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Acredita em Ti e Voa!

Vai passar. Vai correr tudo bem. Puxa pela teu melhor. Cuida de ti. Olha para dentro. Entretanto o sol vai voltar! Todos os dias: uma mensagem positiva. BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

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#coragem

Julho 25, 2020

Formadora Voa Voa

Por vezes perdemos a coragem e aceitamos o que não merecemos. Aceitamos ir contra os nossos valores, aceitamos que não merecemos nem mais nem melhor, aceitamos vestir uma pele que não é nossa, aceitamos caminhar por onde não faz sentido para nós, aceitamos e voltamos a aceitar. Talvez seja o medo de recomeçar, talvez seja o medo de falhar, talvez até seja o medo que dê certo... e é este medo que bloqueia o ser humano e faz com que ele arranje desculpas para não fazer o que está certo. 💜
PS: quantas vezes já recomeçaste nesta vida? E valeu a pena? Pensa nisso.
#semmedos
#recomecarfazpartedavida

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#liberta-te

Abril 16, 2020

Formadora Voa Voa

Não tenhas medo de ser quem és.

Não tenhas medo que as coisas não corram como desejas.

Não tenhas medo de errar. Não tenhas medo de dar um passo em frente.

Não tenhas medo do que os outros possam vir a dizer sobre ti.

Liberta-te dessas crenças que limitam o teu potencial, afastam a tua alegria e impedem-te de seres uma pessoa feliz.

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#semmedonenhum

Março 21, 2020

Formadora Voa Voa

Por vezes só precisamos de dar um pontapé nos nossos medos, empurrarmos as portas que tanto desejamos abrir, soprarmos para longe o que não nos deixa ir em frente, escolhermos o que faz bem ao nosso coração, darmos as mãos a quem pensa e sente como nós, respirarmos fundo e com fé e acreditarmos que o melhor vai chegar porque nós merecemos ser muito felizes.

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#éissomesmo

Março 15, 2020

Formadora Voa Voa

Não caminhes pela vida de mão dada com o medo, caminha de mão dada com a fé. Tem a coragem de seguir o teu coração, deixar de alimentar os teus fantasmas e dar vida aos teus sonhos. Pelo caminho vai guardando as pessoas boas que se vão cruzando contigo, as lições de vida para o teu crescimento e vai apreciando a vida... É um privilégio muito grande negado a muitos.
Vive sem medos, só com fé.

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#nãotepreocupes

Janeiro 05, 2020

Formadora Voa Voa

Há momentos em que precisamos de reunir todas as nossas forças para explicarmos "aquela voz pessimista" que vive na nossa mente:

"Obrigada, mas eu quero tentar"

"Eu sei que vai dar certo"

"Eu acredito que não há impossíveis"

"Eu quero ir mesmo com medo"

"Eu quero provar a mim mesma que sou capaz de vencer este desafio"

E quando ela responder: "E se não conseguires e se falhares?"

Eu respondo: "Vou aprender, vou ser otimista e vou voltar a tentar porque eu sei que só acerta quem arrisca".

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#plano

Novembro 19, 2019

Formadora Voa Voa

Sonha alto...

Escreve esse sonho num papel...

Traça um plano...

Escolhe uma estratégia...

Desenha todo o percurso...

Analisa os possíveis imprevistos...

Constrói tudo passo a passo...

Dá o teu máximo...

Usa todo o teu potencial...

Sê criativo... Sê ambicioso...

Mas, nunca te esqueças de uma coisa...

A vida tem planos para ti.

Ela vai surpreender-te e muito!

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#comparar

Outubro 31, 2019

Formadora Voa Voa

Quando comparas a tua vida com a vida dos outros perdes vida.

Perdes saúde, perdes autoestima, perdes alegria, perdes motivação, perdes entusiasmo, perdes foco, perdes tempo, perdes momentos... perdes felicidade.

Na realidade, tornas a tua vida mais amarga, mais infeliz e, sem dúvida, tornas-te uma pessoa invejosa, mesquinha e vazia.

Não é isso que queres pois não? A tua essência não é esta pois não?

Então não compares pessoas porque somos todos diferentes.

Não olhes para o lado, não compares caminhadas nem caminhos tão diferentes do teu.

Vive a tua vida e faz o teu caminho.

Tu és tu, não és os outros.

Não há vidas iguais, cada um caminha ao seu ritmo e vai chegar no momento certo onde quer.

Se queres competir com alguém, compete contigo. Assim, a competição será mais justa, mais leal e mais significativa.

Compara-te contigo e assim conseguirás melhorar os teus resultados e a tua vida.

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#preocupação

Outubro 29, 2019

Formadora Voa Voa

Não sei se és daquelas pessoas que passa o dia "preocupado" com o que aconteceu, com o que está a acontecer e ainda com o que pensa que irá acontecer, será que isto diz-te alguma coisa?

Na verdade, "o que aconteceu" é passado. Ou não há nada que possas fazer ou, possivelmente, ainda podes tentar fazer algo diferente. Se não é possível, entende como uma lição de vida, aprende e arruma o assunto de uma vez. Remoer o passado só vai trazer infelicidade para o teu presente.

Se vives preocupado com "o que está a acontecer no momento", lembra-te que o objetivo é encontrar uma solução e não criar mais problemas à tua volta. Foca-te na situação, procura ter clareza mental e age (tendo em atenção que as coisas nem sempre acontecem como nós pretendiamos, mas sim como a vida entende que têm de ser - aceita).

Se a tua preocupação é "o que irá acontecer no meu futuro" posso afirmar-te que mais de 90% daquilo que pensamos não acontece, no entanto, acabamos por sofrer por antecipação por algo que nunca vai acontecer (só na nossa cabeça). Por isso, livra-te dessa ansiedade que só vai atrapalhar o teu presente, o teu bem-estar e a tua saúde.

Encontra a tua paz de espírito, controla a tua mente, larga essas preocupações sem sentido e vive o momento (aqui e agora).

Não vivas aprisionado ao fantasma da "preocupação" - ele só existe porque TU decidiste alimentá-lo, dar-lhe colo e atenção. 

PS: Só temos o presente (o passado já passou, o futuro não é garantido) - lembra-te disto e caminha com alegria (as preocupações não aguentam um coração otimista, feliz e de bem com a vida).

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sem medos*

Outubro 21, 2019

Formadora Voa Voa

Não tenhas medo de seguir o teu coração.

Não tenhas medo de desistir de um projeto que já não preenche.

Não tenhas medo de abandonar uma relação que já esfriou.

Não tenhas medo de te despedir de um trabalho que não te faz feliz.

Não tenhas medo de recomeçar noutro lugar.

Não tenhas medo de fazer novas escolhas.

Não tenhas medo de tomar decisões. 

Não tenhas medo de fazer o que tanto desejas.

Não há certo ou errado. Todos os caminhos têm as suas consequências.

Sê feliz sem medos!

PS: Nunca desistas de ser feliz só porque tens medo.

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*

Setembro 29, 2019

Formadora Voa Voa

Podes passar a vida a lamentar tudo o que não tens (mas é uma perda de tempo).

Podes questionar o porquê que o outro tem isto e aquilo e tu não (mas é uma perda de tempo).

Podes passar o tempo a cuscar a vida do outro  (mas é uma perda de tempo).

Podes tentar provar ao mundo que és uma boa pessoa  (mas é uma perda de tempo).

Podes tentar mostrar ao mundo que mereces mais e melhor  (mas é uma perda de tempo).

É realmente uma valente perda de tempo.

O teu foco deve estar na tua vida. (onde está o teu foco? lá mora a tua energia)

Fazer comparações não vai melhorar a tua vida em nada (vai até atrasar tudo).

Reclamar a todo o momento também não resolve nada (vai apenas trazer-te mais do mesmo).

Mesmo que ainda não saibas, eu digo-te: não vieste a este mundo para provar nada a ninguém (só tens de ser feliz à tua maneira).

Não queiras a vida de ninguém. Só cada um sabe os pesos que carrega nas costas, as lágrimas que deixa na almofada e os desafios que tem enfrentado nesta vida.

Vive a tua vida e agradece tudo o que vida te oferece.

PS: Tudo tem o seu tempo.

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