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Acredita em Ti e Voa!

Vai passar. Vai correr tudo bem. Puxa pela teu melhor. Cuida de ti. Olha para dentro. Entretanto o sol vai voltar! Todos os dias: uma mensagem positiva. BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

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escolher*

Formadora Voa Voa, 19.09.19

A vida é feita de escolhas. Cada um faz as suas escolhas.

Preferes ter razão ou viver em paz?

Preferes terminar algo que já dói demais ou preferes que isso doa a vida inteira?

Preferes viver a tua vida ou viver de aparências?

Preferes ajudar alguém ou preferes julgar o outro?

Preferes mudar ou ficar no mesmo sítio infeliz todos os dias?

Preferes arriscar ou passar toda a vida triste com o teu caminho?

Preferes investir no teu sonho ou passar a vida a trabalhar no sonho dos outros?

Só tu sabes o que é melhor para ti. As consequências das tuas escolhas são sempre tuas, só tuas.

Mas se algo está a doer, então talvez seja um sinal não achas? Pensa nisso.

PS: Não tenhas medo de sair da tua zona de conforto. Vence quem arrisca, vence quem tenta e vence quem não desiste de si.

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vencer*

Formadora Voa Voa, 13.09.19

Há alturas na vida em que acreditas que vencer na vida é ter um par de sapatos novos.

Há alturas na vida em que acreditas que vencer na vida é ter roupas da marca X.

Há alturas na vida em que acreditas que vencer na vida é ter a casa dos teus sonhos.

Há alturas na vida em que acreditas que vencer na vida é ter o carro que todos desejam.

Há alturas na vida em que acreditas que vencer na vida é ter a conta bancária recheada.

Há alturas na vida em que acreditas que vencer na vida é ter a vida aparentemente perfeita.

Depois começas a crescer, amadureces e passas a ver a vida de uma forma completamente diferente.

Passas a sentir que vencer na vida é sentir paz interior.

Passas a sentir que vencer na vida é sentir os que amas coladinhos a ti.

Passas a sentir que vencer na vida é sentir que, apesar dos altos e baixos, és feliz!

Passas a sentir que vencer na vida é sentir que o que és e tens chega bem, basta e ainda dá para partilhar.

Passas a sentir que vencer na vida é sentir que és melhor todos os dias.

No fundo, o que acontece é que largas o verbo “ter” e passas a adotar os verbos “sentir”, “amar” e “partilhar”!

Vencer na vida é crescer, é sentir e é ser feliz com o "pouco" que sabe a "muito"!

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#euvenci

Formadora Voa Voa, 10.08.19

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Ás vezes só queremos sair do poço, mas não é uma tarefa fácil.

Quem já passou por lá sabe bem como é...

Estamos mesmo no fundo do poço, queremos sair dele, mas as tentativas não dão resultado e acabamos por sentir que estamos cada vez mais longe da luz.

Há uma luz lá em cima, mas estamos tão no fundo que parece impossível sair dali.

É como se estivéssemos a lutar contra nós próprios dentro de um poço lamacento, escuro e frio.

Há quem passe por nós, veja que estamos no fundo do poço e até tente ajudar, ate diga que é fácil sair dali, mas não é...

Demoramos muito tempo até conseguirmos dar o primeiro impulso, o primeiro passo rumo à luz, à libertação e à paz interior.

É uma viagem ao nosso mundo interior e, diga-se a verdade, uma viagem que mudará para sempre a nossa forma de ser e estar no mundo.

Quando encontrares alguém no fundo do poço, não apontes o dedo, não questiones, não investes filmes. Na verdade, esta pessoa só precisa de compreensão, de amor e de alguém empático, muito empático.

Uma coisa é certa, depois desta experiência dura e intensa, a vida ganha um novo rumo, um novo sabor e uma nova leveza.

PS: Luta sempre, nunca desistas e acredita que tudo vai passar e a vida vai-te trazer surpresas maravilhosas: Confia!

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#força

Formadora Voa Voa, 01.03.19

Há ciclos da vida em que tudo fica nublado. A indecisão bate à porta, a incerteza passa a ser a nossa vizinha do lado, o medo instala-se no nosso corpo, o desânimo fica a viver na nossa casa mesmo sem a nossa permissão e as lágrimas teimam em cair pelo rosto. Tantas vezes que passamos por estas fases, é só olharmos para trás e vamos perceber que já passamos e já vencemos fases semelhantes. É aqui que temos de puxar o sol que vive dentro de nós: tomar um banho, colocar "aquela música alegre", dar um grito de guerra e ir à luta. Nós somos todos vencedores e todos os dias a vida dá-nos mais desafios, mais batalhas e nós, se ganharmos força, se pensamos positivo e se formos à luta, vamos mesmo vencer.

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Vencedor*

Formadora Voa Voa, 05.01.19

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Hoje em dia vende-se muito a ideia que os vencedores nunca falham, os vencedores tem uma vida perfeita, os vencedores conseguem o que os outros nunca vão conseguir, os vencedores tem tudo o que querem e com facilidade, os vencedores sobem a todos os pódios e ainda que os vencedores são ricos, muito ricos.

Verdade seja dita, esta descrição não é de um vencedor. Aliás, não passa de uma ideia vendida que serve apenas para desanimar e entristecer aqueles que acreditam nela e, quem a vende esconde um vazio profundo e uma necessidade doentia de mostrar o que não é e só porque deseja ser adorado ou reconhecido.

Os verdadeiros vencedores são aqueles que já tropeçaram, já caíram, mas foram capazes de se levantar com uma nova força. São aqueles que lutam todos os dias sem desistir. São pessoas de carne e osso que já sofreram muito, já perderam pessoas, já ficaram sem nada ou com muito pouco e foram capazes de renascer das cinzas com um brilho no olhar. São aqueles que já travaram lutas e que venceram essas mesmas lutas graças à sua força interior, à sua fé gigante e à sua coragem. São pessoas que sabem que a vida é curta demais para perder tempo com pequenos conflitos, discórdias e invejas. São pessoas que já saborearam o amargo da vida e ainda assim tem a doçura estampada no rosto. São pessoas que traçam objetivos e dão sempre o seu melhor, aconteça o que acontecer, sabem que com esforço tudo é possível.

Os verdadeiros vencedores tem a humildade ao peito, estão de bem com a sua vida e são gratos por tudo o que tem e até por tudo aquilo que não tem e sabem que afinal não faz falta alguma.

Estes vencedores caminham por aí, já te cruzaste com vários ao longo do teu dia... os vencedores são guerreiros que lutam, insistem e persistem em ser felizes.

Um grande vencedor tem um coração bom, uma atitude de herói, uma delicadeza gigante, um olhar genuíno, uma garra marcante e uma energia que irradia luz, muita luz.

E sim, um vencedor tem inúmeras cicatrizes da vida que provam a sua bravura, a sua resiliência e a sua fé inabalável que, apesar das dificuldades da vida, há sempre algo bom no nosso caminho... estes vencedores são uma inspiração!

Obrigada, és um vencedor e não calculas... mas tens muitas medalhas ao peito e inspiras muitas pessoas... continua!

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Ciclos

Formadora Voa Voa, 16.07.18

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A vida é feita de ciclos. A vida é feita de avanços, recuos e recomeços. O que parece mau pode ser algo muito bom para ti – acredita que sim! Recuar pode ser a oportunidade para mudares de direção. Recomeçar pode ser o início de um sonho. Falhar não é o fim do mundo. Errar é normal, és um ser humano, não uma máquina (que também falha)! Estar confuso, baralhado ou perdido pode ser uma oportunidade para refletir e arrumar os assuntos pendentes. Estar em silêncio pode ser o momento certo para ouvires melhor o teu coração. Desaprender é próprio de pessoas que mudam porque sabem que mudar é bom.

Colocar um ponto de final pode ser a altura ideal para começar uma nova história. Não tenhas medo de falhar, não tenhas medo de perder, não tenhas medo de recomeçar ou de recuar. A vida dá-te novas oportunidades e tudo isto prova que tentas, dás o teu melhor e és corajoso o suficiente para continuar em frente!

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Atitude*

Formadora Voa Voa, 31.05.18

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Na selva ficaram sem rei e foi preciso nomear um novo líder da selva. A coruja verificou as candidaturas e apenas três leões se candidataram à liderança da selva.

A prova que iria decidir o novo rei era a mesma desde sempre: "subir à montanha mais alta, no menor tempo possível e um de cada vez".

O primeiro leão arrancou com toda a sua energia, mas a meio do caminho decidiu parar porque estava cansado e, na verdade, não acreditou que seria possível continuar e vencer a prova.

O segundo leão começou com muita calma, mas perante os obstáculos próprios desde duro caminho, acabou por ficar desanimado, baixou os olhos e disse "isto é demais para mim, eu desisto".

O terceiro leão, avançou com garra, insistiu perante as adversidades e deu o seu melhor, mas a certa altura parou e disse: "Montanha, eu hoje não consigo mais, mas eu sou jovem e ainda vou crescer e tu já não cresces mais. Vou voltar e vou vencer-te, disso eu tenho a certeza".

Na reunião agendada pela coruja, todos manifestaram a sua tristeza pelo sucedido e pela falta de um líder.

A coruja tomou a palavra e disse: "Existe um líder!" Todos questionaram: "Mas como se não há um vencedor?"

A coruja respondeu: "Eu acompanhei o percurso e a prova de cada um dos leões e há realmente um líder aqui. O último leão teve a atitude certa: ele, ao contrário dos outros, asseverou que iria voltar e vencer a montanha. Um líder tem atitude e este leão será o nosso novo líder!"

Todos concordaram e comemoraram com alegria. E que tal esta história?

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Recomeça!

Formadora Voa Voa, 27.04.18

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Sim, recomeçar é uma palavra aparentemente gigantesca e assombrosa. Sim, por vezes, preferimos continuar infelizes do que arriscar e recomeçar. Sim, em algumas alturas, achamos que não merecemos mais e ali permanecemos. Sim, temos medo de perder algo (nem sabemos o quê) e acabamos por ficar imóveis. Sim, tens tanto receio de cair que nem te permites sonhar com a possibilidade de vencer. Sim, recomeçar é assustador, faz-nos pensar “e se, e se”, cria-nos dúvidas sem fim, uma dor no peito angustiante, um frio no estomago e uma incerteza alarmante. Sim, muitos preferem excluir do seu dicionário o verbo “recomeçar”!

E qual é o resultado? Continuarem infelizes ou aparentemente felizes só porque sim. Mas, e se decidissem arriscar – qual seria o resultado? Garantidamente seriam mais felizes: porque arriscaram, porque tentaram ir mais além e porque confiaram em si próprios. A felicidade pode estar mesmo ali ao lado, mas é preciso acreditar, é preciso arriscar e é preciso ter coragem para recomeçar. Confia em ti, confia no teu coração e acredita que recomeçar pode ser a melhor decisão da tua vida! Perde os medos e ganha felicidade – mereces, merecemos todos ser felizes nesta vida!

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Ultrapassar as limitações

Formadora Voa Voa, 12.03.18

Quantas vezes bloqueias a tua própria felicidade? É o medo de falhar e o receio da opinião dos outros. É o relembrar de uma situação frustrante e o medo de voltar a sentir o mesmo. Coloca os teus medos de lado e as opiniões alheias. Deixa de inventar desculpas: “não mereço”; “não consigo” e “vai correr mal”. Larga o filme da “vitima que nunca passa de uma mera vitima ao longo da vida e que todos olham com pena”. Deixa de te autodestruires diariamente com pensamentos negativos e sentimentos de culpa. Abandona a indecisão: tu sabes o que queres – não esperes mais! Ultrapassa tudo isto, tu és capaz e tens vontade! Acredita em ti: liberta-te do passado, abandona as tuas frustrações, elimina esse medo de… e ultrapassa as tuas limitações. És tu que crias ou inventas essas limitações: estás a ser o teu pior inimigo. Sê teu amigo, acredita que podes mudar o teu rumo e vence essa batalha interior. Tu consegues, tu és capaz e vais fazer – coragem!

No dia em que perceberes que tudo depende de ti a tua vida mudará para sempre e para melhor.

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Inimigo de 4 letras!

Formadora Voa Voa, 29.10.17

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Apresenta-se como um inimigo pequeno, inofensivo e invisível, mas apodera-se das suas vítimas e causa perdas gigantescas.

Um inimigo que não quer conversar, não quer alianças e muito menos algum tipo de negociação.

Instala-se na tua cabeça, paralisa o teu coração e toma as rédeas da tua vida.

Sim, é conhecido por MEDO – um ardiloso incomparável!

São só 4 letras, mas ele tem inúmeras “peles” e, por vezes, veste várias em simultâneo na vida de uma pessoa: é o medo de falhar, é o medo de morrer, é o medo de perder quem se ama, é o medo de arriscar, é o medo de dizer algo, é o medo de cair no ridículo, é o medo de ser humilhado, é o medo da derrota, é o medo dos outros, é o medo, é o medo e é o medo…

Um inimigo tão pequeno, no entanto, é tão poderoso!

O medo não passa de um receio de algo que é possível acontecer, mas também pode não acontecer: Porquê sofrer por antecedência? Porquê ter medo de algo que ainda não chegou e talvez nem venha a chegar?

Conheces o medo? É teu vizinho? Ou já criou raízes dentro de ti?

Não tenhas medo, despeja-o, elimina-o, arranca-o daí com toda a tua força.

Enfrenta-o e diz-lhe a verdade: “Não vou viver com um medo, um medo de algo que ainda não aconteceu e talvez nunca venha a acontecer na minha vida”.

Faz isso, força! Não permitas que ele continue a desgastar-te até ao limite.

O medo é uma sombra na tua vida, é uma mera hipótese não validada – tu és capaz, tu podes eliminá-lo de vez!

Recupera a tua vivacidade, recupera a tua alegria, recupera os teus sonhos, recupera a tua vida e vais ver que o medo foge a sete pés!

O medo não aguenta que o enfrentem, não aguenta que as suas vitimas tenham coragem e muito menos que lutem contra ele.

Olha-o nos olhos e sê o teu herói!

Parabéns, sei que vais começar a tua luta, mas também sei que vais vencer e aproveito para te felicitar desde já!

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