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Acredita em Ti e Voa!

Vai passar. Vai correr tudo bem. Puxa pela teu melhor. Cuida de ti. Olha para dentro. Entretanto o sol vai voltar! Todos os dias: uma mensagem positiva. BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

Acredita em Ti e Voa!

Vai passar. Vai correr tudo bem. Puxa pela teu melhor. Cuida de ti. Olha para dentro. Entretanto o sol vai voltar! Todos os dias: uma mensagem positiva. BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

Fé!

Formadora Voa Voa, 20.09.17

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Podemos perder as chaves de casa, podemos não saber a direção certa, podemos não conseguir dizer "não", podemos viver casados com o desânimo, podemos até não saber para onde queremos ir. No entanto, nunca podemos perder a fé!

A fé é a luz que nos guia no meio da escuridão, é a força impulsionadora que enche o balão da nossa vida, é o oxigênio certo para continuarmos em frente, é a lima que precisamos para afiar as garras e o porto de abrigo que tanto necessitamos para ganhar um novo alão.

A fé cuida do nosso lado de dentro como ninguém, a fé alimenta a nossa paciência à colherada, a fé sopra-nos a esperança e mantém acesa a vela da confiança que tudo vai correr bem.

Nunca largues a mão à fé, nunca a deixes perdida pelas ruas e não permitas que ela vá de férias sem ti.

Quando menos esperamos, a vida dá umas quantas voltas e tudo acontece por bem.

Fé que o bem vence tudo nesta vida e que um coração carregado de fé é um coração cheio de otimismo, de energia e de vontade de ser feliz!

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt

Vida*

Formadora Voa Voa, 19.09.17

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Nem sempre o mundo vai compreender as tuas razões, nem sempre os teus vão aceitar as tuas escolhas, nem sempre vais agradar a todos e nem sempre vais receber o apoio que mereces.

Não vieste para convencer ninguém de nada, não estás cá para provar nada a ninguém, não tens de representar de um papel, não precisas de fingir o que não és nem queres ser, não tens de ser aquilo que os outros querem que sejas, não precisas de seguir o caminho que os outros querem que sigas a todo o custo e não precisas de ter toda a gente do teu lado.

Precisas sim de ter quem te ama do teu lado, precisas de sentir que estás a fazer o teu próprio caminho, precisas de seguir o teu coração, precisas de viver na tua verdade e deixar a tua essência falar mais alto, precisas de tomar as tuas próprias decisões, precisas de acreditar mais em ti, precisas de fazer o que queres sem dar justificações nem permitir que te interroguem como se fosses um "fora da lei".

Não há o certo e o errado, há o que te faz bem e o que te faz mal, há o feliz e o infeliz e tu mereces ser feliz.

Ainda bem que não gostamos todos da mesma cor, ainda bem que não ouvimos todos a mesma música, ainda bem que nem todos gostam de bacalhau, ainda bem que nem todos pensam da mesma forma... o mundo é lindo porque é feito de gente diferente e, torna-se ainda mais bonito, quando as pessoas respeitam os outros. Não é obrigatório compreender nada nesta vida, só precisamos de aceitar e respeitar as diferenças.

Não queiras ser uma cópia não validada, não queiras ser um boneco na mão de alguém e muito menos um ser vazio e sem sonhos: luta por ti, faz o que queres e não te preocupes com o mundo.

Se te preocupas muito com o mundo, acabas por perder-te de ti próprio e deixas de viver a tua vida.

Só tens um vida: vive intensamente e respeita as diferenças.

A vida é tua, por isso, escolhe ser feliz!

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Felicidade!?

Formadora Voa Voa, 18.09.17

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A felicidade é algo tão simples que torna-se fácil escapar das nossas mãos.

A vida é tão imperfeita, mas apesar disso tudo, ainda assim é bela.

Ás vezes, ficamos perdidos no meio de contas para pagar, das desilusões da vida, do stress do trânsito, do tempo cinzento, das pessoas que não merecem o nosso amor e de outras mais coisas sem fim. Perdemos o rumo, esquecemos o nosso lar, trocamos o urgente com o importante e esquecemos que o objetivo desta vida não é ter, mas sim ser feliz.

Acabamos por deixar para segundo plano aquilo que realmente nos faz felizes: o pôr-do-sol na praia, uma caminhada à beira-mar, um banho de floresta, uma conversa com um amigo, um abraço daquela pessoa super mega especial, uma tarde de risadas e brincadeiras com amigos... A felicidade (no meu dicionário) é simples e tudo o que é simples é sinónimo de felicidade. Felicidade também é "coisas pequenas, gratuitas e significativas".

Acreditem (e sintam) que a felicidade é tudo uma questão de perspetiva: tal como a tal ideia do copo meio cheio ou meio vazio.

A felicidade é singela e brota nos corações bons.Que ninguém perca tempo à procura da felicidade: não está em coisas, não está longe, não está num lugar em concreto e muito menos depende de algo ou de alguém.

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Perder tempo com os outros

Formadora Voa Voa, 17.09.17

Perdes tanto tempo a pensar na vida dos outros.

Gastas horas do teu dia a imaginar a vida alheia.

Em seguida, ainda questionas a sorte dos outros? E para quê?

Para nada. A vida dos outros não acrescenta nada à tua vida.

Podes até ter uma percepção da vida dos outros, mas não conheces a verdadeira vida das outras pessoas. Cada um sabe as montanhas que já subiu, as tempestades que já viveu, as dores que já sentiu e as vezes sem conta que já tropeçou na vida.

Uns publicitam toda a sua vida, outros optam por ser mais reservados e caminhar com bravura sem grandes alaridos. Todos temos altos e baixos e ninguém tem nada que julgar, apreciar ou querer saber mais.

Larga esse hábito mesquinho e sem interesse!

Investe o teu tempo na tua vida.

Procura um novo passatempo.

Diverte-te com a família ou com os amigos.

Investe num desporto e melhora a tua saúde física.

Viaja através da leitura de um bom livro.

Escolhe um filme, vê e acompanha com umas pipocas.

Faz voluntário: aprendes e ensinas tanto.

Vá lá: descobre o que te faz realmente feliz e faz!

Não utilizes mais o teu precioso tempo a vasculhar uma vida que não é tua.

Segue o teu caminho – traça novas metas, novos sonhos e vive, vive muito a tua vida!

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Recomeçar*

Formadora Voa Voa, 16.09.17

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A vida é feita de ciclos e sempre que termina um ciclo, outro começa.

Quando um novo ciclo começa é preciso arrumar as gavetas do passado, é preciso libertar espaço, é preciso deixar ir tudo o que não interessa e ocupa espaço demais. Não interessa se falhamos, não importa se tomamos as decisões erradas, não vale a pena pensar no que não foi feito nem dito, não vale a pena chorar nem deixar que o desânimo se acomode dentro de nós. A vida sabe que fizemos o melhor que podiamos e sabiamos e isso basta...

A vida dá-nos sempre uma nova oportunidade. A vida abre-nos novas portas. A vida permite-nos recomeçar.

Que sejamos capazes de aproveitar a oportunidade de recomeçar algo, seja o que for e onde for. O importante é recomeçarmos conscientes que é um presente da vida e uma nova chance.

Por vezes, recomeçar é dar uns quantos passos atrás para ganhar balanço, é sair da zona de conforto, é mergulhar no incerto e é rumar para outro lugar. Seja como for, recomeçar é reconquistar a nossa paz, é voltar a acreditar em nós e perceber que o nosso lugar é onde somos felizes.

Que recomeces ao teu ritmo, com o coração carregado de fé, com a certeza que fizeste o melhor para ti e que deixes o teu melhor vir à tona. Ainda tens muita coisa para viver, muitas coisas por fazer e muitos sonhos por realizar. Vai recomeçar e sorri!

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O furacão da vida!

Formadora Voa Voa, 15.09.17

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Há alturas em que vives um furacão na tua vida. Passas por momentos inacreditáveis, vives emoções que só pensas existirem na televisão e sentes do lado de dentro um reboliço que não consegues descrever.

São fases difíceis da vida, fases de grande aprendizagem e onde a tua coragem é colocada à prova.

É nestas fases que tens de acreditar que o melhor vai acontecer, que a vida ainda te vai surpreender e que, depois do furacão, tudo vai ser reconstruído e vai ficar ainda mais bonito (e com mais significado).

É nestas fases que ter amigos verdadeiros e ter quem te ama do teu lado faz toda a diferença.

Mas também é aqui que percebes que quem te ama mesmo está a sofrer ao longe (do outro lado do mundo), mas vira o mundo ao contrário para te ajudar e sentes que te ama incondicionalmente e para sempre (aconteça o que acontecer). É duro dizer "amo-te, até um dia" (quando não sabes se haverá um reencontro), é difícil dizer "vai correr tudo bem" (quando não há garantias) e é angustiante não abraçar quem faz tanta falta (num momento impensável e devastador da vida).

Nunca te esqueças que a vida sabe o que faz, que a vida dá-te lições que serão muito úteis (para o resto da vida) e que tudo passa.

Que nunca te falte a fé, que a esperança nunca deixe de crescer dentro de ti, que os amigos estejam sempre lá e que sejas capaz de vencer qualquer obstáculo com a certeza que ainda tens muito para fazer, muito que viver e muito para reconstruir.

Quando um furacão passar pela tua vida lembra-te que precisas de manter a fé, viver um momento de cada vez e ter a confiança que o melhor vai acontecer. E quando ele passar? Aprender com ele... Só importa quem esteve sempre contigo, só interessa quem sempre se interessou por ti, só vale a pena o que te faz feliz e só deves guardar contigo a aprendizagem e o melhor do momento.

Nada acontece por acaso: guarda contigo as pessoas que te fazem bem, carrega contigo uma dose extra de fé e continua em frente (com um sorriso no rosto, uma garra renovada e uma energia fortificada).

Um abraço a todos os que já viveram ou vivem um furacão na sua vida. Acreditem que depois de tudo passar, a vida fica mais bonita, mais genuína e é vivida com mais intensidade, verdade e plenitude.

Obrigada a quem ajuda os outros a enfrentar os furacões da vida - pessoas que dão luz no meio da escuridão (com um sorriso, uma palavra de conforto, um abraço apertado, um olhar doce, uma atitude generosa ou com a partilha de uma experiência de vida marcante).

Assinado: Sobrevivente do Furacão Irma (Cuba, 2017)

A vida é uma viagem!

Formadora Voa Voa, 14.09.17

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A vida é uma viagem.

Quando nasces recebes o teu passaporte em branco. Cabe-te a ti tratar do seu preenchimento.

Ao longo da vida, fazes inúmeras viagens mesmo sem sair do mesmo lugar.

Cada viagem é uma verdadeira aprendizagem e/ou uma lição de vida.

Aprendes a ser humilde, aprendes a ser uma pessoa melhor, aprendes a respeitar o outro, aprendes a amar-te, aprendes a ser leal, etc. É uma enorme soma de aprendizagens.

Todos os dias viajas e, em cada lição passada, recebes um carimbo para te lembrares do que aprendeste e para puderes passar à próxima viagem.

Há viagens mais longas, outras mais curtas, umas com inúmeras peripécias, outras bem complicadas em ainda outras com direito a aventuras muito gratificantes.

A verdade é que, em cada viagem, tu conheces pessoas, coisas e lugares e vais aprendendo sem parar. Na realidade, vais somando carimbos ao teu passaporte da vida.

Nada é por acaso: as pessoas, as coisas, os lugares e tudo aquilo que te acontece ao longo da vida.

Por detrás de cada viagem, há sempre uma aprendizagem que será útil para a tua próxima viagem e assim sucessivamente.

Cada viajante leva consigo o seu passaporte e a sua própria bagagem que é fruto das viagens que vai fazendo ao longo da sua vida.

Verdade seja dita, as pessoas mais felizes são as que viajam com o passaporte na mão e a bagagem muito leve.

Estas pessoas já perceberam que a vida é para ser levada com um sorriso na cara e que tudo acontece por algum motivo.

Não vale a pena transportar uma bagagem muito pesada!

Faz todas as viagens com fé que são necessárias, lembra-te que a felicidade está dentro de ti e não dentro da mala e que um passaporte muito carimbado é um passaporte de uma pessoa muito experiente, sábia e aventureira.

Boa viagem e boas lições caro viajante!

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Mentalizar!

Formadora Voa Voa, 13.09.17

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Mentaliza coisas boas e pensamentos de luz!

Sim, pensa positivo, reforça a tua fé, alimenta a tua paciência e caminha em frente.

Nunca te esqueças que as coisas boas da vida não são coisas: são as pessoas que fazem a diferença na tua vida.

Dá corda aos sapatos quando o desânimo estiver a chegar pertinho de ti: foge logo!

Muda de passeio se vier pela frente pessoas amarguradas, críticas, invejosas e que gostam de maldizer.

Se a vida estiver confusa, vira tudo do avesso e analisa de outro ponto de vista com leveza, sem julgamentos e com otimismo.

Se o caminho está difícil, então é o caminho certo. O caminho longo e dificil vai-te levar a lugares incríveis.

Teima em ser feliz e finca-pé por tudo aquilo que faz o teu coração saltar de alegria.

Deixa partir o que é pesado demais, deixa a vida fluir e segue o teu caminho com a confiança que o melhor está para chegar.

Não tenhas medo de falhar: antes disso, evita o "e se eu tivesse tido coragem para...". Por isso, arrisca sempre que o teu coração sussurrar: "vai é por aí!"

Guarda estas verdades no teu coração e nunca te esqueças que a tua missão nesta vida é ser simplesmente feliz!

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O lado bom da vida!

Formadora Voa Voa, 12.09.17

Não te entristeças quando te dizem que és bom demais.

Não te arrependas por dar amor a quem nunca te deu qualquer afeto.

Não te angusties por ter dado a mão a quem se esqueceu de ti num momento duro da tua vida.

Não te arrependas de perdoar quem nunca te pediu perdão.

Não fiques triste porque alguém se afastou de ti e nem sabes qual foi o motivo.

Não fiques com saudades de quem nunca percebeu o teu valor, apesar de teres dado o teu melhor.

Não te sintas perdido porque algo acabou e não sabes como recomeçar.

Este é um dos lados da vida: é a realidade e acontece a todas as pessoas.

Não te arrependas de ser bom a todas as horas.

Gosta de ti como és. É bom conhecer gente assim.

Apesar da tristeza, oferece um sorriso.

Apesar das dores, partilha uma palavra de conforto.

Apesar das dificuldades, levanta a cabeça.

Apesar dos ferimentos, semeia a esperança.

Apesar das desilusões, continua a ser um fiel amigo.

Apesar dos medos, acredita em ti, luta pela tua felicidade e recomeça com força.

Apesar dos desgostos e das adversidades, continua a dar o teu melhor seja num projeto, numa amizade ou numa relação.

Lembra-te que a vida é feita de ciclos e que tudo é passageiro.

Foca-te no lado bom da vida: acredita que o melhor está para chegar, aceita que tudo o que te acontece hoje um dia fará todo o sentido e sê fiel a ti próprio!

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Cruzo-me com gente de valor!

Formadora Voa Voa, 11.09.17

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Há privilégios na vida que valem mais do que tudo.

Cruzo-me diariamente com pessoas que me acrescentam coisas boas (muito boas).

Gente que afia as garras e vai à luta com determinação.

Pessoas que desceram ao abismo e regressam com uma energia arrebatadora e positiva.

Gente que fala com amor e que dá amor a quem passa por si.

Pessoas que olham sempre para o lado bom da vida.

Gente que vaporiza os outros com o seu melhor.

Pessoas adoráveis com cicatrizes enormes e corações doces.

Gente que tem sempre uma palavra amiga para partilhar, seja em que momento for.

Pessoas que dão coragem, mesmo quando as suas reservas de coragem estão vazias.

Gente que se atreve a ser feliz porque sabe que merece.

Pessoas que abraçam de forma apertada e carinhosa.

Gosto tanto de pessoas assim: obrigada, enchem-me o depósito do melhor combustível do mundo: o amor!

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