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Acredita em Ti e Voa!

Vai passar. Vai correr tudo bem. Puxa pela teu melhor. Cuida de ti. Olha para dentro. Entretanto o sol vai voltar! Todos os dias: uma mensagem positiva. BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

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#segueocoração

Formadora Voa Voa, 21.11.20
Segue o teu coração. Escuta a tua intuição. Persegue os teus sonhos. Sacode os teus medos. Alimenta a tua esperança. Faz o teu melhor todos os dias. Dá as mãos a quem vale a pena. Afasta-te de quem intoxica a tua vida. A vida é muito curta. Aprende a dizer não. Aumenta o teu foco. Preocupa-te com os teus problemas (já chegam). Não carregues nem pesos nem dores que não te pertencem. Não corras atrás de quem não te valoriza. Ama-te mais. Cuida de ti e dos teus.
Já fazes isto certo?
 

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#coração

Formadora Voa Voa, 18.08.20

Sem gritos. Sem confusões. Sem perder a classe. Sem perder a razão. Sem perder a voz.

Não vence o que fala mais alto, o que fala com mais arrogância, o que fala com mais prepotência nem o que fala com mais palavras caras.

Vence sempre quem fala com o coração (sempre).

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#manos

Formadora Voa Voa, 16.02.20

A vida dá-te irmãos: uns são de sangue, outros são de coração.

A vida ensina-te que um irmão tem um valor incalculável.

A vida mostra-te que um irmão é um presente eterno.

A vida diz-te: "Um irmão é ter alguém com quem caminhar ao longo da vida".

É bom ter um irmão: é um amor gigante que te enche de felicidade.

Quando olhas para trás e relembras a infância compreendes a importância do teu irmão.

Um irmão é um companheiro de brincadeiras.

Um irmão é um fiel amigo.

Um irmão é quem te apoia, quem te segura na mão, quem te levanta, quem te relembra o teu valor e quem acima de tudo acredita em ti.

Um irmão é um pedaço de ti, é um amor genuíno e é um sol na tua vida.

Um irmão é parte de ti. Olhar para um irmão é olhar para ti próprio.

Quando olhas para trás, relembras as partidas, as gargalhadas, as danças doidas, as brincadeiras de skate ou bicicleta, as brigas parvas e as emoções vividas a dois.

Quando olhas para trás, recordas que a infância tem o cheiro da comida da avó, a imagem da lareira acesa, o abraço de um mano que sempre partilhou o que tinha e não tinha e uma ligação invisível, mas forte!

Quando olhas para trás, percebes que nunca te sentiste só e que sempre tiveste alguém para te proteger: um mano!

Quando olhas para o presente, vês exatamente o mesmo, mas com mais emoção, intensidade e alegria: é bom ter um mano.

Quando olhas para o futuro nasce uma esperança: que a vida te mantenha unido ao teu irmão, que o vosso amor seja inabalável e que caminhem sempre de mãos dadas.

Feliz quem tem um mano. Feliz quem entende o que é ser irmão de sangue ou de coração!

PS: Um irmão é um amor de e para sempre! Amo-te mano de sangue e amo também os meus manos e manas do coração!

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#crescimento

Formadora Voa Voa, 15.12.19

Não és um "zé-ninguém".

Não és um "zero à esquerda".

Não importa o que dizem ou pensam sobre ti. Importa o que tu sentes e sabes sobre ti.

Ao longo da vida, todos temos de lidar com as perdas, os fracassos, as rejeições, as quedas, as desilusões e as traições.

Faz parte da vida e, é nestas fases que doem muito que tu cresces como ser humano e que resgatas a tua essência, a tua verdade e a tua luz. 

É aqui que morres para quem já foste e voltas a nascer para uma nova vida. Não tenhas medo das fases escuras da vida porque tu tens luz dentro de ti.

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familia

Formadora Voa Voa, 14.06.19

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Há situações que não consegues esclarecer e muito menos compreender.

É complicado explicar por palavras o que o teu coração sente...

Há sentimentos que não explicas: sentes!

Sabes aquela pessoa (que conheces há segundos) e rapidamente gostas muito dela?

Sabes aquela pessoa que apareceu na tua vida e gostas como se fosse da tua família?

Sabes aquela afinidade, ligação ou empatia que é tão boa, mas tão difícil de explicar? Gostas e ponto final!

É tão estranho, mas é tão bom! Parece que conheces e não conheces, mas no meio disto tudo percebes que o mais importante não é o tempo, mas sim a química bonita que existe!

A vida tem destas coisas: dá-nos família (que não é de sangue), no entanto, chega a ser tão ou mais essencial do que a família de sangue!

Aquela pessoa que te dá aquele abraço (que adoras, que te faz sorrir e que te dá energia positiva).

Aquela pessoa que confia em ti (do nada, sem razão e ainda te trata como família).

Aquela pessoa que te dá a força que precisas naquele momento (provavelmente ela não calcula a importância daquela palavra de incentivo).

Aquela pessoa que te faz acreditar que tudo é possível (quando estás com a palavra desistir na cabeça).

Aquela pessoa que caiu do céu aos trambolhões em cima de ti (e faz milagres na tua vida).

Aquela pessoa que é uma inspiração, que ensina-te imenso e que partilha contigo bons sentimentos (e nem imagina a importância que ganhou na tua vida).

Aquela pessoa que sonhaste ter contigo (aquele amigo que querias ter, mas ainda não tinhas encontrado e no meio de tantas desilusões, acabaste por acreditar que ele poderia nunca aparecer).

Há quem diga que as pessoas não aparecem por acaso, há quem diga que são mensageiros da vida, há quem diga que são presentes merecidos ou recompensas da própria vida.

Sinceramente, não te preocupes em saber porquê que aparecem, faz assim: guarda contigo, estima e ama!

Se estas pessoas contribuem para a tua felicidade são a família escolhida pelo coração (ele sabe o que faz - acredita!).

Que a vida continue a brindar-nos com família, muita família (com coração bom, olhar iluminado, fé no coração e amor para partilhar).

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Caminho

Formadora Voa Voa, 11.06.19

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Há pequenas aprendizagens que vamos aprendendo com a vida e que são essenciais para um presente mais saudável e um futuro mais feliz.

Hoje sei que quando o caminho está difícil é um sinal da vida que estou no caminho certo. Hoje sei que quando a vida me obriga a uma paragem é sinal que é tempo de reflexão. Hoje sei que é possível equilibrar a autoestima e que tudo depende de uma atitude: conhecer-me melhor. Hoje sei que cuidar do lado de dentro é tão ou mais importante do que cuidar da aparência. Hoje sei que tudo é possível (mesmo que me digam que não) quando eu dou o meu melhor e acrescento fermento ao verbo "acreditar". Hoje sei que o meu caminho é só meu e que é preferível caminhar devagar do que ficar parada. Hoje sei que depois de sair do fundo do poço venho com mais luz, mais forte e mais humana do que nunca. Hoje sei que nada é garantido mas que tudo depende da minha garra e da minha dedicação.

Hoje sei, hoje sei mesmo que posso até passar por vários obstáculos, posso até sentir-me num beco sem saída, posso até questionar o porquê de tantas dificuldades, posso até desiludir-me com algumas pessoas e situações, mas NUNCA vou deixar de acreditar que a vida é justa e que, mais tarde ou mais cedo, eu vou voltar a sorrir! Nunca desistas de ser feliz e acredita que a felicidade depende mais do que tens no coração e na cabeça do que aquilo que tens no bolso.

*

Formadora Voa Voa, 10.06.19

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Olhamos ao nosso redor e percebemos que existem muitas pessoas perdidas dentro de si mesmas. Pessoas como nós que vivem assombradas pelo medo, que deixaram de acreditar na felicidade, que insistem que não há nada de bom à vista, completamente desfalecidas de fé e com os olhos caídos.

Também já me senti assim e tu talvez também... aquele fase da vida em que nos oferecemos para a equipa dos derrotados, em que não vislumbramos uma luz e aquela altura em que nada parece fazer sentido.

Muitas vezes, pensamos porque chegamos a esta fase? o que fizemos? quem prejudicamos? Não vale a pena fazer perguntas, a vida quer que encontremos as respostas sozinhos.

É um caminho duro, doloroso e tão lento que dói tanto, tanto que chegamos a sentir que o corpo está a ir à nossa frente e que as forças são mais do que escassas.

Mas, é nesta fase de busca, de procura de respostas e de dor que descobrimos a nossa riqueza interior. Descobrimos quem somos, o que realmente nos faz felizes, o que vale a pena e não vale, o que tem significado e o que não interessa nada, quem faz sentido do nosso lado e quem deve manter-se à distância e o queremos para a nossa vida.

Não é fácil assumirmos as nossas vontades e os nossos sonhos (que podem ser opostos às vontades dos outros), não é fácil sentir que somos mal interpretados e vistos como egoístas (quando sabemos que estamos apenas a seguir o nosso coração) e não é fácil viver de acordo com o que sentimos que realmente traz felicidade à nossa vida.

Não é fácil, mas vale a pena! Viemos para ser felizes e não para parecer felizes, viemos para cumprir os nossos sonhos e não os sonhos de outras pessoas e viemos para viver em amor e não em dor.

Não é fácil, mas é desejável fazermos uma triagem nas coisas, pessoas e projetos que temos por perto. E depois disto, seguir em frente com a certeza que sabemos muito bem para onde vamos e só precisamos de um carimbo no nosso passaporte, o carimbo "viver em paz e amor".

Luta pela tua felicidade, luta pelos teus sonhos, decide a tua vida (sem olhar para os lados), não desistas de ser feliz e reencontra-te contigo!

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Formadora Voa Voa, 03.10.18

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Ninguém guarda lixo em casa não é verdade?

Então que ninguém guarde dentro do seu coração qualquer tipo de lixo.

Se alguém te prejudicou, perdoa e segue em frente. Se prejudicaste alguém, então resolve isso o quanto antes: um pedido de desculpa é um bom começo.

Se estás completamente desiludido com alguém, faz uma coisa: lembra-te que também és um ser humano e que também já desiludiste alguém.

Se falhaste não fiques preocupado porque se continuares a tentar (e a dar o teu melhor) entretanto vais mesmo acertar em cheio. Melhor arriscares do que ficares sentado à espera de algo e não te esqueças que falhar é algo normal no caminho para o sucesso.

Se não sabes qual é o teu caminho e estás totalmente perdido, então é uma boa altura para parares, refletires sobre a tua vida e agora sim tomares decisões. Depois coloca em prática essas decisões ok?

Se estás triste, foca-te nas coisas boas da tua vida e toma um analgésico que faz maravilhas "riso". Ri-te de ti, ri-te da vida e ri-te muito...

Vá, não guardes emoções negativas dentro do teu coração: a inveja é um veneno, o rancor é um antibiótico fora de prazo, a raiva é amiga das doenças, a tristeza é um familiar próximo do desânimo ... por isso, dá corda aos sapatos e vai ser feliz com as emoções positivas da vida!

Há tanta coisa boa nesta vida para guardar... nunca, mas nunca guardes pessoas tóxicas e situações dolorosas... lembra-te que a vida é curta demais para ser vivida com emoções que nada de bom acrescentam à tua vida.

PS: Rodeia-te de pessoas de luz, perdoa-te a ti e aos outros, carrega alegria no teu coração e segue o teu caminho em paz... uma vida leve, muito leve é tudo o que faz bem à alma!

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Formadora Voa Voa, 23.08.18

Já ofereci toda a minha energia positiva (sabendo que as minhas reservas estavam quase esgotadas), já dei um forte abraço a quem precisava (escondendo que eu também precisava dele), já ofereci palavras de conforto (quando por dentro estava completamente ferida), já atendi o telefone com alegria (quando por dentro só tinha desânimo), já dei coragem a pessoas (que um dia me prejudicaram), já alimentei corações com fé (quando eu já tinha perdido a minha em algum lugar), já me preocupei com alguém (que nem gosta de mim só porque sim), já ofereci sorrisos a pessoas que não conheço (só porque senti que precisavam de um sorriso), já carreguei os pesos de alguém (e chorei por problemas que nem são meus), já ajudei a levantar (até quem já me empurrou para o chão) e já plantei a paz no coração de alguém (quando por dentro estava desesperada).

Mas são estes pequenos gestos que trazem mais luz ao mundo e mais fé no ser humano... que continuemos a espalhar coisas boas, muito boas.

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