quando arriscas porque tens vontade de mudar de rumo.

És feliz quando caminhas em frente com ou sem medo.

És feliz quando decides que serás feliz para sempre, venha o que vier e quem vier pela frente!

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O ritmo está acelerado!

Formadora Voa Voa, 12.01.17

Cabe-te a ti ter a consciência que é preciso travar esse ritmo.

Não esperes que a vida te abrande o ritmo.

És tu que tens de ganhar a consciência que esse ritmo não te faz bem.

Perdes horas, dias, semanas e até anos a batalhar para chegar ao topo.

Sonhas com o sucesso e fazes tudo para alcançar o tão sonhado sucesso.

Todavia, pelo caminho acabas por perder tanta coisa valiosa.

Provavelmente não tens a mínima noção, mas perdes mais do que ganhas.

Perdes momentos únicos com as pessoas que amas.

Perdes a tua própria saúde.

Perdes amizades essenciais à tua vida.

Perdes o teu bem-estar e perdes-te de ti próprio.

Podes ganhar muita fama, podes ganhar o tão desejado poder, podes ganhar imenso dinheiro e até podes conseguir os elogios que sempre quiseste ouvir.

Mas, perdes o essencial da vida: o amor a ti, aos teus e ao próximo!

Trava esse ritmo, pensa no que realmente é importante e encontra-te contigo.

Há tanto para viver e tanto para descobrir…

Não te percas do mais importante, porque o tempo não volta atrás.

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Pessoas "Sementes"

Formadora Voa Voa, 11.01.17

Pessoas-sementes são pessoas estranhas que aparecem na tua vida de um momento para o outro e trazem consigo algo de bom para a tua vida.

Estas pessoas aparecem no momento certo e fazem toda a diferença na tua vida.

São pessoas que aparecem do nada, mas estranhamente tu sentes como se fossem da tua família.

Na verdade, tens a sensação que as conheces há muitos anos e, quase espontaneamente, nutres um carinho por elas sem explicação aparente.

Estas pessoas entram na tua vida e plantam sementes boas dentro de ti.

Elas plantam a esperança, o amor, a coragem, o otimismo, a bondade e a fé dentro de ti.

São pessoas que te cativam só com um olhar empático, com um sorriso simples e que te abraçam com amizade.

São pessoas que entram no meio da tua tempestade só para te dar sol.

É estranho, mas elas mal te conhecem e acreditam em ti e no teu valor.

Na verdade, ao lado delas, sentes-te mais feliz, mais confiante e melhor pessoa.

Elas trazem uma lufada de vento colorido à tua vida e uma energia boa, muito boa!

Deixa entrar estas pessoas-sementes – elas aparecem do nada para trazer uma boa dose de alegria à tua vida.

A vida gosta de te surpreender e envia estas pessoas para te dar uma nova esperança e uma nova força.

Bem-hajam pessoas “sementes”: fazem-nos acreditar que ainda há gente boa no mundo e que a vida é nossa amiga!

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Desistir de mim? Nunca!

Formadora Voa Voa, 10.01.17

A vida nem sempre é fácil.

Por vezes, a vida é bem dura, amarga e desafiante.

O sofrimento parece não ter fim e as tuas forças começam a fraquejar.

Tentas dar a volta, mas sentes que estás no fundo do poço.

Nem sabes porquê nem quando caíste, no entanto, não vislumbras nenhuma luz.

Eu sei que vais pensar que não há uma solução e que dificilmente sairás do fundo do poço.

Mas, é no fundo do poço que irás descobrir como és forte.

É no fundo do poço que compreendes que tens muita coragem e que és capaz de superar todos os teus problemas.

Parece estranho, mas é nesta situação que te conheces profundamente, que dominas o teu "leão interior" e, é nesta fase que aprendes a dar valor ao que tem realmente valor na vida.

Não desistas, não desesperes e não penses que estás num beco sem saída.

Compreende que podes sair desse fundo: valoriza-te, pensa em quem amas e em quem te ama, ganha balanço, respira fundo e luta por ti.

Tudo é passageiro, tudo passa e tudo se transforma.

A vida vai surpreender-te positivamente e vai presentear-te como nunca imaginaste, mas primeiro está a tornar-te mais forte, melhor e mais capaz.

Acredita em ti, acredita que é um momento menos bom que vai passar e alimenta a tua esperança porque algo doce vem a caminho.

É preciso esperar - sim, porque as coisas vêm no tempo certo e o tempo certo não é quando tu queres e decides!

Não deixes de lutar e não deixes de sonhar: o amor, a bondade e a força vencem sempre!

Não te esqueças que a vida é bela: tens muitas coisas para fazer e uma série de planos e sonhos para concretizar.

Agarra-te à vida, agarra-te às pessoas que amas, agarra-te aos teus sonhos e sê feliz!

Eu acredito em ti e tu?

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És resiliente...

Formadora Voa Voa, 09.01.17

Quando perante uma situação stressante, treinas a tua paciência.

Quando perante um obstáculo, vês um desafio e procuras uma solução.

Quando perante uma tempestade, aguardas com fé a chegada do sol.

Quando resistes à pressão e respiras fundo.

Quando encontras algo doce numa situação amarga.

Quando não cedes à tentação de desistir e insistes com perseverança.

Quando engoles os teus impulsos e dás asas à tolerância.

Quando aceitas e dás ajuda sem querer nada em troca.

Quando te focas nas metas e cultivas o otimismo.

Quando cultivas a serenidade e colhes a paz.

Quando te colocas no lugar do outro e soltas a energia da empatia.

Quando cais, levantas-te e aprendes a lição.

Quando olhas para as cicatrizes da vida e vês experiências marcantes!

Sê resiliente – encara os desafios da vida com um sorriso!

Coragem, os resilientes são combatentes vitoriosos!

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