Um dia mau é um dia mau, mas é possível mudar isso.

Eu sei que estás cansado e a pensar: "Não é possível mudar nada e ainda prevejo que tudo vai piorar".

O cansaço assume grandes proporções no teu dia e sentes-te cansado por tudo e por nada.

Cansado das rotinas sem fim.

Cansado dos horários indesejáveis.

Cansado de olhar para a refeição e pensar: “Eu já comi isto ontem e não gostei”.

Cansado das conversas sem interesse.

Cansado dos filmes, das mentiras e dos enredos à tua volta.

O cansaço é tanto que queres que o dia termine e a única coisa que te anima é pensar: "Entretanto é fim-de-semana" ou "Estou quase de folga".

Não fiques cansado. Estás cansado porque estás focado no lado menos bom do teu dia!

Deixa de lado aquilo que não gostas, aquilo que te desanima e os ruídos de fundo que nada interessam!

Foca-te no melhor do teu dia.

Reflete bem: tenho a certeza que hoje já tiveste momentos bem agradáveis e estás a desvalorizá-los ou a esquecê-los!

Viver é uma oportunidade única: acordar para um novo dia - não desperdices o teu dia! Agradece e alegra-te: ainda podes mudar o rumo deste dia!

Aproveita as restantes horas deste dia e dedica-as a ti: faz algo que te faz feliz – lê, estuda, pensa, canta, escreve, pinta, corre, dança, salta, passeia ou faz outra coisa qualquer. Espero que as horas finais do dia de hoje sejam as que ficam na tua memória e que fiquem gravadas no teu coração!

Na realidade, ser feliz é uma decisão diária e depende não só dos teus pensamentos como também das tuas atitudes e dos teus comportamentos - vá, vai ser feliz que o dia ainda não terminou!

Dia 6 de Julho de 2017 – dia que começou mal, mas acabou tão bem!