Não abras a porta ao desânimo (não vais resolver nada, só piorar tudo).

Deixa de reclamar (aceita esta paragem da vida).

Encara tudo isto como um desafio (mais um que vais vencer).

Abraça as coisas boas que fazem parte da tua vida (escreve todas as coisas boas que tens hoje na tua vida).

Vive o presente (o passado já passou e o futuro não é garantido).

Sê paciente e gentil contigo (ama-te mais do que nunca).

Aproveita este tempo para refletir e faz as mudanças que sabes que precisas mesmo de fazer na tua vida (faz acontecer).

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