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Acredita em Ti e Voa!

Vai passar. Vai correr tudo bem. Puxa pela teu melhor. Cuida de ti. Olha para dentro. Entretanto o sol vai voltar! Todos os dias: uma mensagem positiva. BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

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#diassimples

Formadora Voa Voa, 01.12.20
Caneca com café quente da avó. Uma mantinha nos pés. Um bom livro nas mãos. Um gato encostado ao nosso corpo. Um tecto por cima da cabeça. Uma mesa recheada com o essencial. Uma roupa confortável e simples. Um incenso de alfazema a queimar. Uma vela acesa para iluminar o espaço. Uma música zen de fundo. Um coração carregado de fé. Foco alinhado para o que já temos e somos no presente. Uma sensação de gratidão gigante no peito porque afinal é na simplicidade que tudo ganha vida.
E viver é uma grande bênção. Mais um dia de vida 🙏✨ lembra-te que há quem peça tudo isto...
 

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#sabeamuito

Formadora Voa Voa, 19.10.20

Amanhecer. Respirar fundo. Agradecer. Meditar. Um café. Uma torrada. Chinelo no pé. Livro na mão. Não é preciso muito para sentirmo-nos as pessoas mais felizes do mundo

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#nadaétudo

Formadora Voa Voa, 28.03.20

Que os nossos olhos continuem a apreciar pequenas coisas, pequenas gentilezas, pequenos gestos... Aos olhos de muitos são "pequenos nadas" mas que sabem a tudo.

Não demores muito a perceber isso.

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#valiosodemais

Formadora Voa Voa, 25.01.19

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Há pequenas coisas que parecem insignificantes mas, na realidade, são estas pequenas coisas que dão significado à nossa existência. São estas "pequenas coisas" que fazem a vida valer a pena.

Sim, não há dinheiro que pague a riqueza que é nos deitarmos na cama de consciência tranquila e com a certeza que a nossa honestidade não está (nem nunca estará) à venda.

Sim, é tão bom quando percebemos que, com o passar dos anos, o nosso lado de dentro está mais bonito, está com mais luz e é autêntico.

Sim, é tão bom quando sentimos que a alegria do nosso amigo é a nossa alegria - é bom ser e ter amigos que são uma autêntica família (uma bênção na nossa vida).

Sim, é maravilhoso quando um simples café à beira mar acaba por ser uma catarse sem igual.

Sim, é um privilégio quando pegamos no telefone e, com uma simples conversa, recarregamos a nossa bateria de energia positiva e enchemos o nosso peito de fé.

Sim, é uma alegria inigualável quando percebemos que a nossa paz interior é o nosso grande e precioso tesouro.

Sim, é lindo quando descobrimos que a generosidade e o altruísmo trazem luz ao nosso caminho e uma leveza bonita à nossa alma.

Sim, é mágico quando fazemos da gratidão o nosso talismã - ele vai trazer sorte, muita sorte sabias?

Sim, é delicioso abraçar alguém que amamos de coração e percebermos que estar com essa pessoa é um presente de sonho.

Que a nossa vida continue a ser repleta destas "pequenas, mas gigantes coisas" porque são elas que fazem esta passagem pela vida tornar-se uma aventura gratificante.

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Ser feliz: um grande luxo!

Formadora Voa Voa, 22.11.17

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A vida é um luxo quando decides mudar o teu olhar.

Quando aprecias a simplicidade da vida e beber um café torna-se uma autêntica aventura.

A vida é um luxo quando sentes o amor dentro de ti.

Quando espalhas o perfume do amor ao teu redor e vibras com a energia do bem.

A vida é um luxo quando te perdes e reencontras num piscar de olhos.

Quando entendes que cair e levantar fazem parte das lições da vida.

A vida é um luxo se optas por compreender ao invés de julgar.

Quando gostas de conhecer pessoas, ajudá-las e cultivar a paz nos seus corações.

A vida é um luxo quando fazes, todos os dias, algo que amas profundamente.

Seja a leitura de um trecho de um livro, o simples apreciar de uma paisagem ou a escuta da tua música favorita – são cinco minutos que te renovam para a vida!

A vida é um luxo quando és amado pela família, pelos amigos e amas igualmente e com a mesma intensidade.

Quando conjugas o verbo “amar” com paixão, com doçura e com amizade.

A vida é um luxo quando dás o teu melhor e não esperas retorno.

Quando o teu lema passa a ser “dou porque me faz bem!”

Luxo é ser feliz – sê feliz todos os dias!

Abraça demoradamente a tua felicidade e diz-lhe “Obrigado!”

PS: Não sei se reparaste, mas tanto luxo e não gastaste nenhum dinheiro! O luxo da felicidade é gratuito!

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Apreciar a vida!

Formadora Voa Voa, 02.06.17

Aprecia cada momento.

Aprecia a paisagem ao teu redor e respira a paz que ela te dá.

Aprecia o sol e aproveita para recarregar a tua bateria.

Aprecia o canto dos pássaros e sente a sua vibração.

Aprecia o silêncio e escuta para além do silêncio.

Aprecia o mar e absorve tudo o que ele tem para te oferecer.

Aprecia um café e lê algo inspirador que te faça viajar por ti.

Aprecia uma conversa e partilha ideias, emoções e recordações saudáveis.

Aprecia uma música e canta em voz alta.

Aprecia uma boa fatia de bolo junto da s pessoas que amas e partilha afeto.

Aprecia a magia de um abraço forte e a importância que ele tem no teu bem-estar.

Aprecia tudo, não fiques a ver o tempo a passar e não sejas um mero espetador da tua própria vida!

A vida é para ser apreciada e vivida. Cada momento é uma oportunidade única e irrecuperável - usa bem o teu tempo e aprecia cada momento!

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