Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Acredita em Ti e Voa!

Todos os dias: uma mensagem positiva. Um espaço onde a simplicidade, a reflexão e a felicidade coabitam em verdadeira harmonia. Que cada partilha seja inspiradora e desenhe um sorriso no rosto de quem lê!

Acredita em Ti e Voa!

26
Mar19

coisas boas*

Formadora Voa Voa

otimismoooo.png

Ás vezes só precisamos que alguém se cruze connosco e sussurre-nos ao ouvido que "tudo vai correr bem", alguém que seja capaz de ler a nossa tristeza e nos dê uma palavra de conforto, alguém que não diga nada mas nos ofereça um valente e apertado abraço, alguém que acredite em nós e que levante a nossa autoestima, alguém que partilhe uma história inspiradora e nos faça acreditar que tudo vai passar, alguém que nos encontre no meio da nossa escuridão e que acenda a nossa luz, alguém que tenha a empatia suficiente para compreender o que estamos a sentir e que com um simples olhar nos transmita tudo o que tanto estamos a precisar de receber ou alguém que nos fortaleça a coragem, nos dê esperança num amanhã melhor e nos diga que o nosso sol ainda vai brilhar e muito.

Mas, se por acaso, não encontrarmos esse alguém por aí, que sejamos capazes de fazer toda uma retrospetiva da nossa vida e que sejamos corajosos o suficiente para respondermos apenas a duas questões: "Quantas vezes já recomecei nesta vida? Quantas coisas boas tenho na minha vida?"

Talvez e, depois destas duas respostas, iremos encontrar a garra, a força e a fé que precisamos para continuarmos a caminhar em frente (apesar de tudo).

Por vezes, só precisamos de acreditar mais em nós próprios, só precisamos de ter mais paciência, só precisamos de ter mais otimismo e só precisamos de ter mais orgulho em nós.

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt - Inscrição gratuita

Instagram: https://www.instagram.com/miliza.acreditaemtievoa/

Facebook: https://www.facebook.com/acreditaemtievoa/

25
Mar19

#pensarpositivo

Formadora Voa Voa

pensamento positivo2.png

Dizem os estudos que temos 70.000 pensamentos por dia.

Conheces o poder do pensamento?

A qualidade dos teus pensamentos vai determinar o teu nível de satisfação com a tua vida.

Por isso, produz pensamentos positivos e multiplica-os.

Toma cuidado porque apenas um pensamento negativo pode colocar em causa tudo o que tanto desejas e mudar o rumo da tua vida.

Pensamento positivo ok?

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt - Inscrição gratuita

Instagram: https://www.instagram.com/miliza.acreditaemtievoa/

Facebook: https://www.facebook.com/acreditaemtievoa/

27
Fev19

#felicidade

Formadora Voa Voa

Felizes os que continuam a caminhar levemente pela vida, que são uma brisa de otimismo na vida dos outros, que sabem que a felicidade está em ser e fazer melhor, que vivem com a medalha invisível do altruísmo ao peito, que espalham energia positiva pelo caminho e saboreiam cada segundo de vida com a máxima intensidade. Felizes os que já perceberam que a vida não é uma corrida, muito menos uma competição. E, se fosse, seria uma corrida connosco e não com os "outros"! Nada melhor do que viver a vida ao nosso ritmo e com um sorriso no rosto.

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt - Inscrição gratuita

Instagram: https://www.instagram.com/miliza.acreditaemtievoa/

Facebook: https://www.facebook.com/acreditaemtievoa/

04
Fev19

Otimismo**

Formadora Voa Voa

correr bem.png

Ás vezes tenho vontade de sair à rua com um megafone e dizer: "Malta acreditem que tudo é possível!"

Por vezes sinto que toda a gente deveria ter um letreiro em casa a dizer: "Bora lá ser feliz que hoje tudo vai dar certo".

Ou porque não uma t-shirt a dizer "Tenho tanto orgulho em mim: já perdi, já venci e continuo sempre na luta!"

E que tal um outdoor a dizer: "Nem tudo depende do tempo, mas sim de uma atitude." 

E já agora, um anúncio na televisão: " a tua beleza está no teu interior: perfuma-te de amor - não há quem resista".

E este lema de vida "perder o que nada me acrescenta para ganhar espaço para o que sempre sonhei".

Otimismo, força de vontade e energia porque os teus sonhos vão realizar-se... acredita em ti e voa!

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt - Inscrição gratuita

Instagram: https://www.instagram.com/miliza.acreditaemtievoa/

Facebook: https://www.facebook.com/acreditaemtievoa/

25
Set18

Conjuga os verbos certos

Formadora Voa Voa

energia.png

Não te acomodes a uma vida que não queres (usa o verbo recomeçar).

Não fiques num lugar onde não és feliz (usa o verbo mudar).

Não caminhes de mão dada com quem já não te faz feliz (usa o verbo amar).

Não continues num projeto que não te diz nada (usa o verbo decidir).

Não vivas com o passado nas tuas costas (usa o verbo perdoar).

Não fiques parado na estação "medo de" (usa o verbo caminhar).

Não cries laços nem com o rancor nem com a mágoa (usa o verbo libertar).

A vida é simples, mas nós complicamos tudo e insistimos em usar os verbos que só trazem emoções negativas à nossa vida.

Larga o verbo desanimar, deixa ir o verbo reclamar, afasta-te do verbo julgar, abre a porta ao verbo falhar e enterra o verbo desistir.

Usa as emoções positivas: conjuga mais o verbo acreditar, repete várias vezes o verbo agradecer, abraça-te ao verbo amar, insiste no verbo recomeçar, foca-te no verbo perdoar e torna-te uma pessoa mais otimista, mais positiva!

PS: Só tu podes mudar o teu mundo: muda por ti e vais ver como a energia positiva atraí coisas boas para a tua vida!

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt - Inscrição gratuita

Instagram: https://www.instagram.com/miliza.acreditaemtievoa/

Facebook: https://www.facebook.com/acreditaemtievoa/

28
Ago18

Autoestima

Formadora Voa Voa

Não fiques triste porque alguém te tratou menos bem, não te sintas diminuído porque alguém te humilhou, não te sintas envergonhado porque alguém te expôs em público e não chores por alguém que não merece a tua amizade e a tua atenção.

Quem tem este tipo de atitude não está bem consigo próprio, não tem uma autoestima saudável e está perdido dentro de si.

Infelizmente, estas pessoas estão tão obcecadas pelo sucesso, tão viciadas em reconhecimento e tão doentes por fama que acabam por maltratar quem está à sua volta numa tentativa de se sentirem um pouco melhores consigo próprias.

Se conseguires ajudar estas pessoas seria fantástico, mas nem sempre estas pessoas reconhecem o quanto precisam de ajuda. Assim sendo e porque não podemos obrigar ninguém a nada, deixa de lado quem te magoa, afasta-te do que te tira a tua saúde, muda de passeio quando encontrares pessoas assim e perdoa (sim perdoa e segue o teu caminho).

Procura cuidar mais de ti, alimenta a tua autoestima, valoriza quem és e quem tens ao teu lado e faz do otimismo a tua bomba de oxigénio.

Não há nada mais bonito que um ser humano bonito do lado de dentro e, quem é assim, não pisa, não humilha, não agride, não magoa e não envergonha... bem pelo contrário, levanta, reforça, anima e ajuda. 

Instagram: https://www.instagram.com/miliza.acreditaemtievoa/

Facebook: https://www.facebook.com/acreditaemtievoa/

BLOG: https://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

luz interior.png

05
Ago18

*

Formadora Voa Voa

vive.png

Se estás vivo, então está tudo bem. Se estás com saúde, então está tudo bem. Se tens um sonho, então está tudo bem. Se tens ao teu lado as pessoas que tanto amas, então está tudo bem. Se tens o essencial à mesa, então está tudo bem. Se tens um tecto para te abrigares, então está tudo bem. Se te sentes feliz apesar de todas as dificuldades da vida, então está tudo bem. Se já percebeste que a vida é bonita apesar de todas as fases mais duras, então está tudo bem.

Ás vezes queres tudo e mais alguma coisa e nem aprecias o tanto que a vida te dá diariamente. Vá, larga os dramas, elimina o pensamento negativo, expulsa toda a ingratidão do teu coração, deixa de lado quem não interessa na tua vida e tudo o que enche a tua vida de nada.

Traça objetivos, enche-te de força, caminha com otimismo e agradece à vida tudo o que já tens, o que és e o que vem a caminho.

Sim, está tudo bem e vai ficar tudo bem.

BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

18
Jun18

Bora lá!

Formadora Voa Voa

seman.png

Vai entrar uma nova semana com novas oportunidades, novas aventuras e novos desafios.

Podíamos pensar que é só mais uma semana, mas aquilo que define o sucesso da semana é o nosso pensamento e as nossas atitudes.

Vamos fazer o nosso melhor, vamos partilhar otimismo, vamos acender a chama da esperança, vamos descobrir novas rotas, vamos escutar o nosso coração, vamos acordar com alegria, vamos dar alento a quem se cruzar connosco, vamos olhar para o lado positivo de qualquer situação, vamos compreender mais e julgar menos, vamos agradecer mais e reclamar menos, vamos aproveitar cada segundo ao máximo e dar luz à nossa vontade de vencer.

Vamos semear coisas boas para colhermos coisas ainda melhores, vamos ser mais humanos e menos máquinas, vamos desfrutar mais e complicar menos, vamos focar-nos no que vale a pena e valorizar mais quem está sempre ali do nosso lado para o que der e vier.

Não esperes pela felicidade, faz acontecer - torna esta semana a semana mais bonita de sempre. Escolhe as melhores cores e pinta cada dia com a tua cor favorita! Mentaliza esta frase:"Esta semana vai ser fantástica."

BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/acreditaemtievoa/

13
Abr18

Acredita em ti*

Formadora Voa Voa

frente 1.png

Ás vezes parece que ninguém compreende o que sentimos, nem sempre o sorriso é rasgado e feliz como desejaríamos, o sofá parece ser o melhor cantinho do mundo, não conseguimos manifestar o que sentimos, o vazio ganha espaço dentro do nosso coração, o medo de falhar parece estar a crescer sem limites, o pânico de estar com os outros faz-se sentir, a solidão parece ser a nossa melhor amiga e o sentimento de inutilidade toma as rédeas da nossa vida mesmo sem a nossa permissão.

Não, não podemos permitir que o desânimo tome conta de nós, não podemos deixar que a tristeza domine o nosso coração e muito menos desistir de tudo aquilo que nos faz realmente felizes.

Todas as pessoas já viveram episódios mais tristes, fases de grande desilusão, momentos de uma gigante incerteza, alturas de desorientação total, situações de dor profunda e perdas marcantes.

Não és a única pessoa a passar por uma fase mais dolorosa e acredita que isso vai passar porque a vida é feita de ciclos.

Ganha força, reprograma o teu pensamento para o otimismo, dá corda aos sapatos, respira fundo e mostra toda a coragem que tens dentro de ti.

Aproveita esta fase para perceber quem és, o que queres, o que faz ou não faz sentido na tua vida, para onde queres caminhar e com quem e nunca te esqueças: acredita mais em ti. Tens imenso valor, tens ainda muita coisa para fazer e tens uma vida à tua espera! Agarra-te à vida, acredita que tudo vai dar certo e que esta fase veio para testar a tua coragem, medir a tua fibra e para te tornares melhor do lado de dentro.

BLOG: acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt

28
Jan18

Bora lá!

Formadora Voa Voa

seman.png

Vai entrar uma nova semana com novas oportunidades, novas aventuras e novos desafios.

Podíamos pensar que é só mais uma semana, mas aquilo que define o sucesso da semana é o nosso pensamento e as nossas atitudes.

Vamos fazer o nosso melhor, vamos partilhar otimismo, vamos acender a chama da esperança, vamos descobrir novas rotas, vamos escutar o nosso coração, vamos acordar com alegria, vamos dar alento a quem se cruzar connosco, vamos olhar para o lado positivo de qualquer situação, vamos compreender mais e julgar menos, vamos agradecer mais e reclamar menos, vamos aproveitar cada segundo ao máximo e dar luz à nossa vontade de vencer.

Vamos semear coisas boas para colhermos coisas ainda melhores, vamos ser mais humanos e menos máquinas, vamos desfrutar mais e complicar menos, vamos focar-nos no que vale a pena e valorizar mais quem está sempre ali do nosso lado para o que der e vier.

Não esperes pela felicidade, faz acontecer - torna esta semana a semana mais bonita de sempre. Escolhe as melhores cores e pinta cada dia com a tua cor favorita! Mentaliza esta frase:"Esta semana vai ser fantástica."

BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/acreditaemtievoa/

Mais sobre mim

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Arquivo

  1. 2019
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2018
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2017
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2016
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D