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Acredita em Ti e Voa!

Vai passar. Vai correr tudo bem. Puxa pela teu melhor. Cuida de ti. Olha para dentro. Entretanto o sol vai voltar! Todos os dias: uma mensagem positiva. BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

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#mensagem

Formadora Voa Voa, 21.07.20

Á espera de aplausos, de elogios, de mensagens de agradecimento, de um reconhecimento da pessoa a ou da pessoa b... Com medo do que os outros estão a pensar, do que os outros vão dizer, do que os outros possam estar a comentar... A reviver um passado já enterrado, a olhar para o futuro com pânico do que possa vir a acontecer...
Muitos vivem assim numa autêntica prisão mental. Ainda não perceberam que a opinião dos outros não importa porque é apenas uma opinião, não perceberam que nunca vamos agradar a toda a gente, não perceberam que só temos o presente e nada mais.
PS: liberta-te dessa prisão. As chaves estão contigo, por isso tudo depende de ti.
#prisaomental
#libertate

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#passa

Formadora Voa Voa, 20.07.20

Há coisas que passam. Há coisas que não passam mas ficam mais leves. Precisamos de puxar pela nossa resiliência, darmos mais carinho ao nosso amor-próprio, valorizarmos mais quem cuida de nós, deixarmos de lado quem só sabe apontar as nossas falhas e não deseja o nosso bem. Custa, mas um dia percebemos que o nosso tempo é tão precioso que só pode ser usado com pessoas que valem a pena.
#tudopassa
#tudoficamaisleve
#pessoasboasexistem

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#atuaporta

Formadora Voa Voa, 19.07.20

Por vezes, estamos infelizes num lugar, mas temos tanto medo de abrir uma nova porta.

Acabamos por ficar num lugar onde não faz sentido. Acabamos por deixar de lado os nossos valores.

Acabamos por deixar de sorrir. Acabamos por deixar de sentir emoções positivas.

E se tu pudesse fechar essa porta e abrir outra porta?

Não podemos ficar aprisionados a crenças limitadoras, a medos sem fundamento e a opiniões sem sentido.

Escuta o teu coração.

O que ganhas em fechar essa porta? o que ganhas em abrir uma nova porta?

Pensa em ti. Pensa no melhor para ti. Não tenhas medo de fechar uma porta nem de abrir uma nova porta.

A vida é feita de recomeços!

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#decideporti

Formadora Voa Voa, 18.07.20

Podemos decidir não fazer nada, não dizer nada, não arriscar nada. E será que esta atitude (ou a falta dela) não será passividade, inércia e um conformismo agoniante?
Será que isto é viver a vida ou é ir sobrevivendo?
Viver implica arriscar, falhar, tropeçar, cair, recomeçar... Mas na realidade não há falhas nem fracassos apenas aprendizagens e quem fica parado nunca chegará a lado algum. Viver é estar em movimento, é ser malabarista e aprender a utilizar as bolas sem que nenhuma caia no chão. E se cair? Continuamos a dar o nosso melhor porque é a persistência, é o movimento e a determinação que vão levar-nos ao equilíbrio que tanto queremos. 

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#mudaporti

Formadora Voa Voa, 17.07.20

Muda o teu estado de espirito em segundos. Mas como é possível?

Olha para cima (deixa de olhar para baixo).

Levanta-te do sofá (deixa de ficar sentado ou deitado no sofá).

Calça já umas sapatilhas e vai caminhar.

Não importa se não te apetece. Não importa se estás sem energia.

Tu é que comandas o teu corpo e se o fizeres vais conseguir mudar o teu estado de espirito.

PS: Lembra-te disto: muda a tua fisiologia e automaticamente irás mudar o teu estado emocional.

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#nasciparaserfeliz

Formadora Voa Voa, 12.07.20

Não nasci para encaixar-me no mundo dos outros.

Não nasci para agradar a ninguém.

Não nasci para ter rótulos como as embalagens do supermercado.

Não nasci para aceitar menos do que mereço.

Não nasci para ser uma cópia de ninguém.

Não nasci para carregar os pesos dos outros.

Não, não nasci para nada disto.

Nasci mesmo para ser feliz no meu caminho.

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