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Acredita em Ti e Voa!

Vai passar. Vai correr tudo bem. Puxa pela teu melhor. Cuida de ti. Olha para dentro. Entretanto o sol vai voltar! Todos os dias: uma mensagem positiva. BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

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sorri*

Junho 30, 2019

Formadora Voa Voa

Às vezes, o tamanho do sorriso é proporcional á quantidade de desafios superados nesta vida. Quantos empurrões? Quantas desilusões? Quantas quedas? Quantas dificuldades? Quantas lágrimas? Nem vale a pena contar... O que importa é que tudo isto traz te três coisas boas: um crescimento enorme, uma luz bonita e uma empatia mágica.

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#osonho

Junho 08, 2019

Formadora Voa Voa

No primeiro ano de vida, a Coca-Cola só vendeu 25 garrafas. O Walt Disney foi despedido em jovem por falta de criatividade. J.K.Rowling foi rejeitada por diversas editoras. Oprah Winfrey foi despedida por ser demasiado emotiva e apegar-se às histórias das pessoas.
Hoje todos são vistos como "exemplos de sucesso". Por isso, percebe que precisas de ser paciente, muito persistente, continuar a ser quem és, acreditar em ti próprio e agradecer as voltas da vida (podem parecer estranhas mas levam te ao sítio certo).
A vida sempre recompensa quem tem um sonho e tudo faz para que se concretize. Já agora, quantas horas tens dedicado ao teu sonho?

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#saudade

Fevereiro 23, 2019

Formadora Voa Voa

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Às vezes bate uma saudade, uma saudade gigante...

Saudades de momentos bonitos que já passaram.

Saudades de pessoas que sabem ler o que está dentro de ti.

Saudades de juntar as mãos e dar um grito de guerra.

Saudades de momentos de pura e genuína alegria.

Saudades de pessoas que dão o seu melhor e puxam pelo nosso melhor.

Saudades de estar ao lado de quem quer ir mais além.

Quando a saudade bater à porta, abre, deixa-a entrar e fala com ela.

Explica-lhe com calma que ainda vais viver momentos fantásticos, ao lado de pessoas maravilhosas e que o melhor está mesmo para chegar!

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Otimismo**

Fevereiro 04, 2019

Formadora Voa Voa

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Ás vezes tenho vontade de sair à rua com um megafone e dizer: "Malta acreditem que tudo é possível!"

Por vezes sinto que toda a gente deveria ter um letreiro em casa a dizer: "Bora lá ser feliz que hoje tudo vai dar certo".

Ou porque não uma t-shirt a dizer "Tenho tanto orgulho em mim: já perdi, já venci e continuo sempre na luta!"

E que tal um outdoor a dizer: "Nem tudo depende do tempo, mas sim de uma atitude." 

E já agora, um anúncio na televisão: " a tua beleza está no teu interior: perfuma-te de amor - não há quem resista".

E este lema de vida "perder o que nada me acrescenta para ganhar espaço para o que sempre sonhei".

Otimismo, força de vontade e energia porque os teus sonhos vão realizar-se... acredita em ti e voa!

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Há dias...há dias...

Outubro 29, 2018

Formadora Voa Voa

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Há dias em que precisamos de uma dose extra de coragem para enfrentarmos as dificuldades do caminho.

Dias em que desejamos que o nosso sorriso seja mais forte do que todas as tristezas que vivem dentro do nosso coração.

Dias em que rezamos para que a nossa esperança se reacenda sempre que, por algum motivo, ela se apague.

Dias em que só queremos que a paz habite no nosso coração e se faça sentir ao longo do nosso dia.

Dias em que sejamos capazes de filtrar todas as energias negativas e que tenhamos a capacidade de aumentar a produção de energias positivas.

Dias em que desejamos que as pessoas boas se cruzem connosco e que, sem pedirmos, nos ofereçam o seu colo e uma palavrinha de ânimo.

Dias em que somos capazes de aniquilar as nossas dúvidas e que damos asas aos nossos projetos, às nossas vontades e ao nosso coração.

Dias em que os nossos sonhos sejam maiores que os nossos medos.

Realmente há dias assim... dias em que o otimismo, a coragem e uma atitude positiva podem fazer toda a diferença.

Que nunca nos esqueçamos que tudo está dentro de nós e tudo depende mesmo de nós.

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Viver*

Outubro 22, 2018

Formadora Voa Voa

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Há alturas em que temos mil e uma questões para colocarmos à vida.

Não compreendemos porquê que algo aconteceu connosco, não conseguimos perceber porquê que alguém nos prejudicou, não sabemos porquê que a vida parece não andar, não faz sentido a bofetada que certas pessoas nos deram sem um porquê, não conseguimos engolir tanta injustiça ao mesmo tempo na nossa vida, não entendemos porquê que nada corre bem, não compreendemos porquê que os outros nos julgam e criticam sem conhecerem nada do nosso caminho e da nossa história de vida, não conseguimos lidar com a indiferença de quem amamos, não sabemos como gerir as emoções dentro de nós, não temos a noção de como ultrapassar tantos obstáculos e tanta dor...

Há realmente alturas em que temos tantos "porquês?" e nenhuma resposta à vista.

Acabamos por perder a esperança que algo bom vêm a caminho, acabamos por deixar de lado os nossos sonhos, acabamos por sentirmos-nos "culpados" sem saber de quê, acabamos por deixar de acreditar que há seres humanos bons, acabamos por ficar no nosso cantinho bem longe do mundo e das confusões deste, desesperamos com tanta injustiça à nossa volta e acabamos por perder as forças para o que quer que seja.

Nestas fases, peço-te que te relembres destas 3 ideias: primeiro, toda a gente passa por fases assim (toda a gente sem excepção - não és o único a passar por estas provações da vida), segundo, são fases de grande aprendizagem e é aqui que irás tornar-te alguém mais forte e melhor e, por fim, nunca te esqueças que como diz uma célebre frase popular "por morrer uma andorinha não acaba a primavera" e tudo vai passar, acredita mais, alegra-te e continua a ser quem és!

Ah e não te preocupes com os porquês... a resposta chega quando menos esperamos e há situações duras que se tornam em "presentes da vida". Por ti e pelo teu bem-estar, faz uma coisa: usa o perdão para te libertares de tudo isso e respira esperança porque a lei do retorno não falha...

Coloca um letreiro lá em casa com a seguinte mensagem: "Não tenho nada para provar a ninguém, aceito quem quis sair da minha vida, recebo quem quer entrar por bem, procuro todos os dias ser e fazer melhor e sou feliz, apesar de tudo e, aconteça o que acontecer, vou continuar a sorrir para a vida e a usar com perdão como escudo de proteção contra o que vier no meu caminho!"

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Acredita que sim!

Agosto 14, 2018

Formadora Voa Voa

Há dias em que precisamos de respostas, precisamos de um caminho, precisamos de sentir a alma mais leve, precisamos de despejar o que já pesa demais, precisamos de mais paz interior, precisamos de mais gratidão no coração e precisamos de mais esperança no futuro.

Tudo isto acontece porque a ansiedade toma conta de nós, tira-nos as forças e planta o medo no nosso coração. Os nossos sonhos encolhem-se perante o medo e tudo parece incerto.

Na verdade, há algumas fases da vida em que não vislumbramos nada do que está a acontecer, parece que tudo acontece nos bastidores e nós estamos "em cena".

Mas, uma coisa é certa, tudo vai acontecer no momento certo e, por isso, só temos de plantar esperança, regar com paciência, limpar todas as ervas daninhas que cercam os nossos sonhos e acreditar que, mais cedo ou mais tarde, tudo vai acontecer!

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Boa semana!

Maio 13, 2018

Formadora Voa Voa

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Hoje acordei com a certeza que vem aí uma semana bonita, uma semana cheia de alegria e uma semana positiva.

Coloquei os meus óculos do otimismo e não vou tirar por nada, vou usar a minha lupa e apreciar cada pequeno pormenor, vou vestir um sorriso super rasgado e não vou mudar de sorriso por nada nem por ninguém, vou carregar na mala muito amor e vou distribuir pelo caminho, vou soprar o que não quero para longe e manter perto de mim tudo aquilo que me faz bem, vou acreditar mais nas minhas capacidades e dar cor aos meus sonhos, vou levantar-me com vontade de vencer qualquer obstáculo, vou encerrar um capítulo e escrever uma nova história, vou cantar a minha música favorita e vou viver a minha vida seguindo o meu coração.

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Mãe-vida

Maio 12, 2018

Formadora Voa Voa

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Há dias em que a vida perde a paciência connosco e, sem delicadeza e sem empatia, mostra-nos a verdade (doa a quem doer).

A vida ensina-nos que ter dinheiro afinal não compra aquilo que tanto desejamos.

A vida mostra-nos que a felicidade não está mais ali, nem mais além, está já aqui e agora (no momento presente).

A vida testa as nossas forças, lança-nos um grande desafio e espera que estejamos à altura dele.

A vida envia-nos pessoas para nos ajudar no momento certo e para nos abanar na altura indicada.

A vida prova-nos que não há privilegiados nem abençoados, todos somos iguais (ao contrário do que muitos pensam e sentem).

A vida ensina-nos que as pessoas mais valiosas estão ao nosso lado nos momentos mais difíceis e mais dolorosos (e não nos momentos de alegria como tantos julgam ser verdade).

A vida também nos diz que não há caminhos certos: há caminhos! (com direito a subidas difíceis, descidas inesperadas, mudanças repentinas, perdas incalculáveis e vitórias merecidas)

A vida mostra-nos que há momentos em que temos de conduzir o barco, outros momentos em que temos de ir ao sabor do vento e outros ainda em que temos de provar que somos capazes de agarrar e aguentar o barco.

A vida ensina-nos que aquilo que hoje nos derruba, amanhã será o nosso trevo da sorte e iremos compreender que foi uma aprendizagem essencial para chegar à tão desejada vitória.

A vida é mãe, por vezes, sentimos que é uma madrasta das más. Mas, um dia percebemos que afinal é uma grande mãe.

Primeiro, a vida ensina-nos a cair, depois aprendemos a levantar, a caminhar e, passo a passo, ao nosso ritmo, a vida leva-nos a voar muito e bem alto!

Acredita em ti, acredita na vida e acredita que (no final) a soma dos cálculos da vida será favorável à tua vitória!

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Aproveita cada segundo

Dezembro 03, 2017

Formadora Voa Voa

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Verdade seja dita, o que realmente importa é descobrirmos o que reacende a nossa chama da esperança quando passa um vento triste, é agarrarmos com as duas mãos tudo o que faz a diferença no nosso lado de dentro, é mantermos a cabeça erguida e atravessarmos as tempestades com o impermeável da fé (uma por uma sem medo), é enfrentarmos todos os desafios e aprendermos com a experiência da vida, é sonharmos porque os sonhos dão brilho e um toque especial à nossa caminhada, é traçarmos metas, estabelecermos prioridades e carregarmos no botão "ativar a motivação", é agradecermos todos os dias cada bênção e cada lição de vida, é gastarmos o nosso tempo com as pessoas que amamos verdadeiramente e abraçarmos a vida porque vale a pena viver (apesar de tudo).

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