Felizes os que andam lentamente pela vida, porque apreciam um convívio saudável entre amigos, porque riem-se até doer a barriga, porque sabem a importância de um minuto de vida, porque sabem que os afetos dão cor à vida, porque não trocam "coisas" por pessoas nem por momentos, porque vivem tudo com uma intensidade marcante, porque somam momentos felizes à sua existência, porque olham sempre para o lado doce da vida, porque em tudo procuram o lado positivo, porque vivem com uma bonita leveza e não gastam o seu tempo com o que não importa e não acrescenta...

Não julgo quem corre, quem tenta ultrapassar os outros ou quem simplesmente nem se apercebe que está a correr a uma velocidade louca... são fases da vida, são ciclos... mas confesso que não troco nada por este "viver lentamente a vida".

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O que é feito com amor e com o coração vale tanto que é impossível atribuir um valor.

É tão, mas tão precioso que o seu valor é incalculável.

Verdade?

É bom que penses sempre em ti e que faças algo pelo teu bem-estar. Contudo, também é bom que, ao longo da tua jornada, sejas capaz de fazer algo por alguém com o coração e simplesmente porque tens vontade de espalhar amor.

Sorri sempre com o coração a quem passa por ti - vais sentir uma leveza interior única.

Junta ao teu sorriso a tua forma especial de ser e zás: vais transformar o teu dia e o dia de muitas pessoas!

Vaporiza os espaços onde entras com a tua confiança - vais contagiar muita gente!

Estende a tua mão a quem precisa de um aconchego - vais sentir o encanto do "ser útil é tão bom".

Oferece a tua serenidade a corações agitados - sentirás a energia do bem pelo ar.

Fala sempre com o coração e, quando sentes que alguém precisa "daquela palavra", partilha palavras reconfortantes.

Diz “bom dia” a um estranho e acompanha com uma energia muito positiva.

Partilha a tua paz interior com alguém como se fosse um lanche.

Mostra a tua valentia perante um desafio e inspira os outros com a tua determinação.

Sê um ouvido amigo e não julgues - escuta apenas com gentileza e empatia.

Afia as tuas garras e vai sempre à luta, seja qual for o resultado final. Aproveita e ensina alguém a afiar as suas próprias garras. Partilha o teu lema: "ir em frente, com garra e nunca desistir".

Procura o “bom da vida” nas pessoas, circunstâncias e lugares - vais descobrir e ajudar os outros a descobrir tanta coisa magnifica.

Ajuda como gostarias de ser ajudado - diz "presente" quando alguém sussurra: "Está aí alguém que me possa socorrer?"

Transforma “nós” em laços bonitos - sê a luz ao fundo do túnel para alguém.

Para alguém que vive com e em dúvida conjuga-lhe o verbo acreditar.

É tão fácil transformar o teu dia e o dia de alguém (e quem sabe a vida), verdade?

Continua assim: tudo o que fazes com o coração tem um valor imenso e tu sabes disso!

Que o teu sorriso não dependa do que tens na carteira.

Que percebas que a tua felicidade depende do que tens dentro do teu coração.

Que não te faltem afetos nem pessoas para abraçar.

Que nunca te falte um lar: o sítio onde regressas depois de um dia atribulado.

Que não te esqueças que para ajudar os outros é preciso que te ajudes a ti próprio (em primeiro lugar).

Que (durante as fases boas da vida) não te falte a humildade, a compaixão, a bondade e a generosidade, porque é nesta fase que dizes muito da pessoa que és (as tuas atitudes falam por ti).

Que entendas que recuar, parar, cair, chorar são fases menos boas da vida, no entanto, são uma realidade e são lições da vida.

Que sejas capaz de sacudir o medo, respirar fundo e enxergar o lado bom da vida (em qualquer momento).

Que nunca te falte a esperança que o melhor está a caminho.

Que percebas que na vida é melhor ser feliz do que parecer feliz.

Que a opinião dos outros não altere o teu caminho nem te impeça de ser feliz.

Que compreendas que o pensamento positivo atraí coisas boas e que o pensamento negativo só atrasa a tua vida (e não resolve nada).

Que não te esqueças que o teu destino é ser feliz: saí desse lamaçal, caminha em frente e percebe que acreditar é essencial!

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A vida é um luxo quando decides mudar o teu olhar.

Quando aprecias a simplicidade da vida e beber um café torna-se uma autêntica aventura.

A vida é um luxo quando sentes o amor dentro de ti.

Quando espalhas o perfume do amor ao teu redor e vibras com a energia do bem.

A vida é um luxo quando te perdes e reencontras num piscar de olhos.

Quando entendes que cair e levantar fazem parte das lições da vida.

A vida é um luxo se optas por compreender ao invés de julgar.

Quando gostas de conhecer pessoas, ajudá-las e cultivar a paz nos seus corações.

A vida é um luxo quando fazes, todos os dias, algo que amas profundamente.

Seja a leitura de um trecho de um livro, o simples apreciar de uma paisagem ou a escuta da tua música favorita – são cinco minutos que te renovam para a vida!

A vida é um luxo quando és amado pela família, pelos amigos e amas igualmente e com a mesma intensidade.

Quando conjugas o verbo “amar” com paixão, com doçura e com amizade.

A vida é um luxo quando dás o teu melhor e não esperas retorno.

Quando o teu lema passa a ser “dou porque me faz bem!”

Luxo é ser feliz – sê feliz todos os dias!

Abraça demoradamente a tua felicidade e diz-lhe “Obrigado!”

PS: Não sei se reparaste, mas tanto luxo e não gastaste nenhum dinheiro! O luxo da felicidade é gratuito!

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Usa o humor para embelezar o teu dia.

Usa a alegria para abrilhantar a tua vida.

Usa o sorriso como um escudo protetor do teu bem-estar.

Ri-te da vida e das voltas que a vida dá.

Ri-te do inesperado.

Ri-te dos presentes que a vida te traz e desembrulha tudo com uma valente gargalhada.

Em cada situação, procura algo de bom.

Ri-te de ti próprio.

Leva a vida com leveza, com uma atitude otimista e com um entusiasmo contagiante.

Ri-te de tudo e mais alguma coisa e ri-te com ou sem motivo!

Ri-te até te doer a barriga!

Rir é o melhor elixir da juventude e podes tomá-lo em doses simpáticas que não há qualquer contra-indicação!

Vá lá ri-te: tudo é mais fácil, mais bonito e mais feliz com um sorriso ou uma gargalhada!

Veste o teu sorriso e ri-te só porque sim.

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