Há quem diga que "somos um espelho dos outros". Já pensaste que aquilo que te "irrita, incomoda no outro" pode viver dentro de ti?

Há quem diga que somos a média das cinco pessoas com quem mais convivemos diariamente. Como está a tua média?

Há quem diga que tudo o que desejas aos outros volta para ti. O que tens desejado aos outros?

Há quem diga que os nossos pensamentos tornam-se realidade. O que tens pensado? É isso que desejas para ti?

Há quem diga que a tua realidade é fruto das tuas ações. O que tens feito por ti?

Há quem diga que nada é por acaso e ninguém aparece na nossa vida sem um motivo. Faz sentido para ti?

Há quem diga que toda a gente tem um propósito de vida e um legado a deixar neste mundo. Já descobriste os teus?

Há quem diga que recebes do outro o que tens doado de ti. Tens doado amor? Ou que tipo de emoções tens doado?

Há quem diga que só não temos tempo para o que não nos interessa realmente. Como tens utilizado o teu tempo?

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A vida dá-te pausas que nem sempre aceitas. Momentos para parar e respirar fundo. Nem sempre compreendes esta paragem, mas ela é essencial.

A pausa serve para avaliares a tua vida, para decidires que rumo deves seguir, para calibrar a tua bússola interior, para te olhares ao espelho, para cuidares mais de ti e para limpares tudo o que está a pesar demais na tua caminhada.

Aceita as pausas da vida: são excelentes para refletir, para reorganizar, para ganhar um novo fôlego, para tomar decisões importantes e para escutar os sinais da vida.

A vida corre a um ritmo alucinante e nem sempre tens tempo para ti. Será que ser feliz está na lista das tuas prioridades diárias? Provavelmente tudo é urgente, menos tu.

Muda de atitude, aproveita para fazer o que realmente gostas, aprecia tudo à tua volta, repara em pormenores que nunca tiveste tempo para observar, carrega a tua bateria de energia e procura conhecer-te melhor.

Sossega o coração: todos temos pausas ao longo da vida e são excelentes para ganhar uma nova força e uma nova energia.

Estas pausas podem ainda ser uma oportunidade para mudar de rumo, para largar o que pesa demais e para ir atrás da felicidade.

Não resmungues, não reclames e não faças dramas: tudo tem um sentido e talvez esta pausa te leve a novos e belos caminhos.

Respira fundo, relaxa neste intervalo e aproveita este presente da vida!

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Observando calmamente a vida, apercebemo-nos que já vivemos muitas alegrias e também tristezas, já tivemos noites descansadas e noites sem sono, já vivemos com a carteira mais recheada e com a carteira vazia, já tivemos patrimônio e dívidas, já perdemos gente que amamos tanto, mas também já conhecemos novas pessoas que também amamos, já tivemos dias de doenças e dias de passeio, já sofremos desilusões e já fomos surpreendidos pela vida, já tivemos dias de trabalho intenso e dias de trabalho leve, já chorámos a rir e chorámos de tristeza, já vencemos e já perdemos, já ouvimos criticas e elogios e também já sentimos o sol cá dentro e a tesmpestade.

Verdade seja dita, passamos por tudo isto e estamos aqui: de pé e ainda com força! Não há privilegiados, não há afortunados, muito menos abençoados a tempo inteiro - há sim seres humanos que (podem não querer dizer) lutam diariamente e buscam a felicidade.

Hoje e só hoje pensa comigo: será que vale a pena desistirmos por um tropeço, um conflito, uma traição, uma desilusão, um perda... será? Pesa tudo na balança da vida e vais concluir que vale a pena continuar (apesar de tudo).

A vida é um sobe e desce, há acontecimentos bons e menos bons na vida de todos nós e será que vale a pena deitarmos tudo ao ar só porque algo menos bom aconteceu hoje ou ontem?

Nada vai mudar para melhor porque ficamos tristes, desanimados, enfurecidos, revoltados ou amargurados. Tudo melhora quando encaramos a vida de frente, de pé e com garra.

A vida está a testar a nossa força, a querer que demos uso à nossa resiliência e a pedir que sejamos capazes de acreditar que o sol aparece sempre depois de uma grande tempestade.

Hoje é um bom dia para aprendermos a confiar mais (em nós e na vida), para olharmos em frente com otimismo e fé e para percebermos que tudo tem um lado positivo, um lado de aprendizagem e um lado mais bonito.

Confia que tudo vale a pena e que amanhã será outro dia! Nunca te esqueças que as tuas cicatrizes da vida provam como és guerreiro e um vencedor!

Nunca desistir e lutar sempre - tatua na pele, escreve na parede, mas não te esqueças nunca disso.

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