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Acredita em Ti e Voa!

Vai passar. Vai correr tudo bem. Puxa pela teu melhor. Cuida de ti. Olha para dentro. Entretanto o sol vai voltar! Todos os dias: uma mensagem positiva. BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

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#366oportunidades

Formadora Voa Voa, 01.01.20

Abre as janelas para a vida.

Deixa entrar a brisa fresca e suave do novo ano.

Promete a ti mesmo que vais mudar tudo aquilo que queres.

Promete a ti mesmo que vais escolher o teu caminho.

Vive a tua vida: aproveita cada segundo e cada minuto exatamente como queres.

Deixa para trás tudo o que te pesa e impede de caminhar com leveza.

Perdoa o passado, guarda tudo no baú de recordações e leva contigo só as boas recordações.

Leva também contigo as pessoas que te amam e deixa partir quem já pesa demais na tua vida.

Abraça com força o ano novinho em folha que acaba de entrar.

Faz mais por ti: sim, cuida de ti!

Procura pensar menos e sentir mais - o teu coração é um gps único.

Semeia a paciência, a bondade e a paz – irás colher, no momento certo, aquilo que tanto desejas.

Sente a energia positiva dentro de ti, ganha força e promete que vais agarrar as oportunidades que vão surgir ao longo do novo ano!

A tua felicidade depende de ti e só de ti: reencontra-te contigo, deixa vir à tona a tua essência e confia em ti!

Acredita que este ano 2020 será memorável: oportunidades não vão faltar!

Feliz 2020!

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#novodia

Formadora Voa Voa, 10.02.19

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Sempre que nasce um novo dia nascem novas oportunidades.

Tudo será mais fácil se acordarmos com um sorriso no rosto, se puxarmos pela nossa motivação, se espalharmos energia positiva pelo caminho e se fizermos da gratidão um modo de vida.

Confia na vida, confia em ti e agarra as oportunidades com as duas mãos.

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#Oportunidades

Formadora Voa Voa, 18.01.19

Todos os dias temos novas oportunidades.

Temos a oportunidade de fazer algo diferente e com uma outra energia.

Temos a oportunidade de recomeçar um projeto com uma nova garra e com novos valores.

Temos a oportunidade de recuperar um sonho esquecido e fazer de tudo para o realizar.

Temos a oportunidade de pedir desculpa a alguém e reatar uma amizade que tanto nos faz falta.

Temos a oportunidade de largar um caminho que não tem nada a ver connosco e escolher um caminho que faz sentido para nós.

Temos a oportunidade de deixarmos de lado as opiniões dos outros e vivermos a nossa vida como tanto desejamos.

Nós não somos o nosso passado nem o nosso futuro, o nosso passado está enterrado e o futuro ainda está muito longe, por isso, nós somos o nosso presente.

E, se o Presente é um presente da vida, então vamos agarrar as novas oportunidades e começar ainda hoje a correr atrás dos nossos sonhos e a construir um caminho de felicidade, paz e amor.

Não deixes escapar as oportunidades, larga os "e se" e os "mas" e vai ser feliz por ti e só por ti (mereces).

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dica para hoje!

Formadora Voa Voa, 14.09.18

Um exercício para hoje...

Colocar vários papelitos dentro de um copo e mandar ao ar. O objetivo é tentar agarrar o máximo de papeis possíveis.

Agora pergunto: Para onde está virado o teu foco - para os papéis que estão no chão ou para os que estão nas tuas mãos?

Todos os dias isto acontece connosco... podemos focarmo-nos no que perdemos, no que já passou ou no que poderia ter sido (ou seja, os papeis que estão no chão) ou então focarmo-nos no que vamos fazer, como e quando (ou seja, os papeis que temos nas mãos)...

É uma decisão pessoal... Todos os dias temos nas mãos novas oportunidades - que não as deixemos fugir e que as saibamos aproveitar ao máximo!

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Caos?!

Formadora Voa Voa, 25.08.18

Ás vezes reclamamos que vivemos no meio do caos, outras vezes sentimos que a nossa vida está constantemente num caos e, a certa altura, já sentimos que o caos não tem solução.

Mas tudo tem uma solução.

O Caos é temporário. É uma experiência que passa e que pode ser muito positiva.

São fases de uma gigante aprendizagem e são fases desafiantes. Vamos aproveitar para respirarmos fundo. Vamos fazer uma pausa para refletir. Vamos aproveitar para ganharmos novas competências.

Agora não percamos tempo a apontar o dedo a ninguém, a arranjar culpados para o caos e a focarmo-nos no que não nos acrescenta nada.

O caos está a acontecer lá fora de nós (não está dentro de nós). A informação está lá fora (não temos de absorvê-la). Nós podemos controlar e resolver o caos - eu posso, eu quero, eu vou conseguir!

Por isso, vamos aproveitar o caos para dar uma arrumação em tudo o que precisa ser arrumado, vamos cuidar do nosso lado de dentro, vamos encher o peito de energia positiva e vamos encarar tudo como um desafio, uma aprendizagem e uma oportunidade.

Bora lá enfrentar o caos de frente!

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Ciclos

Formadora Voa Voa, 16.07.18

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A vida é feita de ciclos. A vida é feita de avanços, recuos e recomeços. O que parece mau pode ser algo muito bom para ti – acredita que sim! Recuar pode ser a oportunidade para mudares de direção. Recomeçar pode ser o início de um sonho. Falhar não é o fim do mundo. Errar é normal, és um ser humano, não uma máquina (que também falha)! Estar confuso, baralhado ou perdido pode ser uma oportunidade para refletir e arrumar os assuntos pendentes. Estar em silêncio pode ser o momento certo para ouvires melhor o teu coração. Desaprender é próprio de pessoas que mudam porque sabem que mudar é bom.

Colocar um ponto de final pode ser a altura ideal para começar uma nova história. Não tenhas medo de falhar, não tenhas medo de perder, não tenhas medo de recomeçar ou de recuar. A vida dá-te novas oportunidades e tudo isto prova que tentas, dás o teu melhor e és corajoso o suficiente para continuar em frente!

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt

Oportunidade

Formadora Voa Voa, 07.05.18

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Todos os dias temos uma nova oportunidade para sermos felizes. Uma nova oportunidade para darmos um novo rumo à nossa vida, para olharmos para o lado de dentro com orgulho, para percebermos que já passamos por tanto e estamos ainda aqui de pé, para agradecermos às pessoas que nunca nos deixaram desistir de nós próprios, para aproveitarmos as novas oportunidades que vão aparecer no nosso caminho, para lembrarmos que é de um erro que surgem grandes e bonitos recomeços, para abraçarmos quem sempre rezou por nós, para aceitarmos a vida tal como ela é mas termos fé que vai ficar mais ao nosso jeito e para rirmo-nos de nós próprios.

Não deixemos escapar as oportunidades. Que não fechemos a porta aos nossos sonhos, que sejamos capazes de espreitar o sol que vem pela janela do nosso quarto e que cuidemos da nossa planta interior chamada "autoestima". É bom não esquecermos que a vida é um avião, o comandante somos nós, somos nós que decidimos a rota, somos nós que decidimos quem vai ou não vai connosco no cockpit, quem vai na classe executiva e quem vai na classe turística.

Vamos agarrar as oportunidades, comandar o nosso avião, levar connosco quem sabemos que faz sentido na nossa vida e vamos seguir rumo ao destino final. E que nunca nos esqueçamos que a porta do cockpit é aberta pelo comandante (entra e sai quem ele quer). Sê feliz!

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A vida dá-nos novas oportunidades!

Formadora Voa Voa, 10.04.18

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A vida é feita de ciclos. A vida é feita de avanços, recuos e recomeços. O que parece mau pode ser algo muito bom para ti – acredita que sim! Recuar pode ser a oportunidade para mudares de direção. Recomeçar pode ser o início de um sonho. Falhar não é o fim do mundo. Errar é normal, és um ser humano, não uma máquina (que também falha)! Estar confuso, baralhado ou perdido pode ser uma oportunidade para refletir e arrumar os assuntos pendentes. Estar em silêncio pode ser o momento certo para ouvires melhor o teu coração. Desaprender é próprio de pessoas que mudam porque sabem que mudar é bom.

Colocar um ponto de final pode ser a altura ideal para começar uma nova história. Não tenhas medo de falhar, não tenhas medo de perder, não tenhas medo de recomeçar ou de recuar. A vida dá-te novas oportunidades e tudo isto prova que tentas, dás o teu melhor e és corajoso o suficiente para continuar em frente!

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Oportunidades*

Formadora Voa Voa, 11.10.17

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Todos os dias temos uma nova oportunidade para sermos felizes. Uma nova oportunidade para darmos um novo rumo à nossa vida, para olharmos para o lado de dentro com orgulho, para percebermos que já passamos por tanto e estamos ainda aqui de pé, para agradecermos às pessoas que nunca nos deixaram desistir de nós próprios, para aproveitarmos as novas oportunidades que vão aparecer no nosso caminho, para lembrarmos que é de um erro que surgem grandes e bonitos recomeços, para abraçarmos quem sempre rezou por nós, para aceitarmos a vida tal como ela é mas termos fé que vai ficar mais ao nosso jeito e para rirmo-nos de nós próprios.

Não deixemos escapar as oportunidades. Que não fechemos a porta aos nossos sonhos, que sejamos capazes de espreitar o sol que vem pela janela do nosso quarto e que cuidemos da nossa planta interior chamada "autoestima". É bom não esquecermos que a vida é um avião, o comandante somos nós, somos nós que decidimos a rota, somos nós que decidimos quem vai ou não vai connosco no cockpit, quem vai na classe executiva e quem vai na classe turística.

Vamos agarrar as oportunidades, comandar o nosso avião, levar connosco quem sabemos que faz sentido na nossa vida e vamos seguir rumo ao destino final. E que nunca nos esqueçamos que a porta do cockpit é aberta pelo comandante (entra e sai quem ele quer). Sê feliz!

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Perdido numa encruzilhada

Formadora Voa Voa, 10.07.17

Crias uma rota. Traças o percurso. Pegas no mapa.

Pode estar tudo planificado, mas a vida vai surpreender-te!

Não tenhas medo: podes sentir-te numa encruzilhada, podes atracar num porto desconhecido, podes ter uma avaria no barco e podes ser levado pela corrente.

Mas uma coisa é certa: a vida é feita de voltas e mais voltas!

Na tua viagem cabe-te a ti procurar soluções e não arranjar mais problemas.

Se estás perdido, talvez seja uma boa oportunidade para investires mais em ti e na tua vida: procura soluções, descobre novos caminhos e agarra as novas oportunidades.

Ganha força, olha ao teu redor, dá o teu melhor, faz o teu melhor e encontrarás sempre uma solução.

Não compliques e sai dessa encruzilhada: confia em ti!

Foca-te na solução!

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