Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Acredita em Ti e Voa!

Vai passar. Vai correr tudo bem. Puxa pela teu melhor. Cuida de ti. Olha para dentro. Entretanto o sol vai voltar! Todos os dias: uma mensagem positiva. BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

Acredita em Ti e Voa!

Vai passar. Vai correr tudo bem. Puxa pela teu melhor. Cuida de ti. Olha para dentro. Entretanto o sol vai voltar! Todos os dias: uma mensagem positiva. BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

#criança

Formadora Voa Voa, 31.05.19

Há uma criança que vive dentro de ti.

Podes não dar-lhe confiança, podes castigá-la severamente, podes trancá-la no quarto escuro, podes fingir que não ouves o que ela diz, podes até desvalorizá-la, podes repreendê-la por cada gesto aparentemente infantil, podes até dizer que ela não existe dentro de ti, mas ela existe mesmo.

Vive dentro de ti uma criança.

Tu foste deixando-a no passado. Foste mantendo uma distância dela. Foste criando muros à volta dela. Foste abandonando-a com o tempo.

Mas, verdade seja dita, é a tua parte mais bonita, mais genuína e mais espontânea. Vai atrás dela, vai desenterrá-la, vai salvá-la...

Esse lado infantil faz-te falta a ti e a todos os que te rodeiam.

Deixa de dizer "Ah isso é infantil, isso é pouco profissional, isso não é para a minha idade, isso é ridiculo".

Sabes, é bom sermos crianças, é bom vivermos com o coração encostado à boca, é bom divertirmo-nos o dia todo, é bom contagiarmos os outros com a nossa vivacidade, com a nossa essência e com a nossa energia positiva.

Liberta a criança que vive aprisionada dentro de ti.

Deixa-a ser feliz, deixa-a ser livre e ser ela própria... não te preocupes com os outros.

Na verdade, toda a gente admira pessoas que têm uma criança bonita, genuína e divertida dentro de si.

Pensa nisso... essa criança que vive dentro de ti pode devolver tudo aquilo que tanto procuras... o amor, a paz interior, a alegria... 

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt - Inscrição gratuita

Instagram: https://www.instagram.com/miliza.acreditaemtievoa/

Facebook: https://www.facebook.com/acreditaemtievoa/

atrevete.png

 

 

Estás preso?

Formadora Voa Voa, 19.09.18

correntes.png

Gosto especialmente desta história...

Há muitos anos e no tempo da guerra, dois soldados foram capturados pelo "inimigo" e estiveram dez anos presos numa cadeia. Durante esse tempo desenvolveram uma forte amizade e isso ajudou-os a passar o tempo.

Dez anos depois, foram feitas algumas negociações entre países e os soldados foram libertados e regressaram às suas casas e às suas famílias.

Durante dois anos não tiveram nenhum contato até que se voltaram a reencontrar num jantar de amigos veteranos de guerra.

Nesse mesmo jantar, cumprimentaram-se e partilharam algumas lembranças do passado. Um deles afirmou: "Ainda hoje recordo todo aquele ambiente, aqueles duros dez anos e ainda hoje sinto um ódio gigante pelo carcereiro, lembraste dele? Que homem terrível... nunca consegui deixar de sentir ódio e uma raiva por ele. Todos os dias recordo a sua cara e o ódio aumenta".

O outro ficou muito surpreendido com a partilha e com todo aquele ódio e disse: "Bem, no dia em que fomos libertados, eu fiz questão de deixar tudo isso naquele lugar e renasci para uma nova vida. Na verdade, já vi que estive lá dez anos, mas tu estás preso há 12 anos e ainda não estás livre".

Dá que pensar... e tu estás livre do passado? estás livre dos teus medos? foste capaz de perdoar-te a ti e aos outros? ou será que continuas preso e ainda nem te apercebeste disso?

Liberta-te: as chaves estão contigo... se estás preso é porque queres...

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt - Inscrição gratuita

Instagram: https://www.instagram.com/miliza.acreditaemtievoa/

Facebook: https://www.facebook.com/acreditaemtievoa/

livre

Formadora Voa Voa, 25.04.18

Ás vezes demoramos uma vida inteira a compreender o significado da palavra liberdade. Pensamos que somos livres e afinal ainda somos uns autênticos prisioneiros.

Somos livres quando escolhemos o que vamos comer (sem termos de cozinhar o que o resto da família quer comer), somos livres quando escolhemos que roupa queremos vestir (sem termos de seguir uma moda imposta pela sociedade), somos livres quando escolhemos o nosso caminho (e não o caminho que todos querem para nós), somos livres quando temos a coragem de escolher quem temos e quem queremos do nosso lado (e nos afastamos de quem nada acrescenta e ainda suga a nossa energia), somos livres quando percebemos que a vida é curta demais para perder tempo com o que não interessa (e decidimos o que é melhor para nós), somos livres quando mudamos de rumo, mudamos de penteado, mudamos de opinião, mudamos só porque sim ( e não temos de dar justificações a ninguém).

A liberdade é bonita quando é sentida no nosso coração, quando é vivida com paz interior e quando é acompanhada pelo nosso bem-estar.

Que nunca ninguém roube a nossa vontade de ser feliz, que nunca ninguém tire o nosso amor-próprio, que nunca ninguém dependa de outro alguém para ser feliz e que a nossa liberdade seja real e quase palpável.

Um abraço a todos os que já se libertaram do que os outros pensam, que já se libertaram do peso do passado e do medo do futuro, que já se libertaram de crenças limitadoras e aos que tiveram a coragem de se libertar de tudo o que pesa demais.

Vamos desacorrentarmo-nos do que não nos deixa ser felizes e vivermos em plena liberdade.

Viva a vida, vida a liberdade!

BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt

livre livre.png

*Fé*

Formadora Voa Voa, 06.09.17

Depois de dias chuvosos aprendes o real valor do sol. Depois de um dia cheio percebes a importância de um dia leve. Depois de um dia difícil consegues saborear um dia mais fácil. Depois de falhar sabes o que fazer para não repetir o erro e acertar em cheio. Depois de uma queda aprendes a levantar e a sacudir a poeira.

Há sempre dois lados na vida e, por vezes, precisas de passar por um lado para apreciar e valorizar o outro.

Foca-te no lado bonito, doce e surpreendente da vida, no entanto, não deixes de aprender, crescer e aceitar os dias mais cinzentos, amargos e delicados da tua vida.

Não precisas de convencer ninguém que a tua vida é cor-de-rosa, nem ficar triste porque ela está cinzenta. Todos passam pelo mesmo, somos seres humanos de carne e osso. Por isso, sem culpas, sem justificações, sem medos, sem inseguranças, sem certezas, sem garantias e sem ses - liberta-te e sê feliz!

Não há nada mais bonito do que viver de bem com a vida e ser capaz de navegar em águas agitadas com fé e resiliência.

Valoriza o lado bom e positivo da vida: não te esqueças de dar-lhe espaço, dá-lhe tréguas e conecta-te com ele. Deixa lá "os outros" de lado e vai viver a tua vida!

Que saibas ser feliz e que aprendas a lidar com os dias escuros, sabes porquê? Há sempre estrelas no meio da escuridão (foca-te no lado bom e verás coisas fantásticas).

Vê mais com o coração... E não duvides que o bem vence sempre e marca sempre presença na vida de todos nós!

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt

estrelas.png

Livre, livre e em paz!

Formadora Voa Voa, 31.07.17

Quando sabes quem és, quando te aceitas tal como és e quando decides viver cada dia: a tua vida muda por completo.

A opinião dos outros não te interessa para nada. O que falam sobre ti passa a não te dizer respeito. A vida dos outros para a ser isso "a vida dos outros e ponto final". O teu foco passa a ser a tua vida (no presente) e ponto final.

Na verdade, quando sabes realmente o que queres e não queres, o que te faz bem ou mal ou o que gostas ou não gostas tudo muda dentro e fora de ti.

Passas a olhar em frente, carregas nas tuas costas apenas o teu mundo, vives a tua vida, preocupas-te em ser e fazer melhor, importas-te com quem se importa (de verdade) contigo, começas a dizer o que pensas (e a verdade), não dás justificações, não sentes necessidade de provar nada a ninguém, não precisas de mostrar nada a ninguém, não julgas de modo precipitado e leviano, não críticas de forma destrutiva, não te preocupas com o que não te diz respeito, não te condenas pelas tuas falhas, não te castigas por ter feito ou não ter feito algo e não procuras pessoas e coisas que não tem qualquer sentido na tua vida e que nada contribuem para a tua felicidade.

Ás vezes, demoras tanto a chegar a este momento, mas quando chegas lá, é um momento verdadeiramente libertador.

Nesta fase esclarecedora e construtiva da tua vida tudo muda: desamarras-te dos outros, começas a reconstruir-te do lado de dentro, dás espaço ao teu "eu interior", passas a fazer o que sempre quiseste, começas a viver a tua própria vida, passas a alimentar o teu amor-próprio, sentes orgulho em ti e aprendes a usar o teu tempo precioso com quem realmente amas.

É um despertar para a vida, um clique mágico, um grande abanão ou talvez um abre-olhos. O importante é que tudo muda por dentro (e consequentemente por fora). Ficas mais leve, mais livre, em paz e com um genuíno amor-próprio.

Conheces esta história? Dois jovens soldados foram presos no meio de uma guerra e estiveram em cativeiro durante dois anos. Sofreram muito até serem libertados, mas quando foram libertados, cada um seguiu a sua vida. Dez anos depois encontraram-se novamente e conversaram durante alguns minutos. Um disse para o outro: "Lembraste-te do nosso sofrimento? Recordas o carcereiro?" O outro respondeu: "Eu já não penso nisso, vivo cada dia, sou grato, porque fomos libertados". O outro afirmou: "Eu não, continuo a relembrar tudo e não há um único dia em que não pense em tudo o que sofremos e no maldito carcereiro. Tenho tanto ódio dentro de mim". O outro homem respondeu: "Sabes amigo, eu estive preso durante dois anos, mas tu continuas preso há doze anos. Tu ainda estás lá e, se continuares assim, vais ficar preso e infeliz toda a vida".

Esta história é digna de uma boa reflexão...

Não fiques preso ao passado, às opiniões alheias, à vida dos outros, aos ses da vida, a nada nem a ninguém porque nada disso contribui para a tua felicidade. Tu és o presente, não és nem o teu passado nem o teu futuro. Aquilo que te define é o teu presente, por isso, vive-o com liberdade (porque mereces, porque é um privilégio, porque tens esse direito e só porque sim).

Que sejas livre, que sejas capaz de viver a tua vida (apesar de tudo o que já passaste) e que continues o teu caminho com força, coragem e resiliência.

Quando sabes quem és, o que queres para ti e o que mereces, libertas-te de verdade e conquistas a tua paz interior. O melhor troféu da vida "em paz comigo"!

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt

liberdade.png

Voa!

Formadora Voa Voa, 28.12.16

Pega nas "teorias e na opinião dos outros" e deixa que o vento leve para longe de ti.

Deixa os "e se... e se..." no meio da rua.

Esquece a expressão: "talvez um dia..."

Enterra o "não consigo".

Abandona a expressão: "eu tenho medo de..." - isto só atrasa a tua vida.

"Isto não é para mim!" - a sério? se gostas e queres é mesmo para ti - deixa-te de preconceitos e ideias sem sentido.

"Já não tenho idade" - esta frase risca mesmo da tua vida: não há idade para nada e tudo é possível quando tu quiseres.

Solta as amarras.

Ganha força.

Faz o que queres.

Coloca adubo nas tuas esperanças.

Ouve a tua música.

Dança contigo.

Faz isto tudo, mas não porque o ano vai mudar. Sim, porque mereces ser feliz e és a pessoa mais importante da tua vida!

Voa para onde queres e sê muito feliz... não permitas que te cortem as asas e que te impeçam de fazer e ser o que tanto desejas!

BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

asa.png