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Acredita em Ti e Voa!

Vai passar. Vai correr tudo bem. Puxa pela teu melhor. Cuida de ti. Olha para dentro. Entretanto o sol vai voltar! Todos os dias: uma mensagem positiva. BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

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pausa*

Formadora Voa Voa, 17.06.19

Nenhuma árvore dá frutos durante todo o ano.

Nenhuma planta está em flor durante todas as estações.

O ser humano é tão semelhante!

Sim, tu precisas de uma pausa para recarregar as baterias.

Sim, precisas de um tempo para ti própria.

Sim, um pequeno interregno para que haja um descanso real e tão necessário.

Aceita este conselho: desliga o piloto automático, cuida do teu lado de dentro e regressarás com uma nova força.

PS: Não queiras que a vida te obrigue a uma paragem forçada. Não sejas teimosa! Respira fundo e relaxa!

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coisas boas*

Formadora Voa Voa, 13.05.19

Se queres amor, tens de aprender a dar amor.

Se queres amigos, tens de ser amigo.

Se queres verdade, tens de ser verdadeiro.

Se queres luz no teu caminho, tens de produzir a tua própria luz.

Se queres coisas boas no teu caminho, tens de ser bom para os outros. 

Na verdade, podes escolher o que semear, mas a colheita é garantida.

Por isso, semeia coisas boas e nunca te esqueças, o bem vence sempre.

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Autoestima*

Formadora Voa Voa, 14.01.19

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Todos os dias devemos cuidar do nosso lado de dentro. É bom limparmos as gavetas do passado e libertarmos espaço para as coisas boas que estão a caminho. É bom varrermos as nossas tristezas e desilusões para a rua. É bom arquivarmos as lições da vida na secção "Aprendi e não quero voltar a repetir". É bom enterrarmos os nossos medos, as nossas dúvidas e as nossas incertezas. É bom lavarmos tudo com emoções positivas. É bom abrirmos as persianas do nosso coração e deixarmos o sol entrar. É bom largarmos o que já não faz sentido e focarmo-nos no que realmente vale a pena. É bom tratarmos da nossa autoestima e alimentarmos a nossa esperança na vida. É bom percebermos que a opinião dos outros é dos outros e o que importa é que estamos de bem com a nossa vida. É bom focarmo-nos no caminho e lutarmos pela concretização dos nossos sonhos. É bom abraçarmos quem está sempre do nosso lado e deixarmos ir quem só aparece quando dá jeito. É bom aceitarmo-nos como somos e tentarmos (todos os dias) ser um pouco melhores. É bom semearmos otimismo pelo caminho . É bom deixarmos de lado a ansiedade do futuro e vivermos a beleza do presente. É bom estarmos vivos... sejamos mais gratos, mais saudáveis e mais humanos e que o nosso lado de dentro traga mais luz, mais energia e mais alegria ao mundo!

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Gratidão

Formadora Voa Voa, 11.10.18

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Sinto uma imensa gratidão quando molho os pés na água do mar, quando respiro o ar puro no meio da natureza, quando oiço os pássaros a cantarolar, quando assento os pés na terra molhada, quando abraço uma árvore, quando sinto o cheiro da comida acabadinha de fazer, quando abro o frigorífico e tenho tanta comida, quando bebo um copo de água que refresca a alma, quando encontro um amigo e partilhamos um café, quando visito as pessoas que carregam o meu coração de amor, quando olho para o céu, quando sinto que o sol ilumina os meus passos, quando vejo uma simples flor, quando leio um livro com a luz do candeeiro e quando percebo que o "pouco" que tenho sabe a "muito, muito".

Há muita coisa maravilhosa na vida, mas viver em e com gratidão é tudo!

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Confia

Formadora Voa Voa, 14.07.18

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Devíamos ter um letreiro em casa a dizer "Tem calma e confia na vida", devíamos ter sempre à mão um carregador de energia positiva, devíamos ter mais fé que tudo acontece por algum motivo, devíamos confiar mais em nós próprios, devíamos ter um sensor que nos desse alerta quando se aproximasse um pensamento negativo, devíamos saber o que realmente importa, devíamos perder o medo da palavra recomeçar, devíamos viver cada segundo com intensidade, devíamos agradecer mais, devíamos ser capazes de retirar os pesos desnecessários de cima das nossas costas, devíamos comunicar mais e expressar o que sentimos, devíamos cuidar da nossa autoestima e alimentar os nossos sonhos.

Estamos à espera de quê? Vamos respirar fundo, deixar nascer os pensamentos positivos e agradecer por mais um dia de vida.

Confia em ti, confia na vida!

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Energia

Formadora Voa Voa, 26.05.18

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Uma nova semana, novas oportunidades e novos desafios.

Que chegue uma fornada de coisas boas para ti.

Que todas as tuas atividades sejam concretizadas com uma rajada forte de criatividade e com um toque de entusiasmo.

Que o vento te traga uma maré de sorte.

Que leves ao peito o crachá do amor-próprio.

Que vistas o teu sorriso, que calces a tua confiança e que não te esqueças de colocar o teu perfume-alegria.

Que as tuas fraquezas se transformem em forças.

Que o amor seja o teu protetor diário.

Que o teu sol brilhe intensamente (venha o que vier pela frente).

Que as pessoas coloridas tragam ainda mais cor ao teu dia.

Que ganhes coragem para dizer sim ou não às perguntas da vida.

Que respires sonhos e que transpires a sua realização.

Que a tua bateria esteja renovada e que consigas carregar as baterias de todas as pessoas que encontras pelo caminho: seja com um abraço, um beijinho, uma palavra de conforto ou um olhar empático.

Confia que esta semana vai ser inesquecível: arranca a semana com alegria, com otimismo e com esperança em ti e na vida!

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