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Acredita em Ti e Voa!

Vai passar. Vai correr tudo bem. Puxa pela teu melhor. Cuida de ti. Olha para dentro. Entretanto o sol vai voltar! Todos os dias: uma mensagem positiva. BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

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Dias, dias

Formadora Voa Voa, 21.03.18

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Há dias em que acordamos com a tristeza ao peito, ainda nem abrimos os estores e já sabemos que está nublado e a vontade de levantar da cama é nula. Entretanto, ligamos o piloto automático e lá vamos nós porque tem de ser. Acabamos por vestir o desânimo, falar sobre alguns acontecimentos trágicos, relembrar uns momentos de desilusão e fazer filmes e mais filmes na nossa cabeça.

A nossa mente é terrível, é mentirosa e tem um poder incalculável na nossa vida. A nossa mente faz-nos sofrer muito e é o nosso pior inimigo (pena que alguns ainda não descobriram essa realidade e continuam a pensar que o inimigo é o vizinho, o colega, o familiar, etc.)

Nestes dias não temos vontade de fazer nada, queremos estar no nosso cantinho, queremos que ninguém nos pergunte nada, rezamos para não ver ninguém sorrir no nosso caminho, não temos vontade de ouvir alguém dizer "que dia lindo" e do nada rebentamos e criamos conflitos ao nosso redor.

Nestes dias em que só conseguimos visualizar coisas menos boas, dias em que temos saudades de quem já não está por perto, dias em que relembramos como já fomos felizes no passado, dias em que pensamos que a vida é boa só para alguns sortudos, dias em que refilamos por tudo e por nada, dias em que temos vontade de desistir de tudo, dias em que tudo nos irrita, dias em que perdemos o norte e somos reféns do fantasma do "não sirvo para nada e já não faço falta por cá", dias em que nos tornamos escuros por dentro e sem qualquer vontade de lutar pela nossa felicidade.

Nestes dias, acabamos por conjugar muito os verbos: reclamar, desistir e a nossa frase favorita é "Não sei o que ando por aqui a fazer... já ninguém gosta de mim... já não tenho sonhos..."

Nestes dias, vamos acatar três bons conselhos: nº 1 - Tudo passa nesta vida, por isso calma; 2º conselho - fazer uma lista das coisas boas que temos na nossa vida (lembrar uma pessoa que nos ama, uma pessoa que amamos muito, recordar coisas simples que muitos não conseguem fazer: ver, ouvir, ... ) Quando terminarmos a lista vamos perceber que o 3º conselho vai acontecer naturalmente: vamos passar a conjugar com alegria e entusiasmo os verbos: agradecer, sonhar e fazer.

Vamos confiar que dias e fases melhores se avizinham.

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tempo

Formadora Voa Voa, 20.03.18

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O tempo não pára... tenho vontade de parar o tempo, mas ele não pára, nem por nada nem por ninguém. Tenho vontade de parar o relógio quando estou feliz, quando consegui cumprir um objetivo, quando sinto que estou a fazer a coisa certa, quando tenho orgulho na pessoa em que me tornei, quando estou consciente do que importa realmente nesta vida, quando sinto que estou cercada por pessoas que me fazem bem, quando percebo que tenho valor e acredito em mim, quando abraço as pessoas que amo e sinto o perfume do amor, quando acordo com fé que tudo vai dar certo, quando a esperança se renova dentro de mim, quando começo a rir e não consigo parar, quando tenho um clique de criatividade que até eu me espanto, quando dou por mim a sorrir e a chorar de tanta felicidade, gratidão e paz interior.

Seria tão bom parar o tempo, repetir momentos, voltar a abraçar pessoas e voltar a sentir emoções únicas. Não é possível, na realidade, o tempo não aceita negociações nem me dá conversa.

Resta-me fazer o seguinte: dar valor aos momentos mágicos, guardar toda esta magia dentro de mim e continuar em frente com uma certeza - vão surgir mais momentos que me vão dar vontade de parar o tempo (porque eu quero e porque eu mereço).

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*

Formadora Voa Voa, 19.03.18

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Começa a deixar de lado tudo aquilo que pesa demais nas tuas costas, deixa de dar conversa a quem envenena os teus sonhos, liga o vivómetro e desliga o complicómetro, alimenta-te de otimismo e de alegria, abraça as pessoas que estão sempre contigo no momento certo, aprende a remar contra os ventos contrários, ganha orgulho em ti e no teu percurso de vida, não tenhas pressa e deixa a vida fluir como tem de ser, nunca te esqueças de colocar a medalha da humildade (a mais bonita e com mais luz que podes ter contigo), não te escondas na tua concha e vive de bem com a vida.

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Pai

Formadora Voa Voa, 18.03.18

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Pai no meu dicionário quer dizer alguém que dá o seu melhor, alguém que ama incondicionalmente e que dá a volta ao mundo para tornar o mundo do seu filho um mundo melhor.

Na verdade, Pai significa tanta coisa... Pai é quem dá educação (sim e não no momento certo), é quem ralha connosco porque fizemos asneiras, é quem pinta as nossas feridas no joelho com tintura de iodo e com direito a desenho, é quem nos explica que a vida é um sobe e desce, é quem nos indica caminhos, mas permite que façamos a nossa escolha, é quem nos diz que todas as decisões tem vantagens e desvantagens, é quem luta por nós e pelo nosso bem-estar, é quem nos diz que está tudo bem porque não quer que fiquemos preocupados, é quem nos dá força quando a perdemos, é quem nos ensina a matemática da vida, é quem nos coloca sempre em primeiro esquecendo-se muitas vezes de si próprio, é quem nunca desiste e nos ensina que recomeçar é normal, é quem nos diz que a vida é o que fazemos dela...Pai é um ser humano lutador, cheio de força, com pensamento positivo, com um alto índice de resiliência e que afugenta, como ninguém, os nossos medos.

Pai é o nosso herói: aquele que pode até falhar, mas sempre dá o seu melhor e sempre acredita que tudo vai dar certo.

Eu acredito que o Pai que temos escolhemos por algum motivo e, tenho a certeza, que com ele aprendemos muita coisa, crescemos imenso e é com ele que percebemos o que é a vida.

A todos os pais (Pai e muitas Mães que se desdobram para ser também Pai), desejo um dia feliz e um abraço grande porque são heróis diários, vestidos com roupa normal mas com uma atitude gigante, um coração corajoso e de uma paciência e amor sem limites.

Ao meu Pai quero dizer que é rabugento, mas é o melhor Pai do Mundo porque aquilo que sou hoje como ser humano devo a ele e ao meu avô que é e será sempre também um pai para mim (está no céu, mas vive no meu coração e é a estrela mais bonita que eu vejo todas as noites da janela do meu quarto)!

PS: Viva o afeto, o amor e a família - um tesouro sem igual!

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Lado de dentro*

Formadora Voa Voa, 17.03.18

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Todos os dias devemos cuidar do nosso lado de dentro. É bom limparmos as gavetas do passado e libertarmos espaço para as coisas boas que estão a caminho. É bom varrermos as nossas tristezas e desilusões para a rua. É bom arquivarmos as lições da vida na secção "Aprendi e não quero voltar a repetir". É bom enterrarmos os nossos medos, as nossas dúvidas e as nossas incertezas. É bom lavarmos tudo com emoções positivas. É bom abrirmos as persianas do nosso coração e deixarmos o sol entrar. É bom largarmos o que já não faz sentido e focarmo-nos no que realmente vale a pena. É bom tratarmos da nossa autoestima e alimentarmos a nossa esperança na vida. É bom percebermos que a opinião dos outros é dos outros e o que importa é que estamos de bem com a nossa vida. É bom focarmo-nos no caminho e lutarmos pela concretização dos nossos sonhos. É bom abraçarmos quem está sempre do nosso lado e deixarmos ir quem só aparece quando dá jeito. É bom aceitarmo-nos como somos e tentarmos (todos os dias) ser um pouco melhores. É bom semearmos otimismo pelo caminho . É bom deixarmos de lado a ansiedade do futuro e vivermos a beleza do presente. É bom estarmos vivos... sejamos mais gratos, mais saudáveis e mais humanos e que o nosso lado de dentro traga mais luz, mais energia e mais alegria ao mundo!

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Lado bonito*

Formadora Voa Voa, 16.03.18

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Foca-te na tua vida. Não percas tempo a olhar para o lado, não te deixes iludir pelas teorias dos outros, não permitas que te envenenem com os famosos antibióticos que resultam com todos e fazem maravilhas, não te deixes guiar pela intuição dos outros, não vás atrás de conversas vãs, não julgues de forma gratuita, não compres guerras por mesquinhices, não vivas para manter aparências e muito menos não gastes o teu precioso tempo com coisas e pessoas que não trazem nada de bom à tua vida.

A vida é curta demais para te perderes por aí sem um caminho, para deixares de ser feliz só para agradar alguém e para viveres acorrentado ao medo.

Tens 1001 motivos para agradecer à vida e perdes tempo com banalidades, com pessoas vazias e com assuntos que não te dizem respeito.

Reprograma o teu sistema interior, muda o teu pensamento, saboreia os "pequenos, mas gigantes" milagres da vida e liberta-te do passado e do futuro.Vive só e apenas o momento presente: faz valer a pena todos os minutos do teu dia de hoje.

Foca-te no que és, no que tens e em ser melhor pessoa. Vá lá, deixa de resmungar, pára de dizer que a vida é má, abandona esses pensamentos cinzentos, veste a t-shirt da alegria, solta esse otimismo bonito e vai ser feliz!

E o que é que o mundo vai pensar? Vai sorrir, porque felizmente percebeste o que importa, o que vale a pena e o que é a felicidade!

PS: Acredito seriamente que vais contagiar muitas pessoas com o teu sorriso, com a tua garra, com a tua energia, com a tua nova atitude e com a coragem de ser feliz (sem teorias, sem justificações, sem medos e sem "ses").

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Formadora Voa Voa, 15.03.18

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Que nunca nos falte gente boa do nosso lado, que nunca nos falte um colo na hora certa, que a nossa força interior se renove diariamente, que a energia do bem se multiplique dentro de nós, que o otimismo faça ninho dentro de nós, que o nosso coração saiba sempre o que é melhor para nós, que as pessoas certas se cruzem connosco, que os afetos se multipliquem, que o vento traga novos desafios, que a balança da vida dê sempre um saldo positivo, que sejamos capazes de recomeçar sem hesitar, que cada tropeço seja uma nova oportunidade, que sejamos capazes de soltar o que já não faz sentido, que ocupemos a nossa vida da melhor forma e com as melhores pessoas e que nunca, mas nunca deixemos de sorrir, de querer sermos felizes e de sonhar.

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No teu coração cabe quem tu quiseres...

Formadora Voa Voa, 14.03.18

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Um dia percebes que o teu coração é pequeno demais para guardar pessoas que nada te acrescentam e percebes que deves escolher bem quem queres dentro do teu coração. É nesse dia em que dás mais valor às pessoas certas.

Pessoas que te abraçam e amam com o coração e com verdade. Pessoas que, no meio da escuridão, te amparam e oferecem coragem. Pessoas que acendem a tua luz interior. Pessoas que te relembram que sabes voar e que te ajudam a voar. Pessoas que enchem a tua bagagem da vida com gratidão, com esperança e com toneladas de energia positiva. Pessoas que te empurram para a frente e gritam “força, estou contigo”. Pessoas que tornam os teus dias mais fáceis e mais coloridos. Pessoas que te defendem nas tuas costas e te apoiam incondicionalmente. Pessoas que dão a volta ao mundo para te ajudar. Pessoas que acreditam em ti e que desenham um sorriso no teu rosto. Pessoas que te criticam construtivamente e em privado. Pessoas que dão brilho e leveza à tua vida.

Pessoas assim merecem todo o teu amor e devem ser guardadas no teu coração.

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Justiça*

Formadora Voa Voa, 13.03.18

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Por vezes somos tão injustos com a vida, queremos tudo aqui e agora, não temos paciência para saber esperar, ficamos enervados porque as coisas não acontecem como pensamos e insultamos a vida por ser injusta demais para nós.

A vida é como tem de ser, não adianta querermos garantias, não vale de nada ficarmos tristes e desanimados, não vale a pena querermos andar mais rápido do que o tempo nem acelerar os acontecimentos.

A vida sabe muito bem aquilo que precisamos de verdade, a vida sabe aquilo que faz-nos bem e sabe também que tudo tem o seu tempo certo.

Se queremos aprender a tocar piano, é possível sermos músicos de um dia para o outro? Não, primeiro temos várias aulas e, pouco a pouco, vamos aprendendo até nos tornarmos em talentosos músicos.

A vida é a mesma coisa: devemos aceitar as coisas como estão, devemos continuar a ser persistentes no que tanto queremos, devemos aproveitar cada aprendizagem e cada lição pelo caminho, devemos saborear cada momento com alegria, devemos tentar compreender cada situação e cada pessoa que se cruza connosco e devemos sempre caminhar com a certeza que o melhor está para chegar.

A vida sabe e nós também sabemos que precisamos de muito pouco para sermos realmente felizes, verdade?

E uma coisa é certa: a vida é perita em surpresas e, quantas vezes, a vida não nos deu o que pedimos porque tinha algo melhor para nós mais à frente? Confia na vida, ela é perita em cálculos matemáticos!

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Ultrapassar as limitações

Formadora Voa Voa, 12.03.18

Quantas vezes bloqueias a tua própria felicidade? É o medo de falhar e o receio da opinião dos outros. É o relembrar de uma situação frustrante e o medo de voltar a sentir o mesmo. Coloca os teus medos de lado e as opiniões alheias. Deixa de inventar desculpas: “não mereço”; “não consigo” e “vai correr mal”. Larga o filme da “vitima que nunca passa de uma mera vitima ao longo da vida e que todos olham com pena”. Deixa de te autodestruires diariamente com pensamentos negativos e sentimentos de culpa. Abandona a indecisão: tu sabes o que queres – não esperes mais! Ultrapassa tudo isto, tu és capaz e tens vontade! Acredita em ti: liberta-te do passado, abandona as tuas frustrações, elimina esse medo de… e ultrapassa as tuas limitações. És tu que crias ou inventas essas limitações: estás a ser o teu pior inimigo. Sê teu amigo, acredita que podes mudar o teu rumo e vence essa batalha interior. Tu consegues, tu és capaz e vais fazer – coragem!

No dia em que perceberes que tudo depende de ti a tua vida mudará para sempre e para melhor.

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