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Acredita em Ti e Voa!

Todos os dias: uma mensagem positiva. Um espaço onde a simplicidade, a reflexão e a felicidade coabitam em verdadeira harmonia. Que cada partilha seja inspiradora e desenhe um sorriso no rosto de quem lê!

Acredita em Ti e Voa!

30
Nov17

Pessoas EU+EU ou TU+TU?

Formadora Voa Voa

Será que és uma pessoa EU+EU ou TU+TU?

As pessoas EU+EU pensam sempre primeiro em si próprias.

Se a vida está a correr bem, então elogiam-se constante, são o centro do seu próprio mundo e desejam ser o centro do mundo dos outros.

As suas conversas são sempre sobre si próprias: os seus triunfos, os seus sonhos, as suas riquezas materiais, as suas ideias e os seus passatempos – vêem-se ao espelho como um exemplo de sucesso!

Pessoas EU+EU têm por hábito ter uma caneta à mão, uma vez que sonham que alguém peça um autógrafo!

No entanto, não criam qualquer laço profundo – são muito superficiais, egoístas e vivem a solidão disfarçada (estão no meio da multidão, mas sozinhas).

Se a vida não está a correr bem, as pessoas EU+EU sentem-se umas autênticas vítimas.

Lamentam a situação, culpam os outros, queixam-se de algo ou alguém e ainda contam ou inventam imensas histórias em que o seu papel é de vítima.

E as pessoas TU+TU?

São completamente diferentes: as pessoas TU+TU são pessoas que colocam sempre alguém em primeiro lugar.

Sempre prontas para ajudar, muito atentas a tudo e a todos e com um altruísmo sem igual.

As pessoas TU+TU são aquele tipo de pessoas que fazem pelos outros, mas em momento algum se gabam, postam no facebook ou comentam com alguém – fazem de coração e simplesmente por amor ao próximo! Trazem na sua carteira uma sandes para oferecer ou uma latinha para dar a algum animal perdido pelas ruas.

Enchem-se de generosidade, empatia, otimismo, paz e amor e abastecem os outros com as suas emoções positivas.

São pessoas que todos gostam de ter por perto – são genuínas, são espontâneas e têm luz própria – trazem consigo o melhor do mundo e partilham com os outros sem querer nada em troca.

São pessoas que se esquecem de si próprias – vivem a vida a correr para ajudar toda a gente e os seus problemas e as suas necessidades ficam no fim da lista de prioridades.

E qual será o melhor tipo de pessoa: EU+EU ou TU+TU?

O ideal é o equilíbrio – nem ser uma pessoa EU+EU nem TU+TU.

Espero que sejas ou procures ser uma pessoa EU+TU.

Uma pessoa que se valoriza, que procura manter uma boa autoestima e que se coloca no topo das suas prioridades. Contudo, uma pessoa que é solidária, é amiga do seu amigo e é uma corrente de energia positiva na vida dos outros.

Que sejas EU+TU: alguém que é feliz consigo próprio e com os outros.

Pessoas assim enchem a sua vida e a vida dos outros de tudo o que é bom e em doses industriais.

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29
Nov17

Acorrentado ao pensamento negativo*

Formadora Voa Voa

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Sentes-te acorrentado a um pensamento negativo. Um pensamento destrutivo que não te larga. É o desânimo do amor perdido. A dor da solidão disfarçada. O medo de tudo e mais alguma coisa. A frustração que agita o metabolismo. O fundo do túnel é mais fundo do que alguma vez imaginaste. O pânico de não encontrar uma saída. A tristeza por tudo o que fizeste e por tudo o que infelizmente não conseguiste fazer. O revés inesperado que vida trouxe até ti. A pancada da vida que não pára de doer. Por favor, não te deixes escravizar por um passado que não tem futuro. Não te aprisiones a ti próprio por algo que não pode ser mudado. Falhar, perder, cair e tropeçar faz parte da vida. Levanta-te com valentia, apanha os cacos e reconstrói a tua vida! Nada será igual, mas quem sabe se não poderá vir a ser melhor. Não faças da tua vida um exílio. Ainda tens forças escondidas dentro de ti, procura-as que vais encontrar. Pega em ti e muda os pensamentos. Já foste muito feliz e ainda serás tão ou mais feliz – acredita que esta queda foi somente um mero tropeço! Acorrenta-te às pessoas, às coisas, aos lugares e aos momentos positivos – a magia vai acontecer: acredita em ti!

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt

28
Nov17

O BOM da vida

Formadora Voa Voa

Bom é termos amigos para compartilharmos as nossas alegrias e as nossas tristezas.

Bom é termos família (de sangue ou de coração) que amamos e que nos ama genuinamente.

Bom é cruzarmo-nos com pessoas de valor que acrescentam algo de bom à nossa vida.

Bom é termos por perto quem saiba ler e compreender o que vai cá dentro de nós.

Bom é termos um teto para nos abrigar, uma mesa com comida para nos confortar e um ambiente repleto de amor.

Bom é sabermos que temos um ombro amigo perto de nós.

Bom é sabermos que o mundo dá tantas voltas e que nunca sabemos o que o futuro nos reserva. (o melhor vem a caminho)

Bom é percebermos que a felicidade depende da nossa atitude perante a vida.

Bom é sentirmos que a vida oferece-nos amigos genuínos que aparecem de repente e, com um abraço, um beijinho, um olhar ou uma palavra, mudam o nosso dia por completo.

Bom é percebermos que quando adoptamos pensamentos positivos tudo muda para melhor!

Bom é olharmos para o que temos e somos e sermos capazes de agradecer, agradecer muito.

Bom é percebermos que a nossa paz interior é o melhor prémio que podemos conquistar na vida.

Bom é encontrarmos todos os dias motivos para sorrirmos mais para a vida! (a vida devolve-nos com um sorriso)

Bom é descobrirmos que quanto mais gostarmos de nós, mais vamos gostar dos outros.

Há tanta coisa boa na vida – não vamos distrairmo-nos com coisas e pessoas sem importância – vamos é aproveitar cada segundo para saborearmos o bom da vida!

BLOG:acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt

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27
Nov17

Nem sempre tudo é como desejamos...

Formadora Voa Voa

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É complicado quando percebemos que as pessoas que pensamos que vão estar lá naquele momento importante não marcam presença, também não ficam felizes com a nossa felicidade e se falarem connosco é para dizer algo menos positivo. E isto dói e dói muito! Os "nossos" nem sempre são os "nossos que tanto merecemos e desejamos ter do nosso lado".

O importante é relativizarmos, não dramatizarmos e virarmos a página.

A vida é mesmo assim... mas vamos pensar positivo!

A vida pode não ser perfeita, pode não ser como imaginamos e nem com as pessoas que contamos ter do nosso lado, mas será que a vida não nos compensa de outra forma?

Os amigos são a família escolhida pelo nosso coração. Tão bom ter amigos verdadeiros, genuínos e companheiros. Sim, não partilhamos o mesmo sangue, mas partilhamos a vida e, quando mais precisamos, eles marcam presença, eles vibram connosco e ainda dão aquela força que tanto merecemos e desejamos receber de alguém.

Não fiquemos triste, não nos deixemos levar pelo desânimo e não permitamos que o ressentimento faça ninho no nosso coração.

Nem sempre tudo acontece como desejamos, nem sempre as pessoas são como imaginamos, nem sempre o amor vem de onde seria lógico vir, nem sempre estão connosco os que achamos que deveriam estar... é a vida!

Aprendamos a aceitar as coisas tal como elas são, aceitemos que o que está a acontecer um dia fará sentido, deixemos partir quem não quer ficar do nosso lado e aprendamos a respirar fundo e a abrirmos espaço para novas pessoas e amizades.

Não é o fim do mundo porque os "nossos" afinal não são assim tão "nossos".

Vamos abrir os braços para todas as pessoas boas que se cruzam no nosso caminho (não importa se são de sangue ou não), vamos perdoar quem tem de ser perdoado, vamos desculpar quem falhou, mas vamos sobretudo, caminhar com os que querem estar do nosso lado. Sim, aquelas pessoas que dão cor à nossa vida, que dão-nos força quando tudo parece arruinado, que lembram-nos que temos valor, que abraçam-nos com toda a força do mundo e que dão-nos corrente de energia positiva extra para vencermos os obstáculos da vida.

Enxuguemos as lágrimas, deixemos o sol entrar pelas persianas do coração e aprendamos a dar valor a quem tem mesmo valor (e faz magia na nossa vida).

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt

26
Nov17

*

Formadora Voa Voa

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Ás vezes está tudo tão escuro, a vida está sem sabor, o caminho está estreito e cheio de obstáculos, o coração está despedaçado, o sorriso desapareceu, a fé está abalada, a força que temos não chega para continuar e o vazio toma conta de nós. São fases dolorosas da vida, fases em que queremos sair do fundo do poço, queremos sair do deserto, queremos voltar a ser felizes, mas vem um problema atrás do outro e, quando pensamos que tudo está a caminhar lentamente, tudo volta a desabar.

Não é fácil, é tão duro, nem sempre quem está à nossa volta compreende, nem sempre nos conseguem ajudar e nem sempre ouvimos aquela palavra de conforto e fé que tanto precisamos naquele momento.

Uma coisa a vida nos ensina: não estamos sozinhos, tudo passa e depois desta fase onde precisamos de alimentar a fé, fortificar a coragem e acreditar na vida, tudo vai voltar a ter um sentido e nós estaremos mais fortes, mais aptos e mais humanos do que nunca.

Podemos cair, podemos até estar perdidos, feridos pela vida, sem ar, sem força e sem nada à vista, mas uma coisa é certa, uma reviravolta vai acontecer e ainda vamos ser muito, mas muito felizes! Acredita, acredita e volta a acreditar...

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt

25
Nov17

Pausa!

Formadora Voa Voa

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A vida dá-te pausas que nem sempre aceitas. Momentos para parar e respirar fundo. Nem sempre compreendes esta paragem, mas ela é essencial.

A pausa serve para avaliares a tua vida, para decidires que rumo deves seguir, para calibrar a tua bússola interior, para te olhares ao espelho, para cuidares mais de ti e para limpares tudo o que está a pesar demais na tua caminhada.

Aceita as pausas da vida: são excelentes para refletir, para reorganizar, para ganhar um novo fôlego, para tomar decisões importantes e para escutar os sinais da vida.

A vida corre a um ritmo alucinante e nem sempre tens tempo para ti. Será que ser feliz está na lista das tuas prioridades diárias? Provavelmente tudo é urgente, menos tu.

Muda de atitude, aproveita para fazer o que realmente gostas, aprecia tudo à tua volta, repara em pormenores que nunca tiveste tempo para observar, carrega a tua bateria de energia e procura conhecer-te melhor.

Sossega o coração: todos temos pausas ao longo da vida e são excelentes para ganhar uma nova força e uma nova energia.

Estas pausas podem ainda ser uma oportunidade para mudar de rumo, para largar o que pesa demais e para ir atrás da felicidade.

Não resmungues, não reclames e não faças dramas: tudo tem um sentido e talvez esta pausa te leve a novos e belos caminhos.

Respira fundo, relaxa neste intervalo e aproveita este presente da vida!

BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

24
Nov17

Hoje*

Formadora Voa Voa

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Há situações que entristecem o ser humano. Perceber que há pessoas que estão vivas, mas mortas do lado de dentro.

Aquelas pessoas que já se esqueceram de cuidar de si próprias, aquelas pessoas que passam o tempo a tentar cuscar a vida dos outros como se isso fosse trazer-lhes algum bem-estar, aquelas pessoas que criticam os outros e são incapazes de tentar aceitar ou respeitar o outro, aquelas pessoas que deixaram de sonhar e não querem que ninguém sonhe também, aquelas pessoas que alimentam rancores e que não conseguem perdoar-se nem a si nem aos outros, aquelas pessoas que estão viciadas em algo e ainda não se aperceberam como isso é prejudicial, aquelas pessoas que fingem viver felizes e apenas sobrevivem de uma aparência vazia, aquelas pessoas que procuram a todo o custo provar alguma coisa a alguém, aquelas que somam medos à sua vida e que vivem numa desesperança sem fim.

Vamos acordar para a vida e vamos viver a vida sem pesos, sem máscaras, sem "ses" e sem "mas".

Talvez seja uma boa altura para deixarmos de ser vítimas ou culpados e assumirmos as rédeas da nossa vida.

Talvez seja o momento certo para olharmos para o lado bom da vida e aproveitarmos mais um dia de vida.

Estamos vivos, por isso, vamos deixar de lado a vida dos outros, vamos deixar para trás o passado, vamos largar as ansiedades do futuro e viver aqui e agora.

Vamos viver: é uma oportunidade única e o dia de hoje é irrepetível.

Que a nossa vida seja escancarada pela energia positiva, por uma intensa alegria e por uma imensa e bonita gratidão.

PS: Talvez este texto não seja um acaso e está na hora de decidirmos ser felizes!

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt

23
Nov17

A vida tem muitas cores!

Formadora Voa Voa

Uns insistem que a vida é cor-de-rosa.

Outros asseveram que a vida é cinzenta.

Há ainda quem acredite que a vida é sempre verde.

Mas a vida tem uma cor?

Não! A vida tem todas as cores.

A vida é cinzenta quando estás triste.

A vida é verde quando cresce a esperança dentro de ti.

A vida é rosa quando tudo corre muito bem.

A vida é azul quando estás de bem contigo.

A vida é preta quando perdes alguém que amas profundamente ou quando caís num abismo sem fim.

A vida é laranja quando a tua criatividade e a tua energia estão ao rubro.

A vida é roxa quando sentes que tudo é um mistério e precisas urgentemente de respostas.

A vida é vermelha quando amas tudo e sentes uma força incrível dentro de ti.

A vida é branca quando sentes aquela paz interior maravilhosa.

A vida é amarela quando estás otimista, descontraído e alegre com tudo e todos.

A vida é castanha quando lutas para te manter leal a ti próprio e, quanto mais lutas, mais dificuldades surgem no teu caminho.

A vida é bege quando ficas passivo, sem atitude e a ver a vida a passar por ti sem conseguir reagir.

A vida não tem uma só cor, mas sim várias cores. Não há vidas cor-de-rosa, nem vidas completamente cinzentas nem de outra cor qualquer.

Todos os dias vives momentos únicos: uns cor-de-rosa, outros verdes e outros bem cinzentos.

Viver com todas as cores faz parte da vida! Cabe-te a ti: aceitar, aproveitar, aprender, crescer e viver com cada cor.

Sê feliz e pinta a tua vida ao teu jeito!

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22
Nov17

Ser feliz: um grande luxo!

Formadora Voa Voa

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A vida é um luxo quando decides mudar o teu olhar.

Quando aprecias a simplicidade da vida e beber um café torna-se uma autêntica aventura.

A vida é um luxo quando sentes o amor dentro de ti.

Quando espalhas o perfume do amor ao teu redor e vibras com a energia do bem.

A vida é um luxo quando te perdes e reencontras num piscar de olhos.

Quando entendes que cair e levantar fazem parte das lições da vida.

A vida é um luxo se optas por compreender ao invés de julgar.

Quando gostas de conhecer pessoas, ajudá-las e cultivar a paz nos seus corações.

A vida é um luxo quando fazes, todos os dias, algo que amas profundamente.

Seja a leitura de um trecho de um livro, o simples apreciar de uma paisagem ou a escuta da tua música favorita – são cinco minutos que te renovam para a vida!

A vida é um luxo quando és amado pela família, pelos amigos e amas igualmente e com a mesma intensidade.

Quando conjugas o verbo “amar” com paixão, com doçura e com amizade.

A vida é um luxo quando dás o teu melhor e não esperas retorno.

Quando o teu lema passa a ser “dou porque me faz bem!”

Luxo é ser feliz – sê feliz todos os dias!

Abraça demoradamente a tua felicidade e diz-lhe “Obrigado!”

PS: Não sei se reparaste, mas tanto luxo e não gastaste nenhum dinheiro! O luxo da felicidade é gratuito!

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21
Nov17

G R A T I D Ã O

Formadora Voa Voa

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Tens mais motivos para agradecer do que para reclamar. Agradece mais, reclama menos e não exijas nada à vida.

Agradece cada dia de vida – um dia é uma nova oportunidade, aproveita-a!

Agradece tudo o que a vida não te dá e aquilo que ela te dá – ela sabe o que te faz bem e aquilo que não te faz nem falta nem bem.

Agradece à vida a família e os amigos – são o teu sol nos dias nublados.

Agradece o teto que te abriga e protege – há quem sonhe em ter um teto por cima da cabeça.

Agradece a comida em cima da mesa – há quem peça para ter algo em cima da mesa.

Agradece a saúde que tens – pode ser pouca, mas permite-te viver mais um dia!

Agradece os cinco sentidos – há quem não tenha a felicidade de ver o mar, há quem não consiga cheirar uma flor, há quem não possa ouvir o canto de um pássaro, há quem não possa ter gosto de saborear algo e há ainda quem não possa sentir e tocar nas coisas como tu.

Agradece cada queda da vida – testas a tua força e encontras novas forças para caminhar em frente!

Agradece as portas que se fecharam e as janelas que se abriram - nada é por acaso!

Agradece as pessoas que se cruzaram e cruzam no teu caminho: todas com alguma mensagem, lição, aprendizagem ou partilha que será fundamental na tua caminhada.

Agradece o amor e a paz que vive dentro de ti e à tua volta – é um bem essencial à vida do ser humano.

Não percas tempo com reclamações: o que não foi é porque não tinha de ser, o que não tiveste é porque não tinhas de ter, o que não aconteceu é porque não era para acontecer e o que viveste não vais voltar a viver de forma igual.

Liga-te ao presente e agradece, porque o presente é mesmo um presente da vida!

Há muitos motivos para agradecer: agradece à vida!

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt

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