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Acredita em Ti e Voa!

Vai passar. Vai correr tudo bem. Puxa pela teu melhor. Cuida de ti. Olha para dentro. Entretanto o sol vai voltar! Todos os dias: uma mensagem positiva. BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

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#sucesso

Formadora Voa Voa, 23.01.20

Cada pessoa tem a sua própria definição de sucesso... Para mim, quando estou feliz com as minhas escolhas, quando a paz que sinto é quase palpável, quando consigo perceber e aceitar os ciclos com um sorriso, quando as pequenas coisas da vida enchem-me de gratidão e quando eu consigo soltar-me de tudo o que não me interessa... Então sim, atingi o meu sucesso, aquele que me faz bem, leve e feliz.

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#bagagem

Formadora Voa Voa, 07.09.19

Quando viajamos levamos uma bagagem connosco. Nesta vida, também temos igualmente uma bagagem connosco (que aumenta consideravelmente ao longo da vida). Infelizmente, acumulamos inúmeros pesos na bagagem da vida: sejam os pensamentos destrutivos, as emoções negativas, o pessimismo desmesurado, o medo doentio, a frustração e o desânimo sem limites… Na realidade, tudo aquilo que não nos representa e não nos faz bem. São pesos inúteis que nada acrescentam à nossa vida, acabando por impossibilitar uma caminhada livre e feliz. É urgente libertar todos estes pesos, arrumar a gaveta do passado e caminhar livremente para a frente... Impõe-se a questão: Como é possível? Primeiro, avaliar o que é essencial (Quem/ O que é que te faz feliz? – as respostas mostram o que é o essencial); em segundo lugar, descartar o restante (pessoas, coisas e emoções negativas que só ocupam tempo e espaço) e, por fim, escrever o presente (o passado não pode ser alterado e o futuro é inesperado e incerto). Por isso, vive o presente: desembrulha o teu “presente” com alegria, respira fundo, arregaça as mangas e toma as rédeas da tua vida! Arranja espaço para aquilo que te faz verdadeiramente feliz e leva contigo na bagagem! O resto? Não interessa… Decora e aplica esta fórmula: descartar bagagem + bagagem essencial + viver o presente = felicidade! Experimenta!

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Levo na bagagem...

Formadora Voa Voa, 10.12.17

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A vida ensina-te que há uma grande diferença entre uma bagagem cheia e uma bagagem feliz.

A bagagem cheia está carregada de inutilidades.

Ao longo do tempo, estas inutilidades pesam muito e cada vez mais.

Seja o sentimento mesquinho da inveja, a frustração do que se é, tem ou não tem, a culpa do que se fez ou não fez, o desânimo pelo futuro incerto, o medo de tudo e todos, o peso da responsabilidade, a insatisfação permanente, a dor da desilusão ou a perda do inimaginável – no fundo, é carregares nas tuas costas dois mundos: o teu mundo e o dos outros com muito sacrifício e com bastante tristeza.

Uma bagagem cheia impede-te de caminhar livremente e concluís que já não vives – apenas sobrevives!

Por outro lado, a bagagem feliz é leve…

A bagagem feliz tem o teu amor-próprio – um bálsamo para o teu coração!

A bagagem feliz tem as pessoas que caminham sempre contigo: quando chegas ao cume da montanha ou quando cais no fundo do poço.

A bagagem feliz só tem espaço para pensamentos positivos e contém uma mão-cheia de motivos para lutares com mais garra, superares os teus medos e venceres os desafios da vida com um grande sorriso.

Não carregues a tua bagagem de inutilidades sejam elas pessoas, coisas, pensamentos ou até sentimentos. Descarta tudo o que não interessa e livra-te de tantos pesos – não mereces e não precisas deles!

Leva na tua bagagem a certeza que dias melhores virão e que tudo se faz quando se tem um sorriso no rosto, um coração bom e uma vontade de ir mais além!

A bagagem feliz é leve, muito leve – porque nela só está o essencial para a tua felicidade! Deixa a bagagem cheia e leva contigo a bagagem feliz!

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Um dia bom*

Formadora Voa Voa, 02.10.17

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Um dia bom é um dia em que repetimos que tudo tem o seu tempo, e por vezes, quando aprendemos a dar tempo ao tempo tudo se ajeita. Um dia bom é quando começamos e terminamos o dia com um sorriso no rosto. Um dia bom é um dia em que cuidamos de nós (por dentro e por fora). Um dia bom é um dia em que regamos a nossa autoestima e ajudamos os outros a regar a sua própria autoestima. Um dia bom é um dia em que nos tornamos mais corajosos. Um dia bom é quando serenamos o coração, respiramos fundo e decidimos lutar pela nossa felicidade. Um dia bom é quando resolvemos fazer as pazes com o nosso "eu". Um dia bom é quando decidimos dar valor a quem tem importância na nossa vida. Um dia bom é um dia em que o silêncio e a paz coabitam no mesmo espaço (no nosso coração). É um dia em que decidimos dar-lhe sentido, dar-lhe mais de nós e enchê-lo de momentos gratificantes.É um dia leve, muito leve e simples, muito simples!

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Feliz*

Formadora Voa Voa, 24.08.17

Hoje decide ser feliz venha o que vier pela frente. Enfrenta as tempestades e veste a tua gabardina da fé. Deixa de lado as previsões e deixa o sol brilhar dentro de ti. Abandona as velhas teorias e ousa fazer diferente. Larga os ses da vida e não duvides que mereces ser feliz. Aposta tudo no que te faz feliz e não te contentes com migalhas de nada. Não vás em promessas vãs e repara mais nas atitudes. Não compres o que não queres só porque está em saldo, não aceites menos só porque te dizem que é o melhor, não te deixes levar por vendedores de sonhos e guia-te por onde sentes. Tu sabes o que é melhor para ti! Sê feliz!

Usa todo o teu potencial, dá o teu melhor, cria raízes onde és feliz e grava no teu coração que mereces ser feliz.

Coloca os óculos cor-de-rosa, foca-te no lado bom da vida, respira otimismo, mentaliza coisas boas e ouve aquela música bonita.

Faz trinta por uma linha, mas não percas o teu norte, não te afastes da tua essência e não te deixes levar pelo supérfluo da vida.

Arranca a fundo, porque quando alguém decide ser feliz, ninguém trava essa felicidade e a vida até dá um empurrãozinho.

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Que o dia seja simples, leve e intenso!

Formadora Voa Voa, 02.07.17

Vida, desejo que o meu dia seja leve, muito leve!

Que os meus olhos reparem mais nas coisas boas da vida, que as pessoas sinceras caminhem de braço dado comigo, que o meu coração aguente todas as turbulências desta viagem pela vida, que eu saiba apreciar a simplicidade da vida, que eu saiba ser grata por tudo, que eu nunca me esqueça que a minha felicidade não nasce quando, porque ela já vive dentro de mim e não depende de nada exterior, que a minha essência nunca perca nem o seu brilho nem a sua voz, que eu saiba sempre alimentar a força que vive dentro de mim, que a minha esperança se renove a cada dia, que eu continue a preferir ter paz do que ter razão, que o sol continue a ser o luxo que aquece o meu coração, que a opinião dos outros continue a passar-me completamente ao lado, que os meus sonhos ganhem asas, que eu nunca seja uma forreta nos afetos e que o agora seja sempre o momento mais bonito da minha vida.

Que o dia seja doce, seja perfumado com amor, seja vivido com intensidade e seja carregado de otimismo. Por favor vida, sem pressas, sem cobranças, sem negatividade, sem pressões, sem "ses", sem medos e sem culpas!

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