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Acredita em Ti e Voa!

Todos os dias: uma mensagem positiva. Um espaço onde a simplicidade, a reflexão e a felicidade coabitam em verdadeira harmonia. Que cada partilha seja inspiradora e desenhe um sorriso no rosto de quem lê!

Acredita em Ti e Voa!

29
Nov18

Otimismo sempre*

Formadora Voa Voa

Ás vezes acordamos com uma tristeza profunda e um aperto no peito, mal dormimos por causa da terrível ansiedade que insiste em atormentar a nossa cabeça, olhamos à nossa volta e parece que nada faz sentido, tentamos fazer algo mas a nossa motivação está de férias, procuramos uma solução mas o foco está no problema e queremos resultados mas insistimos que nada resulta connosco.

Independentemente da nossa situação a vida ensina-nos que o desânimo não traz soluções (só aumenta a nossa frustração e tristeza), a ansiedade só gera mais ansiedade e se queremos resolver um problema temos de puxar pela nossa motivação, focarmo-nos na solução e acreditarmos que tudo tem um sentido (mesmo que naquele momento não pareça ter qualquer sentido).

Na verdade, todos passamos dificuldades, todos temos uma montanha para subir e obstáculos no caminho para ultrapassar. O importante não é tanto a chegada ao cume, mas tudo o que aprendemos nesse percurso que culminará com a chegada ao pico da montanha.

Se queremos ser bem sucedidos (em qualquer área da nossa vida) precisamos de aprender a semear o pensamento positivo, precisamos de ser resilientes perante as adversidades do caminho, precisamos de definir os nossos objetivos, precisamos de alimentar a nossa motivação e de conjugar mais os verbos fazer e acreditar (juntos são poderosos).

Quando voltarmos a acordar carregados de emoções negativas, o melhor mesmo é começarmos a enumerar tudo o que de bom temos na nossa vida, enchermos o coração de gratidão, convocarmos o nosso otimismo e exercitarmos a nossa motivação.

Se desejamos um dia feliz temos de começar por ter atitudes positivas - tudo depende de nós e de uma simples atitude!

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