Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Acredita em Ti e Voa!

Todos os dias: uma mensagem positiva. Um espaço onde a simplicidade, a reflexão e a felicidade coabitam em verdadeira harmonia. Que cada partilha seja inspiradora e desenhe um sorriso no rosto de quem lê!

Acredita em Ti e Voa!

31
Ago18

tempo

Formadora Voa Voa

momento.png

O tempo não pára... tenho vontade de parar o tempo, mas ele não pára, nem por nada nem por ninguém. Tenho vontade de parar o relógio quando estou feliz, quando consegui cumprir um objetivo, quando sinto que estou a fazer a coisa certa, quando tenho orgulho na pessoa em que me tornei, quando estou consciente do que importa realmente nesta vida, quando sinto que estou cercada por pessoas que me fazem bem, quando percebo que tenho valor e acredito em mim, quando abraço as pessoas que amo e sinto o perfume do amor, quando acordo com fé que tudo vai dar certo, quando a esperança se renova dentro de mim, quando começo a rir e não consigo parar, quando tenho um clique de criatividade que até eu me espanto, quando dou por mim a sorrir e a chorar de tanta felicidade, gratidão e paz interior.

Seria tão bom parar o tempo, repetir momentos, voltar a abraçar pessoas e voltar a sentir emoções únicas. Não é possível, na realidade, o tempo não aceita negociações nem me dá conversa.

Resta-me fazer o seguinte: dar valor aos momentos mágicos, guardar toda esta magia dentro de mim e continuar em frente com uma certeza - vão surgir mais momentos que me vão dar vontade de parar o tempo (porque eu quero e porque eu mereço).

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt

Facebook: https://www.facebook.com/acreditaemtievoa/

Instagram: https://www.instagram.com/miliza.acreditaemtievoa/

30
Ago18

Sem medos!

Formadora Voa Voa

prioridade.png

Não tenhas medo de ser feliz, não tenhas medo de correr atrás do que tanto queres, não te amarres a quem não te quer, não pares onde não és feliz, não faças o que não te anima, não te prendas ao que não te preenche, não te percas para caber no mundo de alguém e não te acostumes a viver com migalhas de atenção.

Se uma porta não abre é porque não é para ti, não tenhas medo.

E se uma porta se fecha é porque tens um caminho à tua espera, não tenhas medo.

E se queres bater com a porta porque já não és feliz aí, estás à espera de quê? Não tenhas medo.

Não tenhas medo de ser feliz, não tenhas medo de voltar a sorrir, não tenhas medo de dar um passo em frente... Preocupa-te em resgatar o teu sorriso, em voltar a abraçar a tua paz interior, em voltar a sentir borboletas no estômago, em voltar a caminhar com leveza e a cuidar da tua felicidade.

Coragem, perde o medo, ganha força e lembra-te que vieste ao mundo para ser feliz (e não te esqueças que só tu sabes se estás ou és feliz... mais ninguém).

Abraça-te, és valente e vais ser capaz de tomar a decisão certa.

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt

Facebook: https://www.facebook.com/acreditaemtievoa/

Instagram: https://www.instagram.com/miliza.acreditaemtievoa/

29
Ago18

escolher

Formadora Voa Voa

Que as nossas escolhas sejam realmente nossas e não "dos outros".

Que sejamos capazes de escolher com o coração.

Que a voz da nossa intuição seja escutada atentamente.

Que o medo não ronde a nossa decisão e que o amor e a paz sejam os fatores decisivos.

Que tenhamos abertura de mente suficiente para aceitarmos que não há escolhas certas ou erradas: há escolhas!

Que sejamos capazes de deixar de lado: a opinião dos outros, os julgamentos dos outros e os preconceitos dos outros. São dos outros e devem ficar com eles. Que isto não afete as nossas decisões e influencie a nossa felicidade.

Podemos ser rotulados de "loucos", mas o importante é que sabemos que a nossa "loucura" é saudável e para nós chama-se "capacidade de tomar decisões".

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt

Facebook: https://www.facebook.com/acreditaemtievoa/

Instagram: https://www.instagram.com/miliza.acreditaemtievoa/

decisoes.png

29
Ago18

Novidades em breve (vídeos)

Formadora Voa Voa

Olá, boa tarde!

Quero comunicar que, aceitei o desafio lançado pelas pessoas que acompanham diariamente este blog há quase dois anos e, vou passar a fazer pequenos vídeos.

Aproveito para agradecer o carinho, as mensagens diárias e aceito sugestões para temas que eu posso abordar nestes pequenos vídeos.

Grata por tudo, espero que gostem e que possa partilhar convosco mais algumas ideias, reflexões, histórias e, sobretudo, mensagens de motivação.

Abraço com muita gratidão e até breve!

PS: Faltam poucos dias para o primeiro vídeo...

juntos.png

28
Ago18

Autoestima

Formadora Voa Voa

Não fiques triste porque alguém te tratou menos bem, não te sintas diminuído porque alguém te humilhou, não te sintas envergonhado porque alguém te expôs em público e não chores por alguém que não merece a tua amizade e a tua atenção.

Quem tem este tipo de atitude não está bem consigo próprio, não tem uma autoestima saudável e está perdido dentro de si.

Infelizmente, estas pessoas estão tão obcecadas pelo sucesso, tão viciadas em reconhecimento e tão doentes por fama que acabam por maltratar quem está à sua volta numa tentativa de se sentirem um pouco melhores consigo próprias.

Se conseguires ajudar estas pessoas seria fantástico, mas nem sempre estas pessoas reconhecem o quanto precisam de ajuda. Assim sendo e porque não podemos obrigar ninguém a nada, deixa de lado quem te magoa, afasta-te do que te tira a tua saúde, muda de passeio quando encontrares pessoas assim e perdoa (sim perdoa e segue o teu caminho).

Procura cuidar mais de ti, alimenta a tua autoestima, valoriza quem és e quem tens ao teu lado e faz do otimismo a tua bomba de oxigénio.

Não há nada mais bonito que um ser humano bonito do lado de dentro e, quem é assim, não pisa, não humilha, não agride, não magoa e não envergonha... bem pelo contrário, levanta, reforça, anima e ajuda. 

Instagram: https://www.instagram.com/miliza.acreditaemtievoa/

Facebook: https://www.facebook.com/acreditaemtievoa/

BLOG: https://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

luz interior.png

27
Ago18

Bonsai

Formadora Voa Voa

Sabias que um bonsai não se trata de uma espécie vegetal específica, mas sim de uma técnica utilizada em árvores com o objetivo de “torna-lá uma mini-árvore”. Não há árvore de Bonsai, mas árvores que se transformam pelo processo de Bonsai. Este processo inclui "cortar os seus galhos, não usar muito adubo, enfim condicionar a sua evolução ao máximo e impedir o seu crescimento". Isto diz-te alguma coisa?

Quantas vezes sentiste que eras uma árvore, mas as crenças, o contexto, a vida levaram-te a ser um simples bonsai?

Pensa nisso e torna-te uma árvore... Sai do vaso, firma-te na terra e confia na tua essência.

Instagram: https://www.instagram.com/miliza.acreditaemtievoa/

Facebook: https://www.facebook.com/acreditaemtievoa/

BLOG: https://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

bonsai.png

26
Ago18

respira fundo...

Formadora Voa Voa

Há alturas na vida em que estamos totalmente perdidos, não sabemos o que é bom ou mau, não temos a noção do que estamos aqui a fazer, queremos arrancar o vazio que nos invade sem qualquer permissão, desejamos paz mas a vida está um caos, sentimos que é preciso acção, mas estamos com um ritmo lento demais para conseguirmos agir e queremos ser capazes de algo, mas as dúvidas multiplicam-se dentro de nós.

Estas fases confusas, desgastantes e até meio loucas na nossa vida são estranhas, mas a verdade é que ajudam-nos a despertar para a vida real.

Tudo passa, estas fases também passam, mas que nunca nos esqueçamos do que aprendemos nestas fases...

É neste momento que passamos a perceber o que realmente é importante, é aqui que descobrimos que os afectos são tudo, é aqui que nos tornamos mais altruístas, é aqui que descobrimos o que queremos ou não queremos e o que vale ou não a pena, é aqui que passamos a viver com mais leveza e mais verdade cada dia de vida.

Vamos viver um dia de cada vez, com o foco no aqui e agora, vamos puxar pela nossa energia positiva a cada segundo, vamos fazer da gratidão uma forma de vida e vamos alimentar a nossa esperança na certeza que tudo vai dar certo!

PS: Aprende, alegra-te e sintoniza-te... está tudo dentro de ti! Sim, respira fundo porque, no final, tudo vai correr bem.

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt - Inscrição gratuita

Instagram: https://www.instagram.com/miliza.acreditaemtievoa/

Facebook: https://www.facebook.com/acreditaemtievoa/

vida2.png

25
Ago18

Caos?!

Formadora Voa Voa

Ás vezes reclamamos que vivemos no meio do caos, outras vezes sentimos que a nossa vida está constantemente num caos e, a certa altura, já sentimos que o caos não tem solução.

Mas tudo tem uma solução.

O Caos é temporário. É uma experiência que passa e que pode ser muito positiva.

São fases de uma gigante aprendizagem e são fases desafiantes. Vamos aproveitar para respirarmos fundo. Vamos fazer uma pausa para refletir. Vamos aproveitar para ganharmos novas competências.

Agora não percamos tempo a apontar o dedo a ninguém, a arranjar culpados para o caos e a focarmo-nos no que não nos acrescenta nada.

O caos está a acontecer lá fora de nós (não está dentro de nós). A informação está lá fora (não temos de absorvê-la). Nós podemos controlar e resolver o caos - eu posso, eu quero, eu vou conseguir!

Por isso, vamos aproveitar o caos para dar uma arrumação em tudo o que precisa ser arrumado, vamos cuidar do nosso lado de dentro, vamos encher o peito de energia positiva e vamos encarar tudo como um desafio, uma aprendizagem e uma oportunidade.

Bora lá enfrentar o caos de frente!

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt - Inscrição gratuita

Instagram: https://www.instagram.com/miliza.acreditaemtievoa/

Facebook: https://www.facebook.com/acreditaemtievoa/

motivaçao.png

24
Ago18

não desanimar!

Formadora Voa Voa

Não desanimes porque o que tanto querias não aconteceu. (algo melhor está no teu caminho)

Não desanimes porque alguém não é como tu pensavas. (somos todos imperfeitos)

Não desanimes porque o caminho está difícil. (os caminhos difíceis levam-nos a lugares encantadores)

Não desanimes porque estás com saudades do que já não volta. (agradece o que viveste)

Não desanimes porque algo não deu certo. (a vida pode ter outros planos ainda melhores para ti)

Não desanimes porque os obstáculos parecem maiores que tu. (agiganta-te na adversidade)

Sacode a poeira, levanta a cabeça, tira esses dentes para fora, puxa pela tua força interior e caminha em frente.

Os momentos mais complicados são situações de aprendizagem e, muitas vezes, uma oportunidade.

Desanimar não é opção, desistir de ser feliz também não... por isso, reprograma o pensamento e segue em frente... tudo passa, tudo passa!

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt - Inscrição gratuita

Instagram: https://www.instagram.com/miliza.acreditaemtievoa/

Facebook: https://www.facebook.com/acreditaemtievoa/

desanimar.png

23
Ago18

*

Formadora Voa Voa

Já ofereci toda a minha energia positiva (sabendo que as minhas reservas estavam quase esgotadas), já dei um forte abraço a quem precisava (escondendo que eu também precisava dele), já ofereci palavras de conforto (quando por dentro estava completamente ferida), já atendi o telefone com alegria (quando por dentro só tinha desânimo), já dei coragem a pessoas (que um dia me prejudicaram), já alimentei corações com fé (quando eu já tinha perdido a minha em algum lugar), já me preocupei com alguém (que nem gosta de mim só porque sim), já ofereci sorrisos a pessoas que não conheço (só porque senti que precisavam de um sorriso), já carreguei os pesos de alguém (e chorei por problemas que nem são meus), já ajudei a levantar (até quem já me empurrou para o chão) e já plantei a paz no coração de alguém (quando por dentro estava desesperada).

Mas são estes pequenos gestos que trazem mais luz ao mundo e mais fé no ser humano... que continuemos a espalhar coisas boas, muito boas.

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt

Facebook: https://www.facebook.com/acreditaemtievoa/

Instagram: https://www.instagram.com/miliza.acreditaemtievoa/

mundo.png

Pág. 1/4

Mais sobre mim

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Arquivo

  1. 2018
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2017
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2016
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D