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Acredita em Ti e Voa!

Todos os dias: uma mensagem positiva. Um espaço onde a simplicidade, a reflexão e a felicidade coabitam em verdadeira harmonia. Que cada partilha seja inspiradora e desenhe um sorriso no rosto de quem lê!

Acredita em Ti e Voa!

28
Fev18

Acreditar*

Formadora Voa Voa

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Acredita mesmo que o que não deu certo não foi azar foi o teu lampejo de sorte.

Acredita que os fins são mais que necessários e dão lugar a recomeços felizes.

Acredita que as pessoas que chegaram são as pessoas certas e as que saíram foram na altura certa.

Acredita que sempre que a vida te obrigar a fazer uma paragem é porque precisas de analisar o que és, o que queres ser e quem está verdadeiramente contigo.

Acredita que não há dias perfeitos, mas dentro da imperfeição há momentos únicos.

Acredita que ir (com ou sem medo) é sempre melhor do que esperar sentado.

Acredita que se tens coragem e vontade tudo é possível.

Acredita que toda a gente já sentiu vontade de parar, de desistir, de gritar, de pedir misericórdia, de fugir, mas se conseguires enfrentar tudo isso com resiliência e se tatuares na pele “tudo passa” ainda vais ser muito feliz.

Acredita que o bem vence sempre e as pessoas bonitas por dentro são aquelas que já compreenderam que, venha o que vier pela frente, o sorriso ninguém lhes rouba.

Acredita que a vida sopra coisas boas e espera pelo tempo certo.

Acredita que a maré de sorte existe e que o teu caminho é em frente.

Acredita que os mais felizes são os que caminham pela vida com uma bagagem carregada de gratidão!

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27
Fev18

O dia (im)perfeito!

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Procuras ter um dia perfeito.

Um dia perfeito não existe, mas existem dias felizes mesmo sendo imperfeitos.

Um dia feliz é um dia onde descobres que apesar de toda a escuridão há estrelas que iluminam o teu caminho.

Um dia feliz acontece quando a simplicidade da vida torna-se mágica aos teus olhos.

Um dia feliz é quando entendes quem te faz falta, quem não te acrescenta e aí agarras o que precisas e soltas o que deve ir embora.

Um dia feliz é um dia onde o amor, a paz e a gratidão chegam e bastam para desenhar um sorriso no teu rosto.

Um dia feliz é um dia que silencias a incerteza, dás asas à coragem e esperas confiante que tudo vai correr bem.

Um dia feliz é quando percebes que ser feliz agora é o mais importante e vives isso com uma tremenda e espontânea intensidade.

Um dia imperfeito é um dia feliz: porque é o dia em que te aceitas como és, saboreias tudo à tua volta e vives o momento.

Vive cada dia com a certeza que, apesar de todas as imperfeições da vida, vale a pena desfrutar de cada segundo com o coração leve e cheio de amor.

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26
Fev18

*!

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Há momentos em que não vemos nada à nossa frente, estamos tão perdidos dentro de nós, não encontramos ninguém que seja capaz de ler o que vai cá dentro de nós, sentimos que a tempestade está em cima da nossa cabeça, precisamos de uma luz ao fundo do túnel e não vislumbramos nada, procuramos respostas e surgem mais perguntas, queremos compreender a vida mas o complicómetro está ligado e procuramos gente amiga e recebemos coices de quem nunca imaginamos ser possível.

O nosso mal é estarmos sempre à espera de algo: à espera que alguém diga que temos valor, à espera de alguém que nos ajude a caminhar em frente, à espera que alguém acenda a luz no nosso caminho, à espera que os outros saibam ler o que está escrito no nosso coração, à espera de um retorno de afeto, à espera de um novo objetivo no horizonte, à espera que alguém pare a tempestade e traga o sol... e perdemos horas, dias, meses e talvez anos à espera de algo...

Não devemos, não podemos e não vale a pena esperar por nada nem de ninguém. Temos de ser nós próprios a acender a nossa esperança, temos de ser nós a iluminar o nosso caminho, temos de ser nós a puxar pelo nosso otimismo e temos de acreditar mais em nós próprios.

Não esperes por nada nem por ninguém: constrói o teu caminho, cria os teus objetivos, alimenta a tua autoestima, acende a vela da esperança, puxa pelo teu sol interior e luta por ti.

Não esperes para ser feliz, não esperes pelo futuro e não olhes demasiado para o passado nem para as pessoas.

Olha por ti, cuida de ti, caminha em frente, abraça-te, tem orgulho em ti e ama-te. És a pessoa mais importante da tua vida.

Um grande abraço e força!

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25
Fev18

Mudar*

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Há pessoas que mudam a nossa vida para sempre.

Pessoas lindas do lado dentro, com uma luz rara e com uma bondade cativante.

Pessoas que marcam as nossas vidas e mudam a nossa perspetiva de vida. Pessoas que se cruzam connosco para mostrar o sentido da vida. Pessoas de uma coragem gigantesca e de uma humildade sem limites. Pessoas que já passaram por fases escuras e, mesmo assim, são luz na vida dos outros. Pessoas que trazem a esperança no sorriso e um coração cheio de fé. Pessoas que transbordam de energia positiva e de um altruísmo puro. Pessoas que ensinam pelo exemplo, pessoas que caminham com leveza apesar das cicatrizes gigantes. Pessoas de olhar terno, com gestos delicados e palavras doces.

Estas pessoas dão vida a cada um de nós, são pessoas que abrem o nosso sol interior, pessoas que emprestam o chapéu da resiliência e carregam a nossa bateria de emoções positivas.

Estas pessoas mudam vidas... mudam tantas vidas! Obrigada pessoas que mudam vidas, pessoas que dão vida e pessoas que tem a bondade como perfume. Obrigada, um abraço e desejo que continuem a vossa caminhada e se cruzem com todos nós!

25
Fev18

Apreciar*

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Há pequenas coisas que fazemos automaticamente e não damos a mínima importância...

Quantas vezes não ia a conduzir apenas focada no destino. Hoje já vejo a paisagem e toda a sua beleza envolvente.

Quantas vezes entrei no autocarro cansada e desanimada porque sabia que iria passar quatro horas dentro dele. Hoje já tento ocupar a mente com pensamentos bonitos e com objetivos de vida.

Quantas vezes comi à pressa e nem sabia o que estava a comer. Hoje já saboreio, já penso no momento e agradeço.

Quantas vezes não apanhei o metro e durante aqueles 40 minutos perguntei à vida "porquê isto e porquê aquilo?". Hoje aceito os planos que a vida tem para mim e tenho fé que algo bom chegará a seu tempo.

Quantas vezes tive medo e esse medo impediu-me de sorrir. Hoje luto contra os meus medos, é uma luta diária, mas eu sei que vou vencê-los (dia-a-dia, pouco a pouco).

Não deixes a vida passar em vão, não deixes escapar um momento importante, não te foques no lado menos colorido, não penses demais no que não está nas tuas mãos, não fiques onde sabes que não pertences e não deixes de seguir o coração.

Aprecia tudo à tua volta, abraça as tuas pessoas, agradece tudo o que és e tens e deixa a vida fluir... a vida é uma caixinha de surpresas e, quando somos gratos, a vida oferece-nos surpresas de sonho! Belisca-te porque vêm aí coisas muito, mas muito boas (porque tu mereces).

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23
Fev18

Perdoar*

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Sim, perdoa quem te fez mal. Perdoa quem te prejudicou por maldade.

Perdoa quem te pisou e humilhou, perdoa quem inventou mentiras sobre ti, perdoa quem criou um enredo para te colocar como o vilão da história, perdoa quem te julga sem conhecimento, perdoa quem te critica e tenta derrubar, perdoa quem anda perdido e faz tudo para te ver na mesma situação.

Há pessoas perdidas à procura de saber quem são e qual a missão de vida. Infelizmente, não sabem aproveitar a vida e acabam por tentar destruir a felicidade de quem se cruza no seu caminho.

No entanto, tu és diferente. Perdoa estas pessoas e segue o teu caminho.

Quando perdoas estas pessoas ficas mais leve e mais feliz.

Um dia um discípulo perguntou ao sábio: "Qual o sentido da vida? Como ser feliz?" e o sábio respondeu "É simples, não carregues os pesos desnecessários da vida".

Perdoa os outros (livras-te deste peso), porém não te esqueças de te perdoar a ti próprio.

Perdoa-te pelo que não deu certo (mas tu sabes que o teu esforço foi máximo), perdoa-te pelas tuas escolhas (todas tem consequências), perdoa-te pelas atitudes erradas e pelos pensamentos negativos, perdoa-te pelo que fizeste e não fizeste, perdoa-te por tudo e mais alguma coisa.

És um ser humano (e como todos os seres humanos) tens falhas, cometes erros, no entanto, também tens virtudes, qualidades e também tens acções bem sucedidas.

Não é o passado que te define, não são as tuas palavras que te caracterizam - tu és o teu presente e são as tuas atitudes que te definem!

Vai ser feliz, sem pesos, perdoa, perdoa-te e abraça-te!

O perdão devolve-te uma riqueza sem igual: a tua paz interior!

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22
Fev18

Pessoas*

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Há dias em que bate uma saudade sem limites. Uma saudade grande, gigante e que escorre pelo rosto em lágrimas. Saudade, muita saudade de pessoas que eram o nosso pilar, a nossa luz e a nossa força.

Pessoas que estão longe, pessoas que saíram da nossa vida e tomaram outra direcção, pessoas que já só vivem na nossa memória e no nosso coração... sim, pessoas especiais, muito muito especiais.

Quando esta saudade nos domina tenho um truque: penso em tudo o que de bom vivi com estas pessoas, relembro os momentos divertidos, penso em tudo aquilo que aprendi, recordo com gratidão a sua passagem pela minha vida, relembro cada pequeno pormenor e cada afeto partilhado com intensidade.

E a seguir? De seguida, nasce um sorriso no meu rosto, um brilho emocionado no olhar, sinto o coração cheio de amor e a saudade fica mais ligeira.

Na verdade, é uma sorte ter conhecido gente fantástica, gente boa e gente querida que, numa fase da nossa vida ou em toda a nossa vida, tiveram um lugar cativo e foram uma peça essencial ao nosso bem-estar. É um privilégio e uma bênção ter gente que se cruza connosco por algum motivo (mesmo que seja por pouco tempo, mesmo que tomem outro rumo e mesmo que nunca mais possamos ver).

A todas as pessoas que estão longe, devemos agradecer por tudo aquilo que deixaram connosco, por tudo aquilo que nos ensinaram e dizer obrigada, obrigada por tudo!

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21
Fev18

Valente!

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Sê valente para arrumares de vez o teu passado.

Sê valente para te aceitares tal como és: com todos os teus defeitos e as tuas qualidade.

Sê valente para enterrares todos os teus medos e todas as frustrações.

Sê valente para te perdoar a ti e aos outros.

Sê valente para ser quem és e dizeres o que sentes de verdade.

Sê valente para superar os desafios.

Sê valente apesar da fragilidade emocional e das quedas próprias da vida.

Sê valente para ser criativo com o que tens à mão.

Sê valente para lutares pelo que queres.

Sê valente sempre perante tudo e todos!

És valente!

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20
Fev18

Sei, sei mesmo...

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Sei que tenho muitas perguntas e que a vida vai responder-me no momento certo.

Sei que a incerteza traz-me muita ansiedade, mas sei que a vida não me dá garantias de nada.

Sei que não dá para controlar o que vem aí e sei que devo aguardar com fé.

Sei que a gratidão enche-me por dentro de uma forma inigualável.

Sei que não preciso de provar nada a ninguém.

Sei que o melhor plano da vida é ser feliz do meu jeito.

Sei que as fases menos boas da vida vêem para me ensinar algo e para testar a minha resistência à adversidade.

Sei que o acaso são coincidências felizes que me levam para o caminho certo.

Sei que não devo castigar-me nem lamentar-me por nada, porque tudo tem a sua razão de ser e acontecer.

Sei que tenho de acreditar mais em mim.

Sei que devo desistir do que me traz tristeza e persistir no que me faz feliz.

Sei que tenho defeitos, virtudes e sei que sou um simples ser humano: não devo exigir perfeição nem de mim nem dos outros.

Sei que ter saúde, paz e amor é tudo nesta vida!

Sei que devo agradecer diariamente tudo o que sou e tenho.

Sei que devia ler este texto todos os dias, simplesmente porque a memória é curta e é uma boa ideia relembrar estas pequenas (grandes) ideias.

Sei que tenho de tomar uma decisão urgentemente: colocar tudo em prática e ser definitivamente feliz a todas as horas!

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19
Fev18

Antes/Depois...

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A vida mostra-te que há sempre um “antes” e um “depois” de qualquer coisa.

E que, para teres um “depois” feliz, precisas de ter um “antes” muito corajoso.

Começo por descrever o tão desejado “depois”.

O “depois” é quando sussurras para ti: “É aqui que sou feliz” e sentes uma alegria sem igual.

É quando sentes a vontade de gritar em voz alta: “Ainda bem que encontrei o meu caminho. É este e não quero outro!”

É quando tatuas no teu coração: “Agora sou feliz e é para sempre!”

Mas, para chegares a este “depois” onde a paz interior, a alegria genuína e o sentimento de realização coabitam em verdadeira harmonia, tens de ter a coragem suficiente para passar pelo “antes”.

O "antes" é aquela fase em que te sentes perdido. A fase em que o desânimo tomou conta de ti e os sonhos evaporaram. Aguentas tudo porque tem de ser e arriscar parece ser uma aventura arriscada demais para ti. Não tens forças e não tens vontade para nada.

O “antes” é quando abres os olhos, sentes que ali já não és feliz, no entanto, não há forças para mudar de lugar.

O “antes” é quando és capaz de analisar tudo o que está ao teu redor, sabes que já nada daquilo te preenche por dentro, mas desistir pode ser entendido como prova de fraqueza ou sinal de derrota.

O “antes” é quando compreendes o que te pesa demais e precisa de ser largado, mas como?

O "antes" é uma fase em pesas tudo na balança da vida, questionas qual é o teu caminho, porém não encontras uma resposta.

O “antes” dói, o “antes” faz-te pensar, o "antes" é uma luta contra ti próprio, mas de nada serve se não agires e procurares vencer essa luta.

É neste momento em que entendes que é preciso mudar ou simplesmente ver a vida a passar por ti.

Sim, entendes que é preciso largar a mania que o que é teu é sempre teu.

Sim, percebes que tens de deixar de lado a opinião dos outros e fazer valer a tua opinião.

Sim, sentes que está na hora de deixar de pedir afeto e atenção a amigos e familiares que só se lembram de ti quando precisam de algo.

Sim, é o momento certo para largar a mão aos medos, não dar confiança à tristeza e não dar espaço à angústia.

É no caminho entre o “antes” e o “depois” que precisas de coragem para agir, precisas de não olhar para trás, acreditar que em frente é o teu caminho e precisas de lembrar uma frase essencial na tua vida: “A tua felicidade depende de ti e é ouvindo mais o coração que serás mais feliz”!

Se queres mesmo ser feliz, toma as rédeas da tua vida. Se queres um “depois” feliz, precisas de passar por um “antes” de desapego, reflexão, coragem e de reconstrução. Cabe-te a ti chegar ao "depois" tão desejado!

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