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Acredita em Ti e Voa!

Vai passar. Vai correr tudo bem. Puxa pela teu melhor. Cuida de ti. Olha para dentro. Entretanto o sol vai voltar! Todos os dias: uma mensagem positiva. BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

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#diassimples

Formadora Voa Voa, 01.12.20
Caneca com café quente da avó. Uma mantinha nos pés. Um bom livro nas mãos. Um gato encostado ao nosso corpo. Um tecto por cima da cabeça. Uma mesa recheada com o essencial. Uma roupa confortável e simples. Um incenso de alfazema a queimar. Uma vela acesa para iluminar o espaço. Uma música zen de fundo. Um coração carregado de fé. Foco alinhado para o que já temos e somos no presente. Uma sensação de gratidão gigante no peito porque afinal é na simplicidade que tudo ganha vida.
E viver é uma grande bênção. Mais um dia de vida 🙏✨ lembra-te que há quem peça tudo isto...
 

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#ondemoraafelicidade

Formadora Voa Voa, 23.02.20

Onde mora a felicidade?

Mora nas pequenas coisas do dia-a-dia...

Mora no teto que tens sobre a cabeça...

Mora no pedaço de pão que tens na mesa...

Mora na água que escorre do duche...

Mora na saúde q.b. que tens...

Mora no privilégio de viver mais um dia...

Mora num abraço apertado...

Mora num "és importante para mim"...

Mora num "obrigada por tudo"...

Mora no coração dos gratos...

A felicidade mora nas coisas simples, nos momentos intensos, nas pequenas gentilezas da vida e nas atitudes nobres do ser humano.

És tão feliz e sortudo. Agradece.

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Coisassimples*

Formadora Voa Voa, 21.12.18

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Gosto tanto de cantar no chuveiro.

Como gosto de olhar as estrelas e dar-lhe um nome.

Gosto de uma boa música.

Como gosto de um bom livro.

Gosto de beber café e sentir a brisa do mar.

Como gosto de ver os pássaros na janela do meu quarto.

Gosto de abraçar uma árvore e sentir aquela energia boa.

Como gosto de oferecer uma palavra de otimismo a alguém.

Gosto de fechar os olhos e sentir o calor do sol.

Como gosto de cheirar alfazema e alecrim: não sei qual eu gosto mais...

Gosto de partilhar carinho.

Como gosto das pessoas que a vida me dá: são presentes que agradeço tanto.

Gosto de coisas simples, gosto de gestos simples, gosto de atitudes altruístas e gosto de gente boa que faz de um momento simples um momento inesquecível.

E tu, o que gostas mesmo muito? Coisas simples?

Vá não compliques, as coisas simples têm um sabor intenso e fazem-nos realmente felizes.

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A vida é bonita!

Formadora Voa Voa, 08.09.18

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A vida é bonita e deve ser apreciada, vivida e abraçada. Gosto tanto de olhar para dentro e perceber que o lado mais bonito do ser humano é o lado de dentro, gosto tanto de olhar para o azul do céu, gosto de acordar cedinho e vestir a t-shirt do otimismo para mais um dia, gosto de um café quentinho da avó e de umas torradas com pouca manteiga, gosto do cheiro do alecrim e da alfazema pelo ar, gosto de agradecer à vida por mais um dia, gosto de saber se os que amo estão bem, gosto de fotografar momentos inesquecíveis e guardá-los só para mim, gosto de coleccionar receitas típicas de gulosos como eu, gosto de falar com a minha amiga de quatro patas, gosto de acender a vela da esperança dentro de mim, gosto de saber que tenho sempre gente à minha volta, gosto de dar de mim aos outros e não quero nada em troca, gosto de acreditar nas voltas da vida, gosto de cor na minha vida (nas paredes, no carro, nas roupas, na paisagem e em todo o lugar), gosto de beijar a pessoa que enche o meu coração de amor e gosto muito de ser humilde a todas as horas.

A vida é bonita quando a vivemos com simplicidade, de coração aberto, com um olhar doce, com um sorriso rasgado e com a fé que tudo vai ser ainda mais bonito!

Abraça a vida: ela quer um abraço sem complicações!

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Tão bom...

Formadora Voa Voa, 20.08.18

Tão bom quando acordamos com o peito cheio de fé e com a esperança que o melhor está para chegar.

Tão bom quando temos por perto as pessoas que realmente fazem a diferença na nossa vida.

Tão bom quando percebemos que é na simplicidade da vida que mora a genuína felicidade.

Tão bom quando decidimos usar os "óculos do otimismo" e percebemos que tudo tem um lado positivo.

Tão bom quando apreciamos as pequenas (mas gigantes) coisas da vida: um café com um amigo, uma pausa para ler um livro, um abraço carregado de amor, uma ligação para alguém que tanto gostamos...

Tão bom quando a gratidão, o respeito, a aceitação e a honestidade fazem parte da nossa vida e são os nossos valores de vida.

Tão bom quando percebemos que viver é um privilégio e que viver o momento é um presente maravilhoso.

Que nos desapeguemos do que não interessa e que o nosso foco esteja no que traz paz, alegria e leveza à nossa vida.

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Energia positiva*

Formadora Voa Voa, 18.02.18

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Uma nova semana, novas oportunidades e novos desafios.

Que chegue uma fornada de coisas boas para ti.

Que todas as tuas atividades sejam concretizadas com uma rajada forte de criatividade e com um toque de entusiasmo.

Que o vento te traga uma maré de sorte.

Que leves ao peito o crachá do amor-próprio.

Que vistas o teu sorriso, que calces a tua confiança e que não te esqueças de colocar o teu perfume-alegria.

Que as tuas fraquezas se transformem em forças.

Que o amor seja o teu protetor diário.

Que o teu sol brilhe intensamente (venha o que vier pela frente).

Que as pessoas coloridas tragam ainda mais cor ao teu dia.

Que ganhes coragem para dizer sim ou não às perguntas da vida.

Que respires sonhos e que transpires a sua realização.

Que a tua bateria esteja renovada e que consigas carregar as baterias de todas as pessoas que encontras pelo caminho: seja com um abraço, um beijinho, uma palavra de conforto ou um olhar empático.

Confia que esta semana vai ser inesquecível: arranca a semana com alegria, com otimismo e com esperança em ti e na vida!

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+Amor

Formadora Voa Voa, 22.10.17

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É tão fácil fazer alguém feliz, é tão simples mudar o dia de alguém, é tão bonito quando damos o nosso melhor e é tão bom quando a magia acontece.

Um sorriso meigo, um olhar carregado de empatia, uma palavra de conforto, um abraço apertado cheio de energia positiva, um gesto generoso com alguém e uma mensagem de otimismo e coragem.

É tão fácil, é tão simples, é gratuito e pode revolucionar um momento, um dia e uma vida!

Experimenta, experimenta fazer aquele telefonema a perguntar "estás bem?", oferece um sorriso rasgado a uma pessoa com um ar mais triste, abraça quem tanto merece o teu abraço, procura fazer melhor e distribui amor pelo caminho.

É tão simples que, por vezes, esquecemos que um simples gesto pode fazer a diferença!

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Sim, feliz!

Formadora Voa Voa, 17.08.17

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Sou feliz quando vejo o mar, faço uma caminhada e molho os meus pés.

Sou feliz quando pego num livro, sinto um silêncio genuíno à minha volta, apanho boleia e viajo profundamente neste meu mundo.

Sou feliz quando faço o meu bolo de chocolate, corto uma fatia e fico ali a apreciar o momento.

Sou feliz quando recebo um telefonema de alguém que vive no meu coração: "Estás bem? Gosto de ti. És uma boa amiga".

Sou feliz quando passeio pela minha casa e vejo fotografias que retratam histórias e memórias bonitas e sem filtros.

Sou feliz quando abraço com força as "minhas pessoas" - aquelas que amo de coração, que só de pensar nelas arrancam-me um sorriso e aquelas que, aconteça o que acontecer, eu sei que estarão sempre comigo.

Sou feliz quando sou surpreendida pela vida, pelas pessoas e quando sinto que o ar tem um perfume impar: o perfume dos afetos, do amor, da partilha...

Sou feliz quando percebo que a vida dá-me umas quantas lições, mas como aluna aplicada, procuro perceber o sentido das coisas, aceito e faço para passar na lição.

Sou feliz quando sinto o cheiro da alfazema, quando vejo uma prótea e quando vejo uma borboleta - no meu dicionário da vida são símbolos de felicidade.

Sou feliz quando abro a janela, oiço os pássaros e sinto o calor bom do sol - a minha bateria fica logo recarregada!

Sou feliz quando olho para a lua e quando uma estrelinha brilha confirmo que quem amo estará sempre de olho em mim.

Sou feliz quando percebo que afinal ainda tenho tanto para descobrir dentro de mim: desconhecia que escrever é algo que me faz bem e questiono: será que ainda há mais para descobrir? Com toda a certeza que sim...

Sou feliz quando visito lugares que são meus e, só de estar lá e olhar para a paisagem, ganho um novo fôlego e o meu coração passa a conjugar com mais força o verbo acreditar.

Sou feliz porque percebi que é na gratidão, no amor e na simplicidade que vive a verdadeira felicidade que tanto procurei anos a fio...

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Há dias abençoados!

Formadora Voa Voa, 30.07.17

O dia em que ser feliz é mais importante do que parecer feliz.

O dia em que percebes que a vida é valiosa demais para perder tempo com o que não interessa.

O dia em que aprecias a simplicidade da vida e sentes que é o maior luxo do mundo.

O dia em que és feliz pelo que sentes e fazes e não pelo que tens ou não tens.

O dia em que percebes que o melhor presente do mundo é viver de bem com a vida.

O dia em que entendes que ter paz interior é muito melhor do que ter razão.

O dia em que compreendes que mudar de rumo quer dizer "sou feliz fora da zona de conforto".

O dia em que sentes que a vida envia-te anjos, sim amigos para te abraçar, para te apoiar e para te fazer acreditar que tudo vai dar certo.

O dia em que percebes que desistir do que te faz mal dá-te o acesso direto ao tão desejado patamar da vida intitulado "felicidade merecida para os corajosos".

O dia em que sentes que a vida é um passeio e tu queres apreciar todos os pormenores e desfrutar deles intensamente.

O dia em que começas a conjugar com regularidade os verbos descartar e desapegar e o resultado é muita leveza e alegria na tua vida.

O dia em que percebes que só deves criar raízes onde és feliz e no dia em que deixares de ser feliz? Arrancas tudo e recomeças à procura de novos terrenos.

O dia em que aceitas mais, perdoas mais, entendes mais e tornas-te melhor pessoa para ti e para os que se cruzam no teu caminho.

O dia em que o teu arco-íris interior torna-se luminoso, sabes porquê? Porque percebeste que tens tudo para ser genuinamente feliz e que cada cor tem a sua beleza, o seu significado e a sua magia.

Um dia muito abençoado para todas as pessoas que não desistem de ser felizes, que acreditam que o sol vai aparecer, que cuidam do seu coração, que lutam contra os seus medos e que vaporizam o mundo de amor e de esperança!

Um abraço apertado para todos os que seguem este blog e obrigada pelo carinho diário: acreditem que são uma lufada de fé na minha vida!

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Gosto de gente com...

Formadora Voa Voa, 25.07.17

Gosto de pessoas que são um ponto de exclamação na nossa vida. Gosto de quem se atreve a dizer bom dia a um desconhecido. Gosto de quem oferece abraços por amor. Gosto de quem sabe ler o que vai dentro dos outros. Gosto de quem tem o dom de entender os silêncios das pessoas e da vida. Gosto de quem liga os outros à corrente do bem. Gosto de quem arregaça as mangas para ajudar só porque sim. Gosto de quem perfuma vidas com otimismo. Gosto de quem faz palhaçadas para arrancar um sorriso. Gosto de quem espalha esperança como se fosse magia. Gosto de quem planta coragem num terreno baldio. Gosto de gente glamourosa que veste humildade e simplicidade. Gosto de quem acredita que tudo vai dar certo. Gosto de quem tem escrito na testa: "Eu acredito em ti". Gosto de quem respira paz interior. Gosto de quem aparece no meio da tempestade para oferecer abrigo. Gosto de quem é amigo de verdade (está sempre ali). Gosto de quem sabe valorizar o que realmente tem valor. Gosto de quem se importa mais com o lado de dentro do que com o lado de fora. E gosto, gosto muito de quem é feliz apesar de tudo!

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