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Acredita em Ti e Voa!

Vai passar. Vai correr tudo bem. Puxa pela teu melhor. Cuida de ti. Olha para dentro. Entretanto o sol vai voltar! Todos os dias: uma mensagem positiva. BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

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#muitoobrigada

Formadora Voa Voa, 28.07.20

A quem deves um obrigada?

Liga. Envia uma mensagem. Faz uma visita. 

Agradece a quem tanto merece o teu "obrigada".

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#gostodetiamigo

Formadora Voa Voa, 25.05.20

Ao longo da vida temos o privilégio de escolher amigos que são uma autêntica família escolhida pelo coração.

Temos a sorte (eu tenho) de dizer que temos bons amigos com quem podemos contar.

Alguns descobrimos nos momentos mais desafiantes da nossa vida, quando estamos no fundo do poço, quando estamos sem norte, quando estamos a questionar quem somos e o que queremos de verdade.

E há amigos que são uma bênção infinita porque nos adoptam com carinho, porque são capazes de ler a nossa alma, porque entendem a nossa dor, porque sabem dar colo como ninguém, porque não julgam e apenas escutam, porque são capazes de puxar pelo nosso melhor, porque são um porto de abrigo no meio da nossa tempestade... E há amigos inesquecíveis (passe o tempo que passar), amigos que nos inspiram a ser e fazer melhor...

E estes amigos deveriam ser imortais porque fazem-nos muita falta e carregam-nos de energia positiva.

Quando eles partem fica um vazio cá dentro, as lágrimas escorrem sem parar, a tristeza agiganta-se... mas temos de ter a coragem de olhar para trás e dizer que tivemos a sorte de encontrar gente boa pelo caminho que marcou para sempre as nossas vidas.

E hoje, este post é de homenagem a todos os que já tiveram um amigo bom, genuíno, altruista e que vale ouro.

Obrigada Mário Rui, serás uma estrela cheia de luz, cheia de energia positiva e a minha gratidão será sempre eterna tal como a minha amizade.

Aquele abraço apertado amigo!

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#luxo

Formadora Voa Voa, 20.04.20

A vida é um luxo quando decides mudar o teu olhar.

Quando aprecias a simplicidade da vida e beber um café torna-se uma autêntica aventura.

A vida é um luxo quando sentes o amor dentro de ti.

Quando espalhas o perfume do amor ao teu redor e vibras com a energia do bem.

A vida é um luxo quando te perdes e reencontras num piscar de olhos.

Quando entendes que cair e levantar fazem parte das lições da vida.

A vida é um luxo se optas por compreender ao invés de julgar.

Quando gostas de conhecer pessoas, ajudá-las e cultivar a paz nos seus corações.

A vida é um luxo quando fazes, todos os dias, algo que amas profundamente.

Seja a leitura de um trecho de um livro, o simples apreciar de uma paisagem ou a escuta da tua música favorita – são cinco minutos que te renovam para a vida!

A vida é um luxo quando és amado pela família, pelos amigos e amas igualmente e com a mesma intensidade.

Quando conjugas o verbo “amar” com paixão, com doçura e com amizade.

A vida é um luxo quando dás o teu melhor e não esperas retorno.

Quando o teu lema passa a ser “dou porque me faz bem!”

Luxo é ser feliz – sê feliz todos os dias!

Abraça demoradamente a tua felicidade e diz-lhe “Obrigado!”

PS: Não sei se reparaste, mas tanto luxo e não gastaste nenhum dinheiro! O luxo da felicidade é gratuito!

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#sorte

Formadora Voa Voa, 16.03.20

Há pessoas que acreditam mais em nós do que nós próprios.

Há pessoas que nos abençoam e que nos amam exatamente como somos.

Gente assim merece o mundo porque fazem-nos acreditar que tudo é possível e que nós somos capazes de tudo.

Gente assim devemos guardar no coração. 

É uma sorte conhecer pessoas assim não é?

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*não custa nada

Formadora Voa Voa, 28.08.19

Não custa nada pedir desculpa.

Não custa nada pedir por favor.

Não custa nada elogiar o trabalho dos outros.

Não custa nada falar a verdade.

Não custa nada ser assíduo e pontual.

Não custa nada ser honesto.

Não custa nada ser empático.

Não custa nada ser educado.

Não custa nada agradecer a alguém.

Não custa nada cumprir o combinado.

Não custa nada mesmo nada dar um sorriso.

Há coisas tão simples que não custam nada, pois não?

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Não custa mesmo nada*

Formadora Voa Voa, 05.07.19

É tão simples...

Aprende a dizer "obrigada".

Começa a dizer "bom dia".

Nunca te esqueças de dizer "por favor".

Ganha o hábito de dizer "eu gosto muito de ti".

Acredita mais em ti "eu mereço, eu consigo, eu sou capaz".

Elogia com sinceridade "gosto da tua simpatia, gosto da tua garra, gosto da tua criatividade".

Aplaude de pé os outros "muitos parabéns".

Já pediste desculpas hoje? "Eu peço desculpa por..."

Custa assim tanto? Não, pois não?

Então repete comigo "Eu vou começar a ser melhor vizinho, melhor amigo, melhor pai/mãe/irmão, melhor colega de trabalho, melhor patrão, melhor ser humano". 

Coisas tão simples que podem mudar o dia de alguém!

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gente especial*

Formadora Voa Voa, 06.04.19

Há pessoas que aparecem do nada e tornam-se tudo na nossa vida.

Pessoas que puxam pelo nosso melhor.

Pessoas que nos tiram da escuridão.

Pessoas que fazem-nos rir alto.

Pessoas que carregam a nossa bateria de esperança.

Pessoas que regam as nossas raízes de fé.

Pessoas que acreditam mais em nós do que nós próprios.

Pessoas que conseguem fortalecer a nossa autoestima.

Pessoas que semeiam amor dentro de nós.

Pessoas que simplificam tudo e desligam o nosso complicómetro.

Às vezes, nem conseguimos agradecer a estas pessoas e explicar-lhes como são importantes para nós.

Mas, a verdade é que sentimos que foram enviadas para o nosso caminho, enviadas para o nosso bem e fazem-nos tão bem!

Gratidão gente do bem: tornam caminhadas difíceis em aventuras com um final feliz.

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Grata de coração!

Formadora Voa Voa, 08.10.18

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Há dois anos atrás resolvi seguir o meu coração e o conselho das inúmeras pessoas que se cruzavam no meu caminho.

Nunca pensei em escrever nada e nem sonhava sequer com isso, confesso até que tinha uma grande insegurança com a escrita e que, para mim comunicar é fácil através da oralidade, mas a escrita era um medo...

Várias pessoas passavam na minha vida e lançavam-me o desafio: "Já pensou num blog? Já pensou em escrever tudo o que diz? E porquê não?"

Mas o medo falava mais alto e a insegurança era um muro difícil de derrubar...

Mas a 8 de Outubro de 2016 decidi que iria ultrapassar este medo e experimentar utilizar a escrita para passar mensagens e, na verdade, escrever o que digo na oralidade, o que sinto cá dentro e o que tenho aprendido ao longo dos tempos.

Ler para mim é uma paixão já tão antiga que nem sei quando começou, mas o amor pela escrita começou apenas há dois anos... e hoje estou muito grata à vida!

É com alegria que recebo as vossas mensagens, é com entusiasmo que recebo as vossas sugestões e é com gosto que falo com muitas das pessoas que estão neste blog.

Engraçado que sempre que vejo mais um novo gosto é como se mais um elemento se juntasse a esta família e é com alegria que vejo esta família a crescer dia para dia.

Quem me conhece sabe que o meu objetivo é ajudar os outros, sinto este blog como uma missão de vida e é com imensa emoção (por vezes, muitas lágrimas) que escrevo cada texto.

Quero dizer tanta coisa, mas tudo se resume à palavra "gratidão". Um grande abraço a todos, que o nosso sol interior continue a brilhar e que nunca nos esqueçamos que temos asas para voar (só precisamos de acreditar e agir).

Sejam felizes. A minha imensa gratidão por estarem desse lado... o vosso carinho, a vossa amizade e a vossa energia positiva enche-me de coisas boas, tão boas!

É bom agradecer...

Formadora Voa Voa, 24.05.18

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Hoje é um bom dia para agradecermos a todas as pessoas que nunca acreditaram em nós, às pessoas que nos humilharam, às que nos empurram e tentaram atrapalhar a nossa vida, às que questionaram o nosso valor, às que tornaram a nossa vida dolorosa e triste, às que trouxeram desânimo quando precisávamos de apoio, às que fizeram questão de pisar os nossos sonhos, às que nos julgaram em praça pública sem saber nada sobre nós, às que nos fizeram sentir que não faziamos parte deste mundo, às que desvalorizaram as nossas ideias, às que se sentiam superiores a nós e que nos inferiorizaram sempre que possível, às que espalharam veneno no nosso caminho, às que questionaram os nossos caminhos e as nossas decisões, às que optaram por ser duras e mentirosas connosco ao invés de serem verdadeiras e doces, às que invejaram o nosso sorriso, às que gozaram com a nossa simplicidade e às que nos rotularam de desistentes, fracos e perdedores.

Obrigada, convosco aprendemos tudo aquilo que não queremos ser e tudo aquilo que não queremos fazer a ninguém.

Obrigada, convosco aprendemos a alimentar a coragem, aprendemos a ser resilientes, aprendemos a ter mais paciência, aprendemos o valor da gratidão, aprendemos a acreditar mais em nós e nos nossos sonhos, percebemos o sentido da vida, aprendemos o valor do ser humano e sentimos na pele o que ninguém deveria ter sentido.

Obrigada, os vossos abanões, as vossas atitudes e os vossos comportamentos fizeram de nós pessoas mais sábias, mais empáticas e mais resistentes. E, verdade seja dita, hoje sabemos que a vida é que sabe para onde devemos seguir e vocês foram apenas ferramentas que nos levaram até onde a vida queria que chegássemos. Obrigada de coração!

Na realidade, hoje enfrentamos com mais força as tempestades da vida, tudo passou e somos pessoas mais fortes graças a pessoas como vocês!

Sem ressentimentos, sem julgamentos, sem rancores, sem ódios de estimação e sem negatividade: Obrigada, foram uns mestres no nosso caminho!

Graças a vocês, hoje sabemos quem queremos do nosso lado, hoje sabemos apreciar cada segundo de vida, hoje sabemos como somos fortes e hoje sabemos que os mais felizes são aqueles que vivem a vida com gratidão no olhar, amor no coração e bondade em cada passo. Obrigada, hoje somos seres melhores graças a vocês!

Obrigada, que a vida também permita o vosso crescimento!

PS: A vida não é um ringue em que vale tudo, a vida é um passeio e vence quem aprecia melhor, quem sabe ser melhor e quem vive com as melhores emoções no coração. Gratidão porque hoje tudo tem outra cor, outro sentido e outra magia (graças a vocês)!

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1 ano!

Formadora Voa Voa, 08.10.17

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Um ano do nosso blog "Acredita em Ti e Voa!". Obrigada por tudo!

Um ano de partilhas, um ano de pensamentos positivos, um ano de novas amizades, um ano de pequenas conquistas, um ano de muita reflexão e de uma imensa gratidão.

Fico muito feliz quando percebo que, como eu, há inúmeras pessoas de carne e osso que procuram trabalhar a sua autoestima, equilibrar as suas energias, entender mais a vida, julgar menos as pessoas e amar mais, muito mais quem se cruza na nossa vida.

Espero continuar a contar com o vosso carinho, com as vossas mensagens e com as vossas opiniões!

Grata por tudo. Um abraço gigante a todos os que já perceberam que a felicidade depende do que semeamos diariamente no nosso coração!