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Acredita em Ti e Voa!

Vai passar. Vai correr tudo bem. Puxa pela teu melhor. Cuida de ti. Olha para dentro. Entretanto o sol vai voltar! Todos os dias: uma mensagem positiva. BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

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acreditar*

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Triste é quando percebes que deixaste de acreditar na felicidade.

Triste é perceberes que já não procuras um novo caminho.

Triste é sentires que não mereces melhor.

Triste é pensares que não há melhor.

Afinal, já não acreditas em ti?

Não faças isso!

O mundo pode cair, mas tu consegues erguer-te! Acredita em ti!

Acredita que tens reservas de força escondidas e que vão aparecer repentinamente.

Acredita que, quando não tiveres saída, a vida obriga-te a vasculhar as tuas forças!

Acredita que podes cair, mas vais levantar-te com ainda mais força!

Acredita no leão que ruge dentro de ti!

Acredita que és capaz!

Acredita que há um dia onde, doa a quem doer, custa o que custar, vais renascer com as garras mais afiadas.

Acredita que vais renascer mais forte, mais determinado a escrever uma nova página e um novo final na tua história!

Faz trinta por uma linha, mas não deixes de acreditar – há um mundo à tua espera e fazes falta no lugar onde ainda não chegaste, mas vais chegar! Sabes porquê? Porque todos temos o nosso lugar, mas só chegamos lá no momento certo.

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#curar

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Com quem me pisou e humilhou, aprendi a importância de se perdoar alguém.

Com quem me desvalorizou, aprendi que o meu valor é gigante e eu só preciso de acreditar mais em mim.

Com quem fez questão de inventar mentiras sobre mim, aprendi que a verdade é honesta e aparece sempre no momento certo.

Com quem disse que eu jamais seria capaz de algo, aprendi que devo confiar mais em mim e nas minhas capacidades.

Com quem se riu de mim, aprendi que o ditado está certo e "quem ri por último..."

Com quem questionou as minhas escolhas, aprendi que só eu sei o que faz bem ao meu coração.

Com quem se afastou de mim, aprendi que há energias que não funcionam juntas e o melhor é seguirem caminhos diferentes.

Com quem me empurrou para o chão, aprendi que depois disso levantei-me tão melhor, com tanta força e gratidão.

Com quem me magoou, aprendi que a empatia é fundamental para a felicidade e aumentei os meus níveis de empatia para com os outros.

Sabes, quem passa na nossa vida passa por algum motivo, nem sempre temos a melhor recordação, mas já pensaste o quanto aprendeste com essa pessoa e com essa situação?

Ás vezes por mal, outras vezes sem consciência ou simplesmente porque somos humanos acabamos por passar por alguma destas situações e, nestes casos, é sempre bom aprender com tudo isto e seguir em frente com o coração carregado de amor.

Nunca te esqueças, o problema normalmente nem é contigo, mas acabas por levar com todas as "frustrações" do outro, não ligues ok?

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#euvenci

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Ás vezes só queremos sair do poço, mas não é uma tarefa fácil.

Quem já passou por lá sabe bem como é...

Estamos mesmo no fundo do poço, queremos sair dele, mas as tentativas não dão resultado e acabamos por sentir que estamos cada vez mais longe da luz.

Há uma luz lá em cima, mas estamos tão no fundo que parece impossível sair dali.

É como se estivéssemos a lutar contra nós próprios dentro de um poço lamacento, escuro e frio.

Há quem passe por nós, veja que estamos no fundo do poço e até tente ajudar, ate diga que é fácil sair dali, mas não é...

Demoramos muito tempo até conseguirmos dar o primeiro impulso, o primeiro passo rumo à luz, à libertação e à paz interior.

É uma viagem ao nosso mundo interior e, diga-se a verdade, uma viagem que mudará para sempre a nossa forma de ser e estar no mundo.

Quando encontrares alguém no fundo do poço, não apontes o dedo, não questiones, não investes filmes. Na verdade, esta pessoa só precisa de compreensão, de amor e de alguém empático, muito empático.

Uma coisa é certa, depois desta experiência dura e intensa, a vida ganha um novo rumo, um novo sabor e uma nova leveza.

PS: Luta sempre, nunca desistas e acredita que tudo vai passar e a vida vai-te trazer surpresas maravilhosas: Confia!

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antes e depois...

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A vida mostra-te que há sempre um “antes” e um “depois” de qualquer coisa.

E que, para teres um “depois” feliz, precisas de ter um “antes” muito corajoso.

Começo por descrever o tão desejado “depois”.

O “depois” é quando sussurras para ti: “É aqui que sou feliz” e sentes uma alegria sem igual.

É quando sentes a vontade de gritar em voz alta: “Ainda bem que encontrei o meu caminho. É este e não quero outro!”

É quando tatuas no teu coração: “Agora sou feliz e é para sempre!”

Mas, para chegares a este “depois” onde a paz interior, a alegria genuína e o sentimento de realização coabitam em verdadeira harmonia, tens de ter a coragem suficiente para passar pelo “antes”.

O "antes" é aquela fase em que te sentes perdido. A fase em que o desânimo tomou conta de ti e os sonhos evaporaram. Aguentas tudo porque tem de ser e arriscar parece ser uma aventura arriscada demais para ti. Não tens forças e não tens vontade para nada.

O “antes” é quando abres os olhos, sentes que ali já não és feliz, no entanto, não há forças para mudar de lugar.

O “antes” é quando és capaz de analisar tudo o que está ao teu redor, sabes que já nada daquilo te preenche por dentro, mas desistir pode ser entendido como prova de fraqueza ou sinal de derrota.

O “antes” é quando compreendes o que te pesa demais e precisa de ser largado, mas como?

O "antes" é uma fase em pesas tudo na balança da vida, questionas qual é o teu caminho, porém não encontras uma resposta.

O “antes” dói, o “antes” faz-te pensar, o "antes" é uma luta contra ti próprio, mas de nada serve se não agires e procurares vencer essa luta.

É neste momento em que entendes que é preciso mudar ou simplesmente ver a vida a passar por ti.

Sim, entendes que é preciso largar a mania que o que é teu é sempre teu.

Sim, percebes que tens de deixar de lado a opinião dos outros e fazer valer a tua opinião.

Sim, sentes que está na hora de deixar de pedir afeto e atenção a amigos e familiares que só se lembram de ti quando precisam de algo.

Sim, é o momento certo para largar a mão aos medos, não dar confiança à tristeza e não dar espaço à angústia.

É no caminho entre o “antes” e o “depois” que precisas de coragem para agir, precisas de não olhar para trás, acreditar que em frente é o teu caminho e precisas de lembrar uma frase essencial na tua vida: “A tua felicidade depende de ti e é ouvindo mais o coração que serás mais feliz”!

Se queres mesmo ser feliz, toma as rédeas da tua vida. Se queres um “depois” feliz, precisas de passar por um “antes” de desapego, reflexão, coragem e de reconstrução. Cabe-te a ti chegar ao "depois" tão desejado!

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pensa bem!

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Há pessoas que acham que merecem melhor, mas nunca procuraram nada melhor.

Há quem queira ser feliz, mas nunca descobriu o significado da palavra felicidade.

Há quem queira mudar de rumo, mas todos os dias toma a mesma direcção.

Há pessoas que querem afeto, mas nem um sorriso oferecem a quem passa por si.

Há quem valorize os outros, mas nunca se valorize a si próprio.

Há quem queira ter o mundo aos seus pés, mas nunca deu valor ao que tem no seu coração.

Há quem se perca a coleccionar coisas, mas sem perceber que o melhor é coleccionar momentos com pessoas especiais.

Se queremos abrir uma nova porta, temos de fechar outra porta. Se queremos ver o sol, temos de abrir a persiana da nossa janela. Se queremos receber amor temos de aprender a dar sem querer retorno.

Se queremos mudar de vida, temos esse poder e tudo começa com o verbo "fazer".

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opções*

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Uma das expressões que mais ouvi nesta vida foi "Não tenho outra opção" e hoje acordei a pensar nisto...

Também já pensei assim em relação a diferentes momentos, situações e fases da minha vida, mas hoje, tenho a certeza que temos sempre mais opções.

Podemos ficar deitados na cama à espera que algo aconteça ou podemos levantarmo-nos com energia e fazer acontecer.

Podemos sonhar e olhar para o sonho como algo impossível ou podemos correr atrás da realização desse mesmo sonho e acreditar que tudo vai dar certo.

Podemos ficar amarrados a uma situação que faz-nos infelizes ou podemos mudar de rumo e decidir que a nossa felicidade é uma prioridade.

Podemos sobreviver ao lado de quem nos magoa todos os dias ou podemos procurar viver com um sorriso no rosto e perto de quem nos ama de verdade.

Podemos manter uma amizade que suga a nossa alegria diariamente ou podemos cultivar novas, sinceras e leais amizades.

Podemos ser infelizes ao ser o que os outros querem que sejamos ou podemos seguir o nosso caminho com a certeza que estamos a ser fiéis à nossa essência.

Podemos passar a vida a olhar para o que já passou ou podemos desfrutar ao máximo de cada dia com tudo aquilo que temos direito.

Verdade seja dita, temos sempre outras opções e tudo depende de nós.

Que nunca ganhemos raízes onde não somos felizes, que sempre saibamos que tudo está nas nossas mãos, à distância de uma atitude e de uma palavra "sim" ou "não".

PS: Vieste ao mundo com livre-arbítrio sabias?

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*

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Crias uma rota. Traças o percurso. Pegas no mapa. Pode estar tudo planificado, mas a vida vai surpreender-te! Não tenhas medo: podes sentir-te perdido numa encruzilhada, podes atracar num porto desconhecido, podes ter uma avaria no barco e podes ser levado pela corrente. Mas uma coisa é certa: a vida é feita de voltas e mais voltas! Na tua viagem cabe-te a ti procurar soluções e não arranjar mais problemas. Se estás perdido, talvez seja uma boa oportunidade para investires mais em ti e na tua vida: procura soluções, descobre novos caminhos e agarra as novas oportunidades. Ganha força, olha ao teu redor, dá o teu melhor, faz o teu melhor e encontrarás sempre uma solução. Não compliques e sai dessa encruzilhada: confia em ti! Foca-te na solução!

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vida

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Quando comparas a tua vida com a vida dos outros perdes vida.

Perdes saúde, perdes autoestima, perdes alegria, perdes motivação, perdes entusiasmo, perdes foco, perdes tempo, perdes momentos... perdes felicidade.

Na realidade, tornas a tua vida mais amarga, mais infeliz e, sem dúvida, tornas-te uma pessoa invejosa, mesquinha e vazia.

Não é isso que queres pois não? A tua essência não é esta pois não?

Então não compares pessoas porque somos todos diferentes.

Não olhes para o lado, não compares caminhadas nem caminhos tão diferentes do teu.

Vive a tua vida e faz o teu caminho.

Tu és tu, não és os outros.

Não há vidas iguais, cada um caminha ao seu ritmo e vai chegar no momento certo onde quer.

Se queres competir com alguém, compete contigo. Assim, a competição será mais justa, mais leal e mais significativa.

Compara-te contigo e assim conseguirás melhorar os teus resultados e a tua vida.

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escolhe*

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A vida é feita de escolhas.

Podemos agradecer mais um dia de vida ou reclamar todo o dia.

Podemos transformar um obstáculo num desafio ou podemos lamentar o sucedido.

Podemos chorar pelo que perdemos ou podemos acreditar que o melhor está por chegar.

Podemos encher o coração de raiva ou aceitar que a vida sabe o que faz e que a lei do retorno funciona no tempo certo.

Podemos passar a vida a olhar para o passado ou podemos desembrulhar o presente com otimismo.

Podemos questionar as voltas da vida ou simplesmente aceitar que as coisas acontecem para o nosso bem.

No fundo, tudo depende de ti - escolhe o melhor para ti.

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amor-próprio*

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O maior amor da nossa vida é o amor-próprio. Vamos viver connosco até ao último suspiro. Não aprendemos na escola a cuidar deste amor, não aprendemos a sua importância e, muitas vezes, só sabemos a importância de amar o próximo e ponto final. Mas, o amor-próprio é o amor mais profundo, mais bonito e mais genuíno que podemos e devemos ter na vida.

Vamos sempre a tempo de aprender a tratar do nosso amor-próprio, a tempo de adubar a nossa autoestima e a tempo de aceitarmo-nos exatamente como somos.

Podemos demorar algum tempo, mas vamos compreender que o nosso amor-próprio precisa de ser alimentado como uma árvore. Existe uma semente dentro de nós que precisa de tempo, espaço, cuidados para que possa crescer de forma saudável. Temos de alimentar a nossa árvore e temos de arrancar todas as ervas daninhas que a circundam. Ninguém pode fazer isto por nós: temos de ser nós!

Temos de prometer a nós mesmos que o nosso amor-próprio irá receber toda a nossa atenção, iremos mudar o que tem de ser mudado e investir no seu equilíbrio.

Estás a pensar que não tens feito isso... Ficas sempre para segundo plano? Nunca estás na lista de prioridades?

É preciso mudarmos, é preciso cuidarmos do nosso lado de dentro, é preciso termos orgulho no nosso percurso de vida, é preciso ter fé que vamos superar qualquer obstáculo, é preciso aceitar a imagem que o espelho nos devolve e sorrir para ela, é preciso pacificar o coração, é preciso ter por perto gente do bem que nos faz bem e é preciso regar diariamente o nosso amor-próprio.

Cuida de ti - quando cuidamos bem de nós, aprendemos a cuidar verdadeiramente dos outros e tornamo-nos pessoas mais felizes e mais realizadas.

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