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Acredita em Ti e Voa!

Vai passar. Vai correr tudo bem. Puxa pela teu melhor. Cuida de ti. Olha para dentro. Entretanto o sol vai voltar! Todos os dias: uma mensagem positiva. BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

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365 novas oportunidades

Janeiro 01, 2019

Formadora Voa Voa

ola2019.png

Abre as janelas para a vida.

Deixa entrar a brisa fresca e suave do novo ano.

Promete a ti mesmo que vais mudar tudo aquilo que queres.

Promete a ti mesmo que vais escolher o teu caminho.

Vive a tua vida: aproveita cada segundo e cada minuto exatamente como queres.

Deixa para trás tudo o que te pesa e impede de caminhar com leveza.

Perdoa o passado, guarda tudo no baú de recordações e leva contigo só as boas recordações.

Leva também contigo as pessoas que te amam e deixa partir quem já pesa demais na tua vida.

Abraça com força o ano novinho em folha que acaba de entrar.

Faz mais por ti: sim, cuida de ti!

Procura pensar menos e sentir mais - o teu coração é um gps único.

Semeia a paciência, a bondade e a paz – irás colher, no momento certo, aquilo que tanto desejas.

Sente a energia positiva dentro de ti, ganha força e promete que vais agarrar as oportunidades que vão surgir ao longo do novo ano!

A tua felicidade depende de ti e só de ti: reencontra-te contigo, deixa vir à tona a tua essência e confia em ti!

Acredita que este ano 2019 será memorável: oportunidades não vão faltar!

Feliz 2019!

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt - Inscrição gratuita

Instagram: https://www.instagram.com/miliza.acreditaemtievoa/

Facebook: https://www.facebook.com/acreditaemtievoa/

novo ano, novas decisões!

Dezembro 29, 2018

Formadora Voa Voa

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Decidi transformar as minhas fragilidades em forças.

Decidi seguir o meu coração.

Decidi colocar-me no topo da minha lista de prioridades.

Decidi analisar as lições de vida e aprender com elas.

Decidi que cada tropeço é uma paragem para refletir.

Decidi que as quedas são aprendizagens e um sinal da vida: "É preciso recomeçar noutro lugar".

Decidi que recomeçar é agarrar novos desafios.

Decidi que a vida quanto mais simples, mais saborosa.

Decidi apreciar o que tenho e desvalorizar o que me falta.

Decidi que os meus sonhos devem ser vividos o quanto antes.

Decidi que a vida sabe o que é melhor para mim: quem sai é porque sim, quem entra é uma bênção.

Decidi excluir do meu dicionário da vida as seguintes palavras e expressões: desistir, medo, estagnação, adiamento, talvez, não consigo, tem de ser assim, não há outro caminho e problema.

Decidi colocar a negrito no meu dicionário (para realçar a sua importância): determinação, força, crescimento, vou fazer já, eu sei, vou conseguir, vai ser como eu quero, vou mudar de rumo e desafio.

Decidi que vou ser e fazer o que me apetecer e não vou dar justificações a ninguém sobre nada!

Decidi que tenho valor e não preciso que me digam nada: "eu acredito em mim e ponto final."

Será que também decidiste o mesmo?

Decide a tua vida, decide o que te faz bem e sim: ainda vais a tempo de mudar tudo – começa agora!

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365 novas oportunidades!

Janeiro 01, 2018

Formadora Voa Voa

novo ano.png

Abre as janelas para a vida.

Deixa entrar a brisa fresca e suave do novo ano.

Promete a ti mesmo que vais mudar tudo aquilo que queres.

Promete a ti mesmo que vais escolher o teu caminho.

Vive a tua vida: aproveita cada segundo e cada minuto exatamente como queres.

Deixa para trás tudo o que te pesa e impede de caminhar com leveza.

Perdoa o passado, guarda tudo no baú de recordações e leva contigo só as boas recordações.

Leva também contigo as pessoas que te amam e deixa partir quem já pesa demais na tua vida.

Abraça com força o ano novinho em folha que acaba de entrar.

Faz mais por ti: sim, cuida de ti!

Procura pensar menos e sentir mais - o teu coração é um gps único.

Semeia a paciência, a bondade e a paz – irás colher, no momento certo, aquilo que tanto desejas.

Sente a energia positiva dentro de ti, ganha força e promete que vais agarrar as oportunidades que vão surgir ao longo do novo ano!

A tua felicidade depende de ti e só de ti: reencontra-te contigo, deixa vir à tona a tua essência e confia em ti!

Acredita que este ano 2018 será memorável: oportunidades não vão faltar! Começa hoje a escrever a tua história, o teu ano, um novo capitulo...

Feliz 2018!

BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

Balanço do ano!

Dezembro 31, 2017

Formadora Voa Voa

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2017 está a chegar ao fim. É tempo de fazer o balanço geral e seguir em frente rumo ao novo ano. É o momento adequado para limpar os pesos acumulados ao longo do ano. Sim, as pessoas e as coisas que te fazem mal – deixa ir! É a altura certa para arrumar a vida em gavetas bem organizadas. Sim, coloca em gavetas: as boas recordações (quando sentires aquela vontade e aquela nostalgia de algo bom) e as lições de vida (podem parecer momentos dolorosos, mas serão experiências de vida preciosas que ainda te serão muito úteis). É tempo de olhar para trás com um sorriso e olhar para frente com determinação. Sim, ganha balanço e confia que o melhor ainda está para chegar à tua vida. É tempo de respirar fundo, criar novas metas e recarregar a bateria com uma energia renovada. Sim, é uma boa altura para voltares a sonhar e a ganhar asas. É a altura certa para alimentar o amor-próprio. Sim, tem orgulho em ti e abraça-te demoradamente. É tempo de fazer uma limpeza geral interior e esperar que o novo ano traga o essencial. Sim, é o momento certo para fazeres o balanço do ano: analisa, aprende, arquiva, arruma, limpa, sonha, acredita e deixa espaço livre para as coisas boas que estão a caminho. 2017 pode estar a ser um ano de perdas, reviravoltas, desilusões, traições, descidas abruptas e surpresas desagradáveis. Mas, há coisas boas que aconteceram (e outras que ainda podem vir a acontecer) e deves relembrá-las com carinho. Lembra-te de três ideias essenciais: tudo o que te acontece deixa-te mais forte, as lições de vida são preciosas aprendizagens e tudo serve para te tornares num ser humano melhor. Prepara-te para virar a página e isso implica uma mudança de atitude. Não vale de nada mudar o ano se não mudares aquilo que sabes que tens de mudar em ti e na tua vida!

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Desejos para 2018

Dezembro 28, 2017

Formadora Voa Voa

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Desejo que as pessoas cuidem da sua autoestima com amor, desejo que o lado de dentro seja mais valorizado do que o rótulo, desejo que o verbo ser seja mais utilizado que o verbo ter, desejo que as pessoas aceitem mais e deixem os outros serem felizes ao seu jeito, desejo que cada pessoa deixe a sua essência falar mais alto, desejo que as pessoas entendam a diferença entre algo urgente e uma prioridade de vida, desejo que todos percebam que a felicidade está casada com a simplicidade, desejo que a paz interior seja uma forma de viver, desejo que os abraços sejam o melhor presente que alguém pode querer receber, desejo que cada um viva a sua vida e respeite as opções dos outros, desejo que todos decidam ser felizes sem se preocuparem com a opinião dos outros e desejo que o amor seja o perfume da moda do ser humano.

Desejo que todos entrem no novo ano sem a bagagem pesada do passado, sem a bagagem doentia de um futuro incerto e com a leveza da bagagem do presente. Desejo que todos aprendam a viver cada dia, a saborear cada momento e a desfrutar do melhor da vida: os afetos.

Desejo que todos reclamem menos e agradeçam mais, desejo que 2018 traga o essencial e leve o que não faz falta nem bem ao nosso coração e desejo, acima de tudo, que as atitudes boas, generosas e altruistas se multipliquem!

Desejo que todos decidam ser felizes e, aconteça o que acontecer, não percam a fé na vida e que acreditem sempre que o melhor ainda está para chegar!

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Abraço-te 2017!

Dezembro 30, 2016

Formadora Voa Voa

Adeus 2016 – vai em paz e fico-te grato por tudo o que me ensinaste!

Foste um grande mestre e serás recordado com muito carinho.

2016 foi bom...

Foi bom para diferenciar o que quero e não quero na minha vida.

Foi bom para compreender que a felicidade não depende nem de dinheiro, nem de coisas nem de pessoas - depende de mim!

Foi bom para perceber que a gratidão é a voz do coração e que tudo o que temos basta e ainda dá para partilhar.

Foi bom para deixar de perder tempo com quem nada me acrescenta como pessoa.

Foi bom para arrumar as gavetas da vida e enterrar o passado.

Foi bom para perdoar-me pelo que fiz ou não consegui fazer, mas tentei!

Foi bom para conhecer-me melhor e para querer ser melhor.

Foi bom para encerrar um ciclo e também para mudar de rumo.

Foi bom pelas pessoas fantásticas que trouxeste para a minha vida e que levo no coração para o próximo ano.

Foi bom e não há qualquer arrependimento, especialmente quando tenho a certeza que segui o meu coração!

2017 podes entrar: é uma honra receber-te de braços abertos.

Traz contigo o amor, a paz, a saúde e tudo aquilo que desenha um sorriso genuíno no meu rosto.

Traz a simplicidade e a verdade contigo e, se faz favor, espalha por todo o lado.

Traz contigo o essencial e nada mais está bem?

Podes entrar: sei que serás super especial porque ainda nem te conheci e já gosto de ti!

Acredito que vamos voar juntos 2017…

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O balanço do ano

Dezembro 17, 2016

Formadora Voa Voa

2016 está a chegar ao fim.

É tempo de fazer o balanço geral e seguir em frente rumo ao novo ano.

É o momento adequado para limpar os pesos acumulados ao longo do ano.

Sim, as pessoas e as coisas que te fazem mal – deixa ir!

É a altura certa para arrumar a vida em gavetas bem organizadas.

Sim, coloca em gavetas: as boas recordações (quando sentires aquela vontade e aquela nostalgia de algo bom) e as lições de vida (podem parecer momentos dolorosos, mas serão experiências de vida preciosas que ainda te serão muito úteis).

É tempo de olhar para trás com um sorriso e olhar para frente com determinação.

Sim, ganha balanço e confia que o melhor ainda está para chegar à tua vida.

É tempo de respirar fundo, criar novas metas e recarregar a bateria com uma energia renovada.

Sim, é uma boa altura para voltares a sonhar e a ganhar asas.

É a altura certa para alimentar o amor-próprio.

Sim, tem orgulho em ti e abraça-te demoradamente.

É tempo de fazer uma limpeza geral interior e esperar que o novo ano traga o essencial.

Sim, é o momento certo para fazeres o balanço do ano: analisa, aprende, arquiva, arruma, limpa, sonha, acredita e deixa espaço livre para as coisas boas que estão a caminho.

2016 pode estar a ser um ano de perdas, reviravoltas, desilusões, traições, descidas abruptas e surpresas desagradáveis. Mas, há coisas boas que aconteceram (e outras que ainda podem vir a acontecer) e deves relembrá-las com carinho.

Lembra-te de três ideias essenciais: tudo o que te acontece deixa-te mais forte, as lições de vida são preciosas aprendizagens e tudo serve para te tornares num ser humano melhor.

Prepara-te para virar a página e isso implica uma mudança de atitude. Não vale de nada mudar o ano se não mudares aquilo que sabes que tens de mudar em ti e na tua vida!

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