Aprecia cada momento.

Aprecia a paisagem ao teu redor e respira a paz que ela te dá.

Aprecia o sol e aproveita para recarregar a tua bateria.

Aprecia o canto dos pássaros e sente a sua vibração.

Aprecia o silêncio e escuta para além do silêncio.

Aprecia o mar e absorve tudo o que ele tem para te oferecer.

Aprecia um café e lê algo inspirador que te faça viajar por ti.

Aprecia uma conversa e partilha ideias, emoções e recordações saudáveis.

Aprecia uma música e canta em voz alta.

Aprecia uma boa fatia de bolo junto da s pessoas que amas e partilha afeto.

Aprecia a magia de um abraço forte e a importância que ele tem no teu bem-estar.

Aprecia tudo, não fiques a ver o tempo a passar e não sejas um mero espetador da tua própria vida!

A vida é para ser apreciada e vivida. Cada momento é uma oportunidade única e irrecuperável - usa bem o teu tempo e aprecia cada momento!

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