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Acredita em Ti e Voa!

Vai passar. Vai correr tudo bem. Puxa pela teu melhor. Cuida de ti. Olha para dentro. Entretanto o sol vai voltar! Todos os dias: uma mensagem positiva. BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

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#mudaporti

Muda o teu estado de espirito em segundos. Mas como é possível?

Olha para cima (deixa de olhar para baixo).

Levanta-te do sofá (deixa de ficar sentado ou deitado no sofá).

Calça já umas sapatilhas e vai caminhar.

Não importa se não te apetece. Não importa se estás sem energia.

Tu é que comandas o teu corpo e se o fizeres vais conseguir mudar o teu estado de espirito.

PS: Lembra-te disto: muda a tua fisiologia e automaticamente irás mudar o teu estado emocional.

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