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Acredita em Ti e Voa!

Vai passar. Vai correr tudo bem. Puxa pela teu melhor. Cuida de ti. Olha para dentro. Entretanto o sol vai voltar! Todos os dias: uma mensagem positiva. BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

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#objetivo

Formadora Voa Voa, 17.06.20

Se tens um objetivo e queres mesmo obter resultados só precisas de três coisas: perceber onde estás (o teu ponto A), perceber onde é o teu ponto B (onde queres chegar) e criar pequenos passos, pequenas estratégias, pequenas metas para tudo caminhar a bom ritmo. E será que preciso de mais alguma coisa?
Sim, precisas de acreditar que vais conseguir, precisas de fazer ouvidos moucos para comentários que não te acrescentam nada de bom, precisas de perder o medo de arriscar e ir á luta. E depois? E depois vais saborear os resultados do teu trabalho, vais atingir o teu objetivo e vais inspirar outros a fazer o mesmo.
É simples não é? Então vamos a isso... desliga o complicómetro se faz favor.

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#pequenosgestos

Formadora Voa Voa, 19.04.20

Talvez seja uma gota no oceano...

Talvez seja pouco...

Talvez não seja o necessário...

Talvez nem se note...

Isso é o que tu pensas e aquilo que te dizem, mas não é verdade.

Podes não ter noção, mas a tal gota faz diferença.

O teu exemplo pode inspirar outros. A tua atitude pode levar outros a mexerem-se. O teu gesto simbólico tem um significado.

Continua a dar o teu melhor sempre (mesmo que sintas que é "pouco" ou que ninguém vai reparar)... ele vai ajudar e muito!

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tão simples*

Formadora Voa Voa, 11.10.19

Às vezes precisamos de dar um tempo e um espaço para compreendermos como os nossos pequenos gestos fazem diferença na vida das pessoas.

Às vezes sentimos que somos invisiveis, mas afinal não somos.

Com muito "pouco" podemos fazer "muito" na vida de outras pessoas.

Com uma palavra podes salvar uma vida.

Com um abraço podes recarregar a "bateria" de alguém com energia positiva.

Com um simples elogio podes aumentar a motivação de alguém.

Com um sorriso podes iluminar o dia de alguém.

Com a oferta de um café podes aquecer o coração de uma pessoa.

Com a partilha de uma anedota (talvez seca e sem grande piada) podes arrancar a gargalhada de alguém.

Com uma ideia aparentemente louca podes desbloquear a criatividade de alguém.

Sabes, é tão fácil,  é tão simples que nem sempre nos apercebemos de como somos importantes na vida dos outros e, quando o telefone toca com um "obrigado pelo sorriso, pela palavra, pelo elogio,... " percebemos que é tão fácil fazer alguém feliz.

PS: Não és invisivel, és mesmo especial - nunca te esqueças disso!

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Nublado?!

Formadora Voa Voa, 17.12.18

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Há dias nublados, dias de tempestade, dias de chuva intensa, dias de ventania que ficam mais bonitos com pequenas coisas, muito pequenas mesmo.

Ás vezes, basta ouvirmos alguém dizer "eu já passei por algo semelhante e sei que isso vai passar, força".

Ás vezes, basta encontrarmos alguém desconhecido que do nada oferece um sorriso rasgado e sincero.

Ás vezes, basta recebermos um telefonema de alguém de quem gostamos com a pergunta "Já te disse que gosto muito de ti hoje?"

Ás vezes, basta recebermos um abraço apertado num silêncio de cumplicidade.

Ás vezes, basta um olhar doce e terno para mudar tudo.

Ás vezes, basta uma palavra de incentivo "tu és capaz, eu sei que sim".

Não precisamos ser mágicos, nem precisamos de ter algum truque na manga e muito menos gastarmos um único tostão para mudarmos o dia de alguém.

Com um gesto, uma palavra, um olhar conseguimos que o sol nasça dentro de alguém que precisa tanto que alguém "leia o seu interior" e faça a diferença.

E tu já pensaste nisso? É simples e é mágico!

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É na simplicidade...

Formadora Voa Voa, 02.06.18

Há pequenas coisas que não tem preço. Como é bom molharmos os pés na água do mar, como faz-nos bem sentir o calor do sol, como é bom deitarmo-nos na areia da praia, como faz-nos bem sentir o carinho de alguém especial, como é bom partilharmos um bolo com os nossos amigos, como sabe bem bebermos um café e apreciarmos o momento, como sabe bem viajarmos à boleia de um bom livro, como é bom respirarmos fundo e apreciarmos a paisagem, como é sentirmos gratidão dentro do nosso coração e como é bom quando percebemos que a felicidade está na simplicidade de um gesto e de um momento.

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Verbos...

Formadora Voa Voa, 10.02.18

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LARGAR: desiste do que te pesa e agarra-te aquilo que te faz verdadeiramente feliz.

ARRISCAR: dá um passo em frente, vais sair do lugar e caminhar rumo ao que tanto desejas.

ESPERAR: há alturas em que não vale a pena desesperar porque o segredo é simplesmente saber esperar.

SORRIR: abre as persianas, há um mundo lá fora à tua espera e um lindo sol que quer entrar na tua vida: sorri mais! (apesar de tudo)

ABRAÇAR: abraça as pessoas que te compreendem, que te apoiam, que te acarinham e que, aconteça o que acontecer, estão sempre do teu lado e de mão dada contigo.

AGRADECER: Um dia vais olhar para trás e compreender os porquês da vida. É nesse momento que irás agradecer por tudo o que não resultou, por tudo o que partiu e por tudo o que nunca chegaste a ter na tua vida.

AMAR: que a melodia da tua vida seja tocada com amor, que os teus gestos estejam carregados de amor, que nada seja feito sem amor e que respires amor pela vida.

PARTILHAR: um dia irás sentir que tudo o que é partilhado tem um sabor único e especial e que, quando partilhas, tudo se multiplica na tua vida e o coração fica cheio do néctar da vida (o amor).

Respira fundo, conjuga todos os verbos com otimismo, com energia e com a certeza que o final será sempre FELIZ!

Um abraço (para ti) cheio de esperança, de força e amor!

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A vida é bonita!

Formadora Voa Voa, 04.09.17

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A vida é bonita e deve ser apreciada, vivida e abraçada. Gosto tanto de olhar para dentro e perceber que o lado mais bonito do ser humano é o lado de dentro, gosto tanto de olhar para o azul do céu, gosto de acordar cedinho e vestir a t-shirt do otimismo para mais um dia, gosto de um café quentinho da avó e de umas torradas com pouca manteiga, gosto do cheiro do alecrim e da alfazema pelo ar, gosto de agradecer à vida por mais um dia, gosto de saber se os que amo estão bem, gosto de fotografar momentos inesquecíveis e guardá-los só para mim, gosto de coleccionar receitas típicas de gulosos como eu, gosto de falar com a minha amiga de quatro patas, gosto de acender a vela da esperança dentro de mim, gosto de saber que tenho sempre gente à minha volta, gosto de dar de mim aos outros e não quero nada em troca, gosto de acreditar nas voltas da vida, gosto de cor na minha vida (nas paredes, no carro, nas roupas, na paisagem e em todo o lugar), gosto de beijar a pessoa que enche o meu coração de amor e gosto muito de ser humilde a todas as horas.

A vida é bonita quando a vivemos com simplicidade, de coração aberto, com um olhar doce, com um sorriso rasgado e com a fé que tudo vai ser ainda mais bonito!

Abraça a vida: ela quer um abraço sem complicações!

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Feliz*

Formadora Voa Voa, 24.08.17

Hoje decide ser feliz venha o que vier pela frente. Enfrenta as tempestades e veste a tua gabardina da fé. Deixa de lado as previsões e deixa o sol brilhar dentro de ti. Abandona as velhas teorias e ousa fazer diferente. Larga os ses da vida e não duvides que mereces ser feliz. Aposta tudo no que te faz feliz e não te contentes com migalhas de nada. Não vás em promessas vãs e repara mais nas atitudes. Não compres o que não queres só porque está em saldo, não aceites menos só porque te dizem que é o melhor, não te deixes levar por vendedores de sonhos e guia-te por onde sentes. Tu sabes o que é melhor para ti! Sê feliz!

Usa todo o teu potencial, dá o teu melhor, cria raízes onde és feliz e grava no teu coração que mereces ser feliz.

Coloca os óculos cor-de-rosa, foca-te no lado bom da vida, respira otimismo, mentaliza coisas boas e ouve aquela música bonita.

Faz trinta por uma linha, mas não percas o teu norte, não te afastes da tua essência e não te deixes levar pelo supérfluo da vida.

Arranca a fundo, porque quando alguém decide ser feliz, ninguém trava essa felicidade e a vida até dá um empurrãozinho.

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Que o dia seja simples, leve e intenso!

Formadora Voa Voa, 02.07.17

Vida, desejo que o meu dia seja leve, muito leve!

Que os meus olhos reparem mais nas coisas boas da vida, que as pessoas sinceras caminhem de braço dado comigo, que o meu coração aguente todas as turbulências desta viagem pela vida, que eu saiba apreciar a simplicidade da vida, que eu saiba ser grata por tudo, que eu nunca me esqueça que a minha felicidade não nasce quando, porque ela já vive dentro de mim e não depende de nada exterior, que a minha essência nunca perca nem o seu brilho nem a sua voz, que eu saiba sempre alimentar a força que vive dentro de mim, que a minha esperança se renove a cada dia, que eu continue a preferir ter paz do que ter razão, que o sol continue a ser o luxo que aquece o meu coração, que a opinião dos outros continue a passar-me completamente ao lado, que os meus sonhos ganhem asas, que eu nunca seja uma forreta nos afetos e que o agora seja sempre o momento mais bonito da minha vida.

Que o dia seja doce, seja perfumado com amor, seja vivido com intensidade e seja carregado de otimismo. Por favor vida, sem pressas, sem cobranças, sem negatividade, sem pressões, sem "ses", sem medos e sem culpas!

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Desliga o complicómetro!

Formadora Voa Voa, 22.04.17

Todos os dias são bons dias para colocar em prática aquilo que já sabes, mas não tens colocado em prática.

Hoje é um bom dia para fazer a diferença no resto da tua vida: muda por ti e pelo teu bem!

Aprende a silenciar os mas e os ses da tua vida (faz toda a diferença).

Contorna as nuvens cinzentas (vai em busca do teu sol).

Não te preocupes em adivinhar o futuro (larga essa ansiedade desgastante) e esquece o passado (esse já morreu e já o devias ter enterrado).

Mantém por perto as pessoas que te dão força e que puxam pelo melhor de ti (junta-te a gente do bem).

Assina um contrato contigo (sempre feliz, senão muda de caminho).

Não duvides das voltas que a vida te obriga a dar (ela sabe que são necessárias e um dia irás agradecer).

Apaixona-te por tudo o que tens e és: uma, duas, três vezes (gratidão gera felicidade; ingratidão gera vazio, insatisfação e frustração).

Aceita as pausas da vida (excelentes momentos para repensar, renovar as energias e ler o mundo à tua volta).

Simplifica, relativiza e valoriza apenas o que tem valor (deixa de interrogar a vida por tudo e por nada - ela gira no sentido certo).

Confia nos cálculos da vida e que, no final, tudo dá positivo (ela é mestre na matemática justa da vida).

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