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Acredita em Ti e Voa!

Vai passar. Vai correr tudo bem. Puxa pela teu melhor. Cuida de ti. Olha para dentro. Entretanto o sol vai voltar! Todos os dias: uma mensagem positiva. BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/

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#oquevaleapena

Formadora Voa Voa, 04.12.20
Digam o que quiserem, mas a vida vale pelas gargalhadas dadas ao longo de cada dia, vale pelas vezes que unimos esforços rumo a um objetivo, vale pelas piadas e pelo humor que espalhamos, vale pelas vezes que dançamos ao sabor da nossa música, vale pelos momentos em que tocamos vidas de uma forma intensa, vale pela tranquilidade que é dormirmos e acordarmos com a cabeça leve, vale pelos momentos em que somos desafiados a sair da nossa zona de conforto, vale pelas pessoas boas que partilham amor connosco, vale pelas pequenas gentilezas invisíveis aos olhos de alguns, vale pelas vezes que nos superamos... porque a vida não é uma competição, a vida é uma benção que tem de ser vivida ao máximo. É isto que vale... É a vida... É isto que vale a pena ✨

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#vale

Formadora Voa Voa, 02.08.20

A vida vale pelos momentos vividos, pelas pessoas com quem tens o privilégio de estar, pelos desafios que consegues superar, pela resiliência nos momentos mais difíceis da tua vida, pelas vezes em que preferes ser feliz do que ter razão, pelo impacto positivo que as tuas ações têm na vida dos outros, pelo amor que dás de ti em cada situação e a cada pessoa. Não, ao contrário do que muitos pensam, chegamos a esta vida sem nada e vamos partir sem nada material, por isso, não vale a pena perder tempo a coleccionar coisas inúteis, não vale a pena direcionar o foco para a conta bancária, não vale a pena invejar a vida dos outros nem tentar vencer alguém disto ou daquilo... Isto não é uma competição, não é uma corrida nem muito menos o jogo do quem tem mais coisas... A vida é para ser vivida com alegria, com verdade e com simplicidade. E se alguém competir contigo? E se alguém falar mal de ti? E se alguém...? Isso é um problema dessa pessoa e diz muito sobre ela, tu não tens nada a ver com isso... Segue o teu caminho e não te esqueças tudo o que fazes volta para ti, o bem e o mal, voltam sempre. Preocupa - te contigo e semeia coisas boas, o resto acontece por bem.

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#tudovaleapena?

Formadora Voa Voa, 20.01.20

Diz o ditado que sim “Tudo vale a pena …” mas será que vale mesmo?

Por vezes, vale a pena. Outras tantas vezes, não vale a pena mesmo.

Quantas vezes tu já pensaste: “Tanto esforço, tanta dedicação e para nada”.

Há alturas que esperas que o mundo mude.

Há alturas em que aguardas que reconheçam o teu valor.

Há alturas em que suplicas por afeto: não dizes nada, mas tens a esperança no olhar.

Há alturas em que fazes finca-pé até que o que queres chegue até ti.

Há alturas em que engoles tantos sapos que já nem consegues dizer mais nada.

Será que vale a pena?

Pois…

A verdade é que chega “o dia” em que decides o que vale ou não a pena na tua vida.

O dia em que percebes que tu é que tens de mudar e o mundo se quiser que mude – já não vais aguardar nada.

O dia em que percebes que tu tens valor e não vale a pena esperar um elogio – confias em ti e isso basta-te!

O dia em que percebes que quem te quer amar ama e ponto final – deixas de pedir afeto a quem nem repara que existes.

O dia em que deixas de esperar por alguém ou alguma coisa e corres atrás da tua felicidade – és capaz, mereces e vais conseguir!

O dia em que desatas os nós da garganta, abandonas tudo o que te entristeces e decides que não vais engolir mais nada – se não és feliz ali, agarras na tua mala e vais para outro lugar.

Na verdade, nem tudo vale a pena.

Mas, tudo aquilo que desenha um sorriso no teu rosto e faz saltar o teu coração vale muito a pena!

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Recomeça!

Formadora Voa Voa, 07.11.18

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Sim, recomeçar é uma palavra aparentemente gigantesca e assombrosa. Sim, por vezes, preferimos continuar infelizes do que arriscar e recomeçar. Sim, em algumas alturas, achamos que não merecemos mais e ali permanecemos. Sim, temos medo de perder algo (nem sabemos o quê) e acabamos por ficar imóveis. Sim, tens tanto receio de cair que nem te permites sonhar com a possibilidade de vencer. Sim, recomeçar é assustador, faz-nos pensar “e se, e se”, cria-nos dúvidas sem fim, uma dor no peito angustiante, um frio no estomago e uma incerteza alarmante. Sim, muitos preferem excluir do seu dicionário o verbo “recomeçar”!

E qual é o resultado? Continuarem infelizes ou aparentemente felizes só porque sim. Mas, e se decidissem arriscar – qual seria o resultado? Garantidamente seriam mais felizes: porque arriscaram, porque tentaram ir mais além e porque confiaram em si próprios. A felicidade pode estar mesmo ali ao lado, mas é preciso acreditar, é preciso arriscar e é preciso ter coragem para recomeçar. Confia em ti, confia no teu coração e acredita que recomeçar pode ser a melhor decisão da tua vida! Perde os medos e ganha felicidade – mereces, merecemos todos ser felizes nesta vida!

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Vai acontecer!

Formadora Voa Voa, 02.07.18

Há alturas em que nada acontece... passamos dias, meses, anos à espera de algo e nada.

Esperamos que as coisas aconteçam, esperamos que os resultados surjam, esperamos que a vida nos dê o que tanto merecemos, esperamos que tudo aconteça como sonhamos e nada.

É uma espera que parece infinita e, de alguma forma, angustiante.

Um dia e, de repente, tudo muda.

A vida começa a andar, o telefone começa a tocar, o nosso desejado lugar aparece, as pessoas reconhecem o nosso trabalho, a vida parece estar a ganhar sentido e as peças do puzzle começam a juntar-se.

É tão estranho quando isto acontece. Acontece quando menos esperamos, quando já não pedimos nada, quando a nossa esperança está reduzida e até quando já questionamos a justiça da vida.

No fundo, a vida quer dar-nos mais uma lição: "Tudo chega no momento certo e quando estamos preparados para isso."

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Aos que importam...

Formadora Voa Voa, 01.06.18

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Hoje pensa apenas nas pessoas boas que se cruzam no teu caminho, porque só elas realmente importam…

As pessoas que te dão colo, as que te abraçam com verdade, as que te valorizam, as que secam as tuas lágrimas, as que te puxam para cima, as que acreditam em ti, as que olham mais para as tuas qualidades do para os teus defeitos, as que são um porto de abrigo no meio da tempestade, as que amas de coração e que te amam apesar de tudo, as que te levantam, as que te entendem, as que sabem ler o teu interior, as que fazem brincadeiras para te arrancar um sorriso, as que contam piadas sem piada só para que penses noutra coisa, as que te adoçam com um doce, as que tem paciência para te ouvir, as que são amigas para valer, as que fazem girar o mundo para te mostrar que há outras perspetivas, as que nunca se esquecem de ti, as que te lembram que somos todos imperfeitos, as que te motivam, as que te carregam no coração, as que te animam, as que te dão energia positiva, as que te oferecem carinho, as que te dão inúmeros motivos para continuar em frente.

São estas pessoas que realmente importam, porque são elas que somam na tua vida e trazem consigo o arco-íris da vida.

Continua a sorrir, continua a caminhar, continua a acreditar, continua a ser fiel a ti próprio porque se a paz fez ninho dentro de ti, se o amor é o teu pequeno-grande perfume e se plantas esperança pelo caminho não pares, continua sem parar.

Às pessoas que são luz, um enorme obrigada porque tornam caminhadas duras em aventuras gratificantes.

Verdade seja dita, são estas pessoas que realmente importam de verdade! E o resto? O resto não importa…

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Tudo vale a pena?!

Formadora Voa Voa, 06.01.18

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Diz o ditado que sim “Tudo vale a pena …” mas será que vale mesmo?

Por vezes, vale a pena. Outras tantas vezes, não vale a pena mesmo.

Quantas vezes tu já pensaste: “Tanto esforço, tanta dedicação e para nada”.

Há alturas que esperas que o mundo mude.

Há alturas em que aguardas que reconheçam o teu valor.

Há alturas em que suplicas por afeto: não dizes nada, mas tens a esperança no olhar.

Há alturas em que fazes finca-pé até que o que queres chegue até ti.

Há alturas em que engoles tantos sapos que já nem consegues dizer mais nada.

Será que vale a pena?

Pois…

A verdade é que chega “o dia” em que decides o que vale ou não a pena na tua vida.

O dia em que percebes que tu é que tens de mudar e o mundo se quiser que mude – já não vais aguardar nada.

O dia em que percebes que tu tens valor e não vale a pena esperar um elogio – confias em ti e isso basta-te!

O dia em que percebes que quem te quer amar ama e ponto final – deixas de pedir afeto a quem nem repara que existes.

O dia em que deixas de esperar por alguém ou alguma coisa e corres atrás da tua felicidade – és capaz, mereces e vais conseguir!

O dia em que desatas os nós da garganta, abandonas tudo o que te entristeces e decides que não vais engolir mais nada – se não és feliz ali, agarras na tua mala e vais para outro lugar.

Na verdade, nem tudo vale a pena.

Mas, tudo aquilo que desenha um sorriso no teu rosto e faz saltar o teu coração vale muito a pena!

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Vale a pena!

Formadora Voa Voa, 09.10.17

Hoje acordei com a certeza que… Vale a pena dar asas aos meus sonhos, vale a pena seguir o meu coração, vale a pena lutar sem desistir, vale a pena conjugar o verbo acreditar, vale a pena amar com o coração todo, vale a pena alimentar o meu amor-próprio, vale a pena abraçar a vida, vale a pena agradecer cada segundo de vida, vale a pena respeitar a minha essência, vale a pena desconstruir para construir, vale a pena dizer não ao que realmente não faz sentido, vale a pena abdicar de quem não me acrescenta nada, vale a pena abandonar os medos de frente, vale a pena saborear cada momento, vale a pena deitar as dúvidas para o lixo e vale a pena ouvir a intuição. Tudo vale a pena, tu vales a pena, a vida vale a pena!

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Foca-te no melhor da vida!

Formadora Voa Voa, 08.10.17

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Foca-te na tua vida. Não percas tempo a olhar para o lado, não te deixes iludir pelas teorias dos outros, não permitas que te envenenem com os famosos antibióticos que resultam com todos e fazem maravilhas, não te deixes guiar pela intuição dos outros, não vás atrás de conversas vãs, não julgues de forma gratuita, não compres guerras por mesquinhices, não vivas para manter aparências e muito menos não gastes o teu precioso tempo com coisas e pessoas que não trazem nada de bom à tua vida.

A vida é curta demais para te perderes por aí sem um caminho, para deixares de ser feliz só para agradar alguém e para viveres acorrentado ao medo.

Tens 1001 motivos para agradecer à vida e perdes tempo com banalidades, com pessoas vazias e com assuntos que não te dizem respeito.

Reprograma o teu sistema interior, muda o teu pensamento, saboreia os "pequenos, mas gigantes" milagres da vida e liberta-te do passado e do futuro.Vive só e apenas o momento presente: faz valer a pena todos os minutos do teu dia de hoje.

Foca-te no que és, no que tens e em ser melhor pessoa. Vá lá, deixa de resmungar, pára de dizer que a vida é má, abandona esses pensamentos cinzentos, veste a t-shirt da alegria, solta esse otimismo bonito e vai ser feliz!

E o que é que o mundo vai pensar? Vai sorrir, porque felizmente percebeste o que importa, o que vale a pena e o que é a felicidade!

PS: Acredito seriamente que vais contagiar muitas pessoas com o teu sorriso, com a tua garra, com a tua energia, com a tua nova atitude e com a coragem de ser feliz (sem teorias, sem justificações, sem medos e sem "ses").

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Natural

Formadora Voa Voa, 25.09.17

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Em diferentes momentos ao longo da nossa existência, a vida faz uma seleção natural das pessoas: quem sim, quem não e quem nunca.

É nos momentos mais difíceis, mais dolorosos e mais devastadores da nossa vida que percebemos quem vale a pena, quem não vale a pena e quem nunca valerá a pena.

É uma triagem que torna a nossa vida mais leve, mais genuína e mais autêntica.

Percebemos quem está ali porque gosta de nós, quem afinal só aparece para questionar as nossas opções, quem só se recorda de nós para pedir algo, quem só quer a nossa ajuda e não está disposto a ajudar em nada.

Não é fácil aceitarmos esta realidade, mas é uma limpeza gigantesca na nossa vida.

Não vale a pena ter muita gente à nossa volta se, quando mais precisamos, ninguém aparece. Não vale a pena correr a socorrer o mundo, se o mundo afinal é um interesseiro de primeira. Não vale a pena dar tudo de nós a quem não nos valoriza, a quem não nos carrega no peito e a quem julga mais e compreende menos as nossas opções de vida.

Vamos é agradecer esta seleção espontânea da vida que ajuda-nos a ver quem sim: quem queremos sempre do nosso lado, quem só descansa quando nos telefona, quem só respira fundo quando nos bate à porta, quem sofre com o nosso sofrimento e quem nos ama incondicionalmente (aconteça o que acontecer, concorde ou não connosco).

Bom é sabermos que "as nossas pessoas" estão sempre lá e, para estas pessoas, devemos ter todo o tempo do mundo, retribuir com todo o nosso afeto e distribuir a nossa energia - pessoas assim são um presente gigante da vida que queremos ter para sempre!

Gratidão, muita gratidão!

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