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Acredita em Ti e Voa!

Todos os dias: uma mensagem positiva. Um espaço onde a simplicidade, a reflexão e a felicidade coabitam em verdadeira harmonia. Que cada partilha seja inspiradora e desenhe um sorriso no rosto de quem lê!

Acredita em Ti e Voa!

04
Jun19

#emfrente

Formadora Voa Voa

Limpa as lágrimas. Levanta a cabeça. Abraça-te pela coragem nos momentos difíceis. Sacode o fantasma do medo (ele só existe na tua cabeça). Fixa os olhos na meta com que sonhas todos os dias. Começa a dar pequenos passos nessa direção. Não oiças quem veio para te entristecer, ouve quem veio para te motivar. Desafia-te a ser e fazer melhor. Nunca desistas. Cada queda é uma aprendizagem e tu és um venceDOR, só tens de vencer a tua dor. És capaz sim, coragem! Tudo vai dar certo porque mereces. Segue em frente!

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01
Jun19

dentrodeti*

Formadora Voa Voa

Há uma luz bonita dentro de ti.

Há uma força descomunal que vive dentro de ti.

Há uma energia positiva que só tu podes produzir dentro de ti.

Há escolhas que ninguém pode fazer por ti.

Há caminhos que ninguém pode percorrer por ti.

Ser feliz depende de ti. Estar feliz depende de ti. 

E tudo começa dentro de ti.

E tudo começa com uma decisão.

E tudo começa com um passo.

Tudo o que precisas está dentro de ti: não procures fora, não procures longe... não vais encontrar! 

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04
Mai19

Precisas desta mensagem?

Formadora Voa Voa

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Cada um de nós tem a sua zona de conforto. Aquela zona onde nos sentimos seguros e onde não precisamos de fazer nenhum esforço para nada.

Raras são as pessoas que arriscam-se a colocar o pé fora da zona de conforto e a entrar numa zona desconhecida. Mas, com o passar do tempo, torna-se algo essencial.

Na verdade, viver muito tempo na zona de conforto cria no ser humano um enorme desconforto, uma falta de energia contagiante, um sentimento de vazio e uma insatisfação permanente com a vida.

Sair da zona de conforto gera medo, cria insegurança, mas é um grande desafio que pode devolver-nos a tão desejada felicidade já perdida.

É bom saltarmos da zona de conforto, enfrentarmos novos desafios, definirmos novos objetivos, crescermos como pessoas, desenvolvermos novas competências, conhecermos novas pessoas e novos lugares, aumentamos a nossa autoestima, ganhamos novas perspetivas, aprendemos tanto...

Que nunca tenhamos medo de falhar, que não deixemos de sonhar e que tenhamos a coragem necessária para enfrentarmos os desafios da vida.

Está tudo à distância de uma atitude: sair da zona de conforto!

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22
Abr19

Nunca desanimar ok?

Formadora Voa Voa

Não desanimes porque o que tanto querias não aconteceu. (algo melhor está no teu caminho)

Não desanimes porque alguém não é como tu pensavas. (somos todos imperfeitos)

Não desanimes porque o caminho está difícil. (os caminhos difíceis levam-nos a lugares encantadores)

Não desanimes porque estás com saudades do que já não volta. (agradece o que viveste)

Não desanimes porque algo não deu certo. (a vida pode ter outros planos ainda melhores para ti)

Não desanimes porque os obstáculos parecem maiores que tu. (agiganta-te na adversidade)

Sacode a poeira, levanta a cabeça, tira esses dentes para fora, puxa pela tua força interior e caminha em frente.

Os momentos mais complicados são situações de aprendizagem e, muitas vezes, uma oportunidade.

Desanimar não é opção, desistir de ser feliz também não... por isso, reprograma o pensamento e segue em frente... tudo passa, tudo passa!

 

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23
Mar19

#precisas de ler isto!

Formadora Voa Voa

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Acorda para a vida.

Muda de ambiente, muda de atitude, muda de projeto, muda de amigos, muda de penteado, muda de roupa, muda de hábitos, muda de emprego, mas muda.

Muda por ti e só por ti.

Descobre quem és, descobre o que vieste fazer a este mundo, descobre o que dá sentido à tua existência e o que faz o teu coração vibrar.

Muda o que quiseres e descobre o que tanto queres.

Em momento algum, sigas um caminho que não é teu, comas o que os outros querem que tu comas e fiques onde não és realmente feliz.

Não fiques bloqueado, não fiques parado nem desanimado. Caminha em frente, escuta o teu coração e vive a tua vida.

Um dia ouvi esta frase e nunca mais esqueci: "Se és infeliz (seja num projeto, num ambiente, com alguém) é porque mereces, sabes porquê? Porque aceitas."

Não aceites o que não queres, luta pelo que queres e não tenhas dúvidas que vais conseguir. Acredita mais em ti!

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07
Mar19

#vaipassar

Formadora Voa Voa

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Nem sempre as coisas acontecem como desejamos, mas como têm de ser. Nem sempre a vida anda ao ritmo que nós imaginávamos, mas anda ao ritmo certo para nós. Nem sempre estão do nosso lado as pessoas que queríamos, mas cada pessoa chega até nós por algum motivo. Nem sempre acordamos com aquela vontade de ir à luta, mas é importante ganharmos essa vontade. Não há dias iguais, não há dias perfeitos. Há dias em que tudo parece parado demais, em que as tristezas somam-se, a ansiedade multiplica-se e a garra fica pequenina. Sabes, estes dias passam, aliás tudo passa.

Coragem: respira fundo e sorri para a vida.

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26
Fev19

#dar

Formadora Voa Voa

Ás vezes damos tudo aos outros. Damos o nosso coração, damos todo o nosso amor, damos a nossa energia, damos a nossa lealdade, damos o nosso perdão, damos uma segunda oportunidade, damos um desconto pelas atitudes, damos conhecimentos, damos ideias, damos e voltamos a dar... Que nunca fiquemos tristes por sermos quem somos, por sermos bons do lado de dentro e por fazermos o nosso melhor. Quem perde é sempre quem deixa fermentar dentro de si emoções que envenenam a alma e roubam o sorriso do rosto. Continua a fazer o teu caminho, continua a dar de coração e continua a ser quem és... Nunca te arrependas por dar luz a quem precisa dela.

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04
Fev19

Otimismo**

Formadora Voa Voa

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Ás vezes tenho vontade de sair à rua com um megafone e dizer: "Malta acreditem que tudo é possível!"

Por vezes sinto que toda a gente deveria ter um letreiro em casa a dizer: "Bora lá ser feliz que hoje tudo vai dar certo".

Ou porque não uma t-shirt a dizer "Tenho tanto orgulho em mim: já perdi, já venci e continuo sempre na luta!"

E que tal um outdoor a dizer: "Nem tudo depende do tempo, mas sim de uma atitude." 

E já agora, um anúncio na televisão: " a tua beleza está no teu interior: perfuma-te de amor - não há quem resista".

E este lema de vida "perder o que nada me acrescenta para ganhar espaço para o que sempre sonhei".

Otimismo, força de vontade e energia porque os teus sonhos vão realizar-se... acredita em ti e voa!

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03
Fev19

#nãoésorte

Formadora Voa Voa

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Ás vezes demoramos muito tempo a agir... esperamos que tudo aconteça por milagre, mas a vida só melhora quando arriscamos.

Se queremos novos caminhos temos de explorar novas rotas.

Se queremos estar alegres temos de semear pensamentos positivos na nossa cabeça.

Se queremos novos resultados temos de escolher novas estratégias.

Se queremos mudar de vida temos de dar o primeiro passo.

Se queremos ir mais além temos de analisar o que estamos a fazer agora e pensar o que fazer para chegar onde tanto desejamos.

Se queremos ter sucesso temos de aprender com os nossos erros e ganhar novas competências.

No fundo, tudo se resume a uma fórmula: analisar (o presente) + estratégia (encontrar uma diferente) + agir (com coragem e otimismo).

Alguns dizem que os outros conseguem algo por sorte, mas a verdade é que a sorte dá trabalho, exige aprendizagem, muitos erros pelo caminho e foco.

Mas, verdade seja dita, ou arriscamos e acertamos ou ficamos a vida toda a reclamar porque nada acontece.

PS: Parado, a repetir os mesmos erros não vamos chegar a nenhum lugar novo! Acredita em ti e voa!

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01
Fev19

Dias que passam...

Formadora Voa Voa

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Há dias em que temos vontade de largar tudo o que pesa demais, tudo o que puxa para trás e tudo o que nos traz desânimo.

Há dias em que apetece esquecer todas as teorias que não trazem alegrias, riscar todas as palavras que não trazem felicidade e eliminar todo o lixo tóxico que nada acrescenta.

Há dias assim... precisamos de mais coragem, precisamos de tomar decisões, precisamos de semear a esperança, precisamos de cuidar da nossa autoestima, precisamos de amealhar mais otimismo, precisamos de dar a mão a quem está sempre connosco, precisamos de acreditar que o sol vai voltar a brilhar e precisamos mesmo de cumprir um dos objetivos do ano "Ser feliz".

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