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Acredita em Ti e Voa!

Vai passar. Vai correr tudo bem. Puxa pela teu melhor. Cuida de ti. Olha para dentro. Entretanto o sol vai voltar! Todos os dias: uma mensagem positiva. BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

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Coração

Formadora Voa Voa, 10.06.18

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Há situações que não consegues esclarecer e muito menos compreender.

É complicado explicar por palavras o que o teu coração sente...

Há sentimentos que não explicas: sentes!

Sabes aquela pessoa (que conheces há segundos) e rapidamente gostas muito dela?

Sabes aquela pessoa que apareceu na tua vida e gostas como se fosse da tua família?

Sabes aquela afinidade, ligação ou empatia que é tão boa, mas tão difícil de explicar? Gostas e ponto final!

É tão estranho, mas é tão bom! Parece que conheces e não conheces, mas no meio disto tudo percebes que o mais importante não é o tempo, mas sim a química bonita que existe!

A vida tem destas coisas: dá-nos família (que não é de sangue), no entanto, chega a ser tão ou mais essencial do que a família de sangue!

Aquela pessoa que te dá aquele abraço (que adoras, que te faz sorrir e que te dá energia positiva).

Aquela pessoa que confia em ti (do nada, sem razão e ainda te trata como família).

Aquela pessoa que te dá a força que precisas naquele momento (provavelmente ela não calcula a importância daquela palavra de incentivo).

Aquela pessoa que te faz acreditar que tudo é possível (quando estás com a palavra desistir na cabeça).

Aquela pessoa que caiu do céu aos trambolhões em cima de ti (e faz milagres na tua vida).

Aquela pessoa que é uma inspiração, que ensina-te imenso e que partilha contigo bons sentimentos (e nem imagina a importância que ganhou na tua vida).

Aquela pessoa que sonhaste ter contigo (aquele amigo que querias ter, mas ainda não tinhas encontrado e no meio de tantas desilusões, acabaste por acreditar que ele poderia nunca aparecer).

Há quem diga que as pessoas não aparecem por acaso, há quem diga que são mensageiros da vida, há quem diga que são presentes merecidos ou recompensas da própria vida.

Sinceramente, não te preocupes em saber porquê que aparecem, faz assim: guarda contigo, estima e ama!

Se estas pessoas contribuem para a tua felicidade são a família escolhida pelo coração (ele sabe o que faz - acredita!).

Que a vida continue a brindar-nos com família, muita família (com coração bom, olhar iluminado, fé no coração e amor para partilhar).

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leva o medo contigo... mas vai!

Formadora Voa Voa, 09.06.18

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O medo é um inimigo que vive e cresce dentro de ti.

Ele pode desaparecer da tua vida ou dominar a tua vida: tudo depende de ti.

O medo é uma mera hipótese não validada, mas infelizmente o medo tem o poder de bloquear e até comandar a tua vida.

Há quem tenha medo de morrer, há quem tenha medo de falhar, há quem tenha medo de ser humilhado, há quem tenha medo de perder as pessoas que ama, há quem tenha medo de arriscar, há quem tenha medo do passado ou até do futuro, há quem tenha medo da opinião dos outros, há quem tenha medo de decidir a sua vida, há quem tenha medo de escolher um novo caminho, há quem tenha medo de desitir de ser infeliz e há até quem tenha medo de ser feliz … é mesmo!

Pois, é tudo medo! Tudo pode acontecer ou nada pode acontecer, mas o medo limita-te e condiciona a tua felicidade. Faz-te pensar muito nos e..se…e…se e acabas por não fazer nada e continuar com medo.

Liberta-te do medo. És tu quem te acorrentas a ele todos os dias e só tu podes libertar-te do medo e deixar de ser refém dele.

É normal ter medo de… mas deixar de… por causa do medo? Não faças isso, vai com medo, vai com o coração a saltitar, vai com a voz a tremer, vai com as pernas bambas, vai com tudo e leva o medo contigo, mas vai… Vai ser feliz porque mereces e sabes que é possível!

Que o medo não seja mais forte nem corajoso do que tu. Vive a tua vida: vais cair, vais tropeçar, vais sorrir, vais chorar, vais dançar, vais levantar, vais… sim vais porque a vida é mesmo assim. A vida é uma montanha russa com direito a emoções muito distintas entre si.

O essencial é perceberes isso e ires ao sabor da vida, ao som do teu coração e com a certeza que, venha o que vier, a tua felicidade depende de ti e tu não tens medo de ser feliz.

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Lado

Formadora Voa Voa, 08.06.18

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Todos os dias devemos cuidar do nosso lado de dentro. É bom limparmos as gavetas do passado e libertarmos espaço para as coisas boas que estão a caminho. É bom varrermos as nossas tristezas e desilusões para a rua. É bom arquivarmos as lições da vida na secção "Aprendi e não quero voltar a repetir". É bom enterrarmos os nossos medos, as nossas dúvidas e as nossas incertezas. É bom lavarmos tudo com emoções positivas. É bom abrirmos as persianas do nosso coração e deixarmos o sol entrar. É bom largarmos o que já não faz sentido e focarmo-nos no que realmente vale a pena. É bom tratarmos da nossa autoestima e alimentarmos a nossa esperança na vida. É bom percebermos que a opinião dos outros é dos outros e o que importa é que estamos de bem com a nossa vida. É bom focarmo-nos no caminho e lutarmos pela concretização dos nossos sonhos. É bom abraçarmos quem está sempre do nosso lado e deixarmos ir quem só aparece quando dá jeito. É bom aceitarmo-nos como somos e tentarmos (todos os dias) ser um pouco melhores. É bom semearmos otimismo pelo caminho . É bom deixarmos de lado a ansiedade do futuro e vivermos a beleza do presente. É bom estarmos vivos... sejamos mais gratos, mais saudáveis e mais humanos e que o nosso lado de dentro traga mais luz, mais energia e mais alegria ao mundo!

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Sortudo

Formadora Voa Voa, 07.06.18

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Sortudos aqueles que sabem quem são e tem orgulho de si e das suas raízes. Sortudos os que já perceberam que a bondade é um modo de vida que traz tanta, mas tanta felicidade. Sortudos os que preferem viver felizes do que parecer felizes. Sortudos os que preferem ter atitude do que ter protagonismo. Sortudos os que fazem o bem sem olhar a quem. Sortudos os que tem um tecto a que chamam de lar. Sortudos os que vivem com o coração cheio de amor e que respiram paz interior. Sortudos os que sabem diferenciar o essencial do acessório. Sortudos os que espalham carinho e esperança pelo caminho. Sortudos os que superam desafios e conjugam sempre o verbo acreditar. Sortudos os que sabem que desta vida só levamos o que vivemos e o que sentimos de verdade.

Se tens gente boa na tua vida, se tens o que precisas para viver, se tens saúde q.b., se tens comida na mesa, se tens um abrigo acolhedor, se tens sonhos, se tens fé no coração, se estás em paz contigo, se vives o momento, se tens um coração bom, se já sabes o que importa nesta vida e se já não trocas isto por nada... então és mesmo, mas mesmo sortudo!

Um abraço para todos os sortudos: os que já descobriram, os que ainda não descobriram e aos que ainda vão descobrir isso!

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Sensível

Formadora Voa Voa, 06.06.18

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Não é fácil ser sensível... aliás os sensíveis diariamente lutam contra si próprios. Os sensíveis carregam o mundo dos outros nas costas (por amor), os sensíveis reparam em pequenos gestos (que ninguém repara), os sensíveis sentem o coração apertadinho a cada hora (e por qualquer coisa), os sensíveis querem ajudar toda a gente, os sensíveis querem deixar o mundo um lugar melhor, os sensíveis emocionam-se e as lágrimas escorrem pelo rosto, os sensíveis tem uma empatia indescritivel, os sensíveis preocupam-se de verdade com as pessoas, os sensíveis querem o bem dos outros, os sensíveis são donos de um coração bonito, os sensíveis pensam antes de falar porque não querem magoar ninguém, os sensíveis tem um olhar doce e terno, os sensíveis sabem ler o ambiente e o que vai dentro das pessoas.

Ao contrário do que muitos pensam, os sensíveis não são frágeis nem fracos nem vulneráveis.

Os sensíveis são seres humanos especiais, dotados de uma sensibilidade pura e à flor da pele que faz a diferença na vida de muita gente.

Alegra-te se és sensível porque a tua beleza interior é linda!

Não lutes contra ti, orgulha-te por seres sensível... trazes muita luz e, sem querer, aconchegas corações, secas lágrimas, ofereces abraços de energia e ofereces amor a quem se cruza contigo! Continua!

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Vida

Formadora Voa Voa, 05.06.18

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Estamos dias, meses e talvez anos à espera da felicidade, ficamos tristes sempre que as coisas não correm como sonhamos, agarramo-nos a ideias vazias e a teorias sem alma, julgamos que tudo tem de ser como nós queremos e ponto final, ficamos irritados quando perdemos coisas sem valor algum, choramos porque alguém disse algo que não gostaríamos de ter ouvido e envenenamos o nosso coração com rancores sem sentido.

Um dia a vida mostra-nos que tudo isto é uma perda de tempo, revela-nos o que realmente é importante na nossa vida, ensina-nos que não há certo e errado e podemos e devemos mudar de atitude e de opinião sem medos, faz-nos perceber que as coisas são substituíveis (as pessoas é que não e, por isso, merecem ser cuidadas), descobrimos que é nos momentos de dor e de desilusão que nos tornamos mais conscientes, mais humanos e mais bonitos do lado de dentro.

Verdade seja dita, a felicidade está dentro de nós, o nosso coração precisa de vibrar boas energias e tudo o que não temos é porque provavelmente não precisamos para sermos felizes genuinamente.

Uma coisa é certa, muito certa: A vida dá-nos o que precisamos e não aquilo que desejamos... mas se formos gratos, recebemos muito mais do que alguma vez sonhámos!

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Força

Formadora Voa Voa, 04.06.18

Se as tuas palavras não servem para motivar alguém, se apenas consegues olhar para o teu próprio umbigo, se não consegues compreender o que é a empatia, se não consegues compreender a dor de alguém, se não consegues valorizar as atitudes genuínas de alguém, se não queres acender a chamada da esperança no coração do outro e se não tens nada de bom para dizer... É melhor ficares em silêncio, trabalhares tudo o que tens dentro de ti e, quando te sentires melhor, então agires com boa fé, com otimismo e com bondade nos atos e no coração.

Todos precisamos de colo, de abraços, de apoio, de carinho, de quem nos valorize, de quem nos incentive, de quem nos dê a mão...

Todos precisamos de mais luz, de mais força, de mais energia, de mais alegria, de mais amor... que sejas luz na vida dos outros e que nunca apagues a luz de ninguém (só porque achas que isso reacenderá a tua luz).

E se tentarem apagar a tua luz? Encolhe os ombros, sorri e nunca te esqueças que a tua luz está dentro de ti e tu, melhor do que ninguém, sabe como acender essa luz bonita.

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Aprender*

Formadora Voa Voa, 03.06.18

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Aprendi que cada situação tem um sentido, cada pessoa passa na minha vida por algum motivo e tudo acontece com alguma finalidade.

Aprendi que as quedas pelo caminho ajudaram-me a ser uma pessoa mais humilde e mais humana.

Aprendi que as perdas pelo caminho fizeram de mim uma pessoa mais madura e mais consciente.

Aprendi que as desilusões pelo caminho fizeram-me perceber que falhar é humano e perdoar é a melhor opção.

Aprendi que cada dificuldade fez de mim alguém mais forte e mais resiliente.

Aprendi que quando uma porta se fecha, outra com mais luz se irá abrir no meu caminho.

Aprendi que há pessoas que passam na minha vida, outras que ficam algum tempo e outras que ficam para sempre e aceito com naturalidade esta realidade da vida.

Aprendi que a minha paz interior depende somente de mim e dos meus pensamentos em especial.

Aprendi que sair da zona de conforto é voltar a ganhar asas e reaprender a voar.

Aprendi que tomar uma decisão é mais do que olhar para uma escada, é começar a subir para onde tanto quero ir.

Aprendi que tudo é possível se eu quiser, se eu acreditar e se eu agir com força.

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É na simplicidade...

Formadora Voa Voa, 02.06.18

Há pequenas coisas que não tem preço. Como é bom molharmos os pés na água do mar, como faz-nos bem sentir o calor do sol, como é bom deitarmo-nos na areia da praia, como faz-nos bem sentir o carinho de alguém especial, como é bom partilharmos um bolo com os nossos amigos, como sabe bem bebermos um café e apreciarmos o momento, como sabe bem viajarmos à boleia de um bom livro, como é bom respirarmos fundo e apreciarmos a paisagem, como é sentirmos gratidão dentro do nosso coração e como é bom quando percebemos que a felicidade está na simplicidade de um gesto e de um momento.

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Aos que importam...

Formadora Voa Voa, 01.06.18

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Hoje pensa apenas nas pessoas boas que se cruzam no teu caminho, porque só elas realmente importam…

As pessoas que te dão colo, as que te abraçam com verdade, as que te valorizam, as que secam as tuas lágrimas, as que te puxam para cima, as que acreditam em ti, as que olham mais para as tuas qualidades do para os teus defeitos, as que são um porto de abrigo no meio da tempestade, as que amas de coração e que te amam apesar de tudo, as que te levantam, as que te entendem, as que sabem ler o teu interior, as que fazem brincadeiras para te arrancar um sorriso, as que contam piadas sem piada só para que penses noutra coisa, as que te adoçam com um doce, as que tem paciência para te ouvir, as que são amigas para valer, as que fazem girar o mundo para te mostrar que há outras perspetivas, as que nunca se esquecem de ti, as que te lembram que somos todos imperfeitos, as que te motivam, as que te carregam no coração, as que te animam, as que te dão energia positiva, as que te oferecem carinho, as que te dão inúmeros motivos para continuar em frente.

São estas pessoas que realmente importam, porque são elas que somam na tua vida e trazem consigo o arco-íris da vida.

Continua a sorrir, continua a caminhar, continua a acreditar, continua a ser fiel a ti próprio porque se a paz fez ninho dentro de ti, se o amor é o teu pequeno-grande perfume e se plantas esperança pelo caminho não pares, continua sem parar.

Às pessoas que são luz, um enorme obrigada porque tornam caminhadas duras em aventuras gratificantes.

Verdade seja dita, são estas pessoas que realmente importam de verdade! E o resto? O resto não importa…

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