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Acredita em Ti e Voa!

Vai passar. Vai correr tudo bem. Puxa pela teu melhor. Cuida de ti. Olha para dentro. Entretanto o sol vai voltar! Todos os dias: uma mensagem positiva. BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

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Junho 24, 2020

Formadora Voa Voa

Quando o empurrão for forte demais, quando a tua alma estiver em dor, quando as forças te faltarem, quando as pernas ficarem fracas, quando os sonhos tiverem desaparecido, quando as lágrimas teimarem em escorrer pelo teu rosto, quando estiver tudo numa escuridão sem fim... Lembra-te que tens estrelas a brilhar por ti lá em cima, lembra-te de todas as coisas boas que já viveste nesta vida, lembra-te dos desertos sem fim que já venceste, lembra-te que tens quem te ame e muito perto de ti, lembra-te que recomeçar faz parte da vida, lembra-te que se estás por cá é porque tens ainda muitas aventuras por viver e, nunca mas nunca deixes de sorrir e de acreditar em dias melhores.

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Abril 18, 2020

Formadora Voa Voa

Ás vezes só precisamos que alguém se cruze connosco e sussurre-nos ao ouvido que "tudo vai correr bem", alguém que seja capaz de ler a nossa tristeza e nos dê uma palavra de conforto, alguém que não diga nada mas nos ofereça um valente e apertado abraço, alguém que acredite em nós e que levante a nossa autoestima, alguém que partilhe uma história inspiradora e nos faça acreditar que tudo vai passar, alguém que nos encontre no meio da nossa escuridão e que acenda a nossa luz, alguém que tenha a empatia suficiente para compreender o que estamos a sentir e que com um simples olhar nos transmita tudo o que tanto estamos a precisar de receber ou alguém que nos fortaleça a coragem, nos dê esperança num amanhã melhor e nos diga que o nosso sol ainda vai brilhar e muito.

Mas, se por acaso, não encontrarmos esse alguém por aí, que sejamos capazes de fazer toda uma retrospetiva da nossa vida e que sejamos corajosos o suficiente para respondermos apenas a duas questões: "Quantas vezes já recomecei nesta vida? Quantas coisas boas tenho na minha vida?"

Talvez e, depois destas duas respostas, iremos encontrar a garra, a força e a fé que precisamos para continuarmos a caminhar em frente (apesar de tudo).

Por vezes, só precisamos de acreditar mais em nós próprios, só precisamos de ter mais paciência, só precisamos de ter mais otimismo e só precisamos de ter mais orgulho em nós.

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Março 15, 2020

Formadora Voa Voa

Não caminhes pela vida de mão dada com o medo, caminha de mão dada com a fé. Tem a coragem de seguir o teu coração, deixar de alimentar os teus fantasmas e dar vida aos teus sonhos. Pelo caminho vai guardando as pessoas boas que se vão cruzando contigo, as lições de vida para o teu crescimento e vai apreciando a vida... É um privilégio muito grande negado a muitos.
Vive sem medos, só com fé.

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Março 11, 2020

Formadora Voa Voa

Vai com tudo.
Vai com fé.
Vai com esperança.
Vai com força.
Vai com medo (mas vai).
Vai dar certo. Não duvides de ti.
Se tu acreditares, se tu deres o teu melhor, se tu fores capaz de vencer os teus medos, se tu conseguires ver um desafio ao envés de um obstáculo, se tu pensares positivo, se tu conseguires visualizar tudo o que tanto mereces... então vai dar mesmo certo. Confia em ti, confia na vida.
A palavra "vencedor" diz-te alguma coisa? VENCE a tua DOR. Tu vais vencer, acredita e luta! Força! 

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Fevereiro 09, 2020

Formadora Voa Voa

Espero que tudo aquilo que me enfraquece hoje, me fortaleça amanhã.

Espero continuar a cruzar-me com gente generosa, talentosa e genuína que me ensina a ser e a fazer melhor.

Espero conseguir continuar a sonhar e a realizar, apesar de todas as insónias e as desilusões da vida.

Espero nunca me esquecer de quem já me estendeu a mão quando caí sem força para me levantar.

Espero cumprir o que agendei para cada dia da minha vida: "Ser feliz!"

Espero que cada recomeço venha acompanhado de energia positiva e que a minha força se renove a cada dia.

Espero conseguir olhar para cada erro como uma lição interessante e necessária na minha vida.

Espero não falhar com quem nunca me falhou.

Espero ser capaz de sacudir os meus medos e semear a esperança dentro de mim.

Espero continuar a sentir que os que amo estarão sempre comigo: posso não vê-los, mas sinto o seu amor e isso basta-me!

Espero que haja muito sol na minha vida, no entanto, quando a tempestade chegar, espero ter comigo: o chapéu da resiliência, a gabardina da fé, as galochas do amor e a camisola que diz: "tudo passa".

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Janeiro 28, 2020

Formadora Voa Voa

Se o teu comboio está atrasado é para te dar tempo: tempo para libertares as amarras do passado, tempo para respirares fundo, tempo para cuidares mais de ti, tempo para te conheceres melhor, tempo para avaliares o que fizeste, tempo para analisares o que queres fazer da vida, tempo para distribuíres afeto por quem te ama e tempo para seres mais feliz.

Deixa a impulsividade de lado, não apanhes outro comboio! Vais perder tempo e não é esse o teu destino. Tens vontade de ir, mas não é esse o teu caminho!

Espera. Tens um bilhete comprado e uma viagem para fazer… Aguarda, espera… aproveita para refletir, liberta o stress, aposta no que gostas de fazer e faz alguma coisa útil por alguém.

Vais ver que entretanto ele chega e vai valer a pena!

O teu comboio passa no momento e hora certa, quando estiveres mais forte, mais determinado e mais confiante! Boa viagem!

PS: Quando sentires aquela vontade louca de ir, pensa duas vezes. Aceita a paragem obrigatória que a vida te trouxe por algum motivo e recarrega as energias. Um dia vais compreender o porquê desta paragem “forçada”, mas provavelmente necessária!

Confia! Sê paciente e enche-te de esperança!

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Novembro 08, 2019

Formadora Voa Voa

Quando olhas para trás e compreendes que afinal tudo teve um sentido. Na verdade, tudo fez parte de um processo de evolução pessoal, tudo aconteceu para o teu bem e para fazer de ti um ser humano muito melhor. E nesse momento, quando tudo ganha significado, quando tudo parece tão claro e lógico, as lágrimas caem do teu rosto e a gratidão agiganta-se dentro de ti. Afinal, a vida nunca te deixou só, ela só quis que crescesses e que te tornasses num ser humano mais forte e mais bonito do lado de dentro.

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Novembro 03, 2019

Formadora Voa Voa

Tem alturas em que abrimos a porta à tristeza, deixamos que o desânimo nos dê um abraço, damos colo ao passado, damos conversa à ansiedade e ficamos amarrados aos medos de tudo e mais alguma coisa.

Parece que damos permissão para tudo aquilo que nos entristece tomar conta de nós e é neste momento em que deixamos de sonhar.

É neste momento que o vazio interior se espalha, a falta de confiança fica colada à pele e nós perdemos a nossa força.

Acontece com todo o ser humano, no fundo, queremos estar fechados numa caixa e rezar para que ninguém abra a caixa e descubra que estamos ali.

Todos nós já passamos por tudo isto, todos nós já sentimos tudo isto na pele e, verdade seja dita, isto passa, passa mesmo.

Para tudo passar só precisamos de acreditar mais em nós e na vida, precisamos de puxar pela nossa força interior, precisamos de dar corda aos sapatos e sair de onde não estamos bem, precisamos de soltar os medos, precisamos de olhar mais para a frente (e deixar o passado lá atrás) e precisamos muito de alimentar o nosso amor-próprio.

É depois de uma fase mais nublada e chuvosa, que aprendemos a cuidar e valorizar o nosso sol, é depois desta fase que nos tornamos melhores seres humanos e é depois destas fases que o otimismo, a fé e a esperança passam a ser os nossos melhores amigos.

Confia em ti, na vida e que tudo vai fluir e vai dar certo!

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Outubro 17, 2019

Formadora Voa Voa

Ao longo da vida vamos alimentando o nossos medos, mas são os sonhos que devem ser alimentados.

Ouve a tua intuição e segue o teu coração (sem medos e sem dúvidas).

É melhor arriscares do que passares a vida a pensar "e se eu tivesse tido coragem".

Só tu sabes o que já passaste, os pesos que já carregaste e as dores que já suportaste, por isso, não permitas que ninguém te impeça de ser feliz.

Coloca fé nos teus sonhos e vai devagarinho, mas vai ... mereces ser feliz e mereces realizar todos os teus sonhos.

Corre sem dúvidas e sem medos para o que tanto desejas.

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