Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Acredita em Ti e Voa!

Vai passar. Vai correr tudo bem. Puxa pela teu melhor. Cuida de ti. Olha para dentro. Entretanto o sol vai voltar! Todos os dias: uma mensagem positiva. BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

Acredita em Ti e Voa!

Vai passar. Vai correr tudo bem. Puxa pela teu melhor. Cuida de ti. Olha para dentro. Entretanto o sol vai voltar! Todos os dias: uma mensagem positiva. BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

#espelho

Formadora Voa Voa, 12.06.20

As pessoas tratam-te exatamente como tu te tratas e como tu te vês a ti próprio.

Cuida mais de ti. Aceita-te mais. Respeita-te.

Acredita mais em ti. Valoriza-te mais. Tem orgulho em ti.

Vais ver como tudo muda quando tu olhas para ti com amor.

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt - Inscrição gratuita

Subscreve o meu canal no YouTube. E se gostares coloca o teu gosto ou partilha com alguém. https://www.youtube.com/channel/UCYOUlLn2Jkn2ReUWMIScT7w

Instagram: https://www.instagram.com/miliza.acreditaemtievoa/

Facebook: https://www.facebook.com/acreditaemtievoa/

tratar.png

 

 

#vaipassar

Formadora Voa Voa, 17.03.20

Isto vai passar... Vai mesmo... É essa a fé inabalável que vive cá dentro.
E depois de tudo isto o que vai mudar?
Vamos passar a dar mais valor aos momentos em família, aos abraços apertados e aos beijinhos, vamos valorizar ainda mais cada profissão e cada profissional que teve um papel decisivo na nossa cura seja o camionista , o lojista, o médico, o polícia, o farmacêutico que esteve na frente de combate para que tudo corresse pelo melhor... Vamos ainda aprender e não voltar a esquecer o que realmente importa, vamos começar a reorganizar as nossas prioridades, vamos passar mais tempo com quem amamos, vamos ser mais gratos pela vida, vamos perceber que afinal temos tudo para sermos felizes e vamos dar mais valor á nossa liberdade.
Vamos? Vamos sim, porque vencer depende de nós 💙
#cuidadeti
#ajudaquemprecisa
#quarentena

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt - Inscrição gratuita

Instagram: https://www.instagram.com/miliza.acreditaemtievoa/

Facebook: https://www.facebook.com/acreditaemtievoa/

feee.png

 

#possível

Formadora Voa Voa, 09.03.20

Que eu nunca me esqueça que tudo é possível, que tenho o poder de mudar a minha vida quando eu quiser, que a minha bagagem fez de mim quem sou hoje, que não posso nem devo querer agradar a toda a gente, que a minha essência fala por mim, que a minha autoestima é uma planta que precisa de cuidados diários... Mas, se eu por acaso não me lembrar de nada disto, que a vida me faça encontrar alguém que me diga tudo isto e que me faça voltar a acreditar que "eu posso, eu quero, eu mereço ser feliz".

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt - Inscrição gratuita

Instagram: https://www.instagram.com/miliza.acreditaemtievoa/ 

Facebook: https://www.facebook.com/acreditaemtievoa/

amor-próprio*

Formadora Voa Voa, 03.08.19

nublao.png

O maior amor da nossa vida é o amor-próprio. Vamos viver connosco até ao último suspiro. Não aprendemos na escola a cuidar deste amor, não aprendemos a sua importância e, muitas vezes, só sabemos a importância de amar o próximo e ponto final. Mas, o amor-próprio é o amor mais profundo, mais bonito e mais genuíno que podemos e devemos ter na vida.

Vamos sempre a tempo de aprender a tratar do nosso amor-próprio, a tempo de adubar a nossa autoestima e a tempo de aceitarmo-nos exatamente como somos.

Podemos demorar algum tempo, mas vamos compreender que o nosso amor-próprio precisa de ser alimentado como uma árvore. Existe uma semente dentro de nós que precisa de tempo, espaço, cuidados para que possa crescer de forma saudável. Temos de alimentar a nossa árvore e temos de arrancar todas as ervas daninhas que a circundam. Ninguém pode fazer isto por nós: temos de ser nós!

Temos de prometer a nós mesmos que o nosso amor-próprio irá receber toda a nossa atenção, iremos mudar o que tem de ser mudado e investir no seu equilíbrio.

Estás a pensar que não tens feito isso... Ficas sempre para segundo plano? Nunca estás na lista de prioridades?

É preciso mudarmos, é preciso cuidarmos do nosso lado de dentro, é preciso termos orgulho no nosso percurso de vida, é preciso ter fé que vamos superar qualquer obstáculo, é preciso aceitar a imagem que o espelho nos devolve e sorrir para ela, é preciso pacificar o coração, é preciso ter por perto gente do bem que nos faz bem e é preciso regar diariamente o nosso amor-próprio.

Cuida de ti - quando cuidamos bem de nós, aprendemos a cuidar verdadeiramente dos outros e tornamo-nos pessoas mais felizes e mais realizadas.

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt - Inscrição gratuita

Instagram: https://www.instagram.com/miliza.acreditaemtievoa/

Facebook: https://www.facebook.com/acreditaemtievoa/

#cuidadeti

Formadora Voa Voa, 17.02.19

levantar.png

Sabes porquê que a vida deixa que caias no chão? Para que te levantes com mais força, para que olhes ao espelho e descubras quem és, para que aprendas a afiar as tuas garras e a conquistar os teus sonhos, para que te tornes luz no caminho dos outros, para que percebas os ciclos da vida, para que saibas distinguir o que é realmente importante do que é acessório e para que aprendas a cuidar da tua planta interior "o teu amor-próprio". Confia!

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt - Inscrição gratuita

Instagram: https://www.instagram.com/miliza.acreditaemtievoa/

Facebook: https://www.facebook.com/acreditaemtievoa/

amor-próprio!

Formadora Voa Voa, 14.11.18

nublao.png

O maior amor da nossa vida é o amor-próprio. Vamos viver connosco até ao último suspiro. Não aprendemos na escola a cuidar deste amor, não aprendemos a sua importância e, muitas vezes, só sabemos a importância de amar o próximo e ponto final. Mas, o amor-próprio é o amor mais profundo, mais bonito e mais genuíno que podemos e devemos ter na vida.

Vamos sempre a tempo de aprender a tratar do nosso amor-próprio, a tempo de adubar a nossa autoestima e a tempo de aceitarmo-nos exatamente como somos.

Podemos demorar algum tempo, mas vamos compreender que o nosso amor-próprio precisa de ser alimentado como uma árvore. Existe uma semente dentro de nós que precisa de tempo, espaço, cuidados para que possa crescer de forma saudável. Temos de alimentar a nossa árvore e temos de arrancar todas as ervas daninhas que a circundam. Ninguém pode fazer isto por nós: temos de ser nós!

Temos de prometer a nós mesmos que o nosso amor-próprio irá receber toda a nossa atenção, iremos mudar o que tem de ser mudado e investir no seu equilíbrio.

Estás a pensar que não tens feito isso... Ficas sempre para segundo plano? Nunca estás na lista de prioridades?

É preciso mudarmos, é preciso cuidarmos do nosso lado de dentro, é preciso termos orgulho no nosso percurso de vida, é preciso ter fé que vamos superar qualquer obstáculo, é preciso aceitar a imagem que o espelho nos devolve e sorrir para ela, é preciso pacificar o coração, é preciso ter por perto gente do bem que nos faz bem e é preciso regar diariamente o nosso amor-próprio.

Cuida de ti - quando cuidamos bem de nós, aprendemos a cuidar verdadeiramente dos outros e tornamo-nos pessoas mais felizes e mais realizadas.

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt - Inscrição gratuita

Instagram: https://www.instagram.com/miliza.acreditaemtievoa/

Facebook: https://www.facebook.com/acreditaemtievoa/

Nunca te esqueças disto*

Formadora Voa Voa, 28.10.18

valorizate.png

O melhor prémio da vida é ser uma pessoa de bem com a vida.

O melhor título que te podem atribuir é "pessoa de bem com a vida".

Não te compares a ninguém. Não te pressiones para ser o melhor.

Não tens de provar nada a ninguém.

Acredita em ti. Investe no teu amor-próprio.

Ganha balanço, caminha ao teu ritmo e decide a tua vida.

Não permitas que alguém decida a tua vida: seja o que vais vestir, o que queres comer, o que podes pensar ou o que queres para a tua vida.

A vida é toda tua: toma as tuas decisões, faz o que te apetece e vive de bem com a vida.

Valoriza mais o que és e menos aquilo que te acontece ou aquilo que tens.

Elogia-te pela bravura nos momentos difíceis.

Aplaude-te de pé: estás aí – apesar de todas as batalhas, todas as perdas e todas as mazelas.

Abraça-te com força: nunca pisaste em ninguém e sempre levantas-te quem caiu por perto.

Orgulha-te de ti: és boa pessoa, vives de bem com a vida e ainda consegues mostrar as tuas cicatrizes com um brilho no olhar!

Bravo, bravo – é bom saber que existe gente assim!

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt - Inscrição gratuita

Instagram: https://www.instagram.com/miliza.acreditaemtievoa/

Facebook: https://www.facebook.com/acreditaemtievoa/

Autoestima (vídeo)

Formadora Voa Voa, 17.09.18

Procura cuidar mais de ti, alimenta a tua autoestima, valoriza quem és e quem tens ao teu lado e faz do otimismo a tua bomba de oxigénio.

Nunca te esqueças: não há nada mais bonito que um ser humano bonito do lado de dentro e, quem é assim, não pisa, não humilha, não agride, não magoa e não envergonha... bem pelo contrário, levanta, reforça, anima e ajuda. 

Tens imenso valor: acredita mais em ti e tem orgulho em ti. Abraço

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt - Inscrição gratuita

Instagram: https://www.instagram.com/miliza.acreditaemtievoa/

Facebook: https://www.facebook.com/acreditaemtievoa/